很容易湿的体质

@禹金4678：医生说我体质很容易湿 -
粱残17791295082…… 湿常常跟饮食习惯有关系.人体较容易积湿气跟脾虚有关系.脾属土喜燥恶湿.脾虚便不能燥湿,湿气就积存身体了.所以要健脾以利湿.脾虚胃也虚,你喝的降火药多属苦寒伤胃气,所以就不舒服了.平常要注意甜食的摄取,因为甘会滞脾胃的气,影响脾胃运化的功能,助湿热兹生.另外不能食大枣因为它甘甜助湿.平常烫点菊花茶喝,不要用太苦寒的药,还有用些白术莲子健脾去湿,不要过食油腻难消化的食物就不会发热.

@禹金4678：医生说我体质很容易湿 -
粱残17791295082…… 湿常常跟饮食习惯有关系.人体较容易积湿气跟脾虚有关系.脾属土喜燥恶湿.脾虚便不能燥湿,湿气就积存身体了.所以要健脾以利湿.脾虚胃也虚,你喝的降火药多属苦寒伤胃气,所以就不舒服了.平常要注意甜食的摄取,因为甘会滞脾胃的气,影响脾胃运化的功能,助湿热兹生.另外不能食大枣因为它甘甜助湿.平常烫点菊花茶喝,不要用太苦寒的药,还有用些白术莲子健脾去湿,不要过食油腻难消化的食物就不会发热.

@禹金4678：湿热体质的人应该注意什么 - 中医内科 - 复禾健康问答
粱残17791295082…… 如果是湿型体质,到了梅雨季节,容易有湿气进入人体内.湿在体内谷易和热相结合,所以一般湿型体质也会有热型体质的症状,这类人通常会血压高、水肿、胸闷、痰多、身重困倦、舌红、苔黄腻等.