心情烦躁吃什么药可以缓解

@濮姣747：焦虑烦躁如何用药 - 心理咨询科 - 复禾健康问答
上迫15032822743…… 找到为什么要烦的理由,实在不行大干一场,好好痛快一下,也许心情会慢慢变好,不要整天想烦心事.

@濮姣747：心情烦躁怎么办
上迫15032822743…… 烦躁心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天,释放一下压抑的心情应该就可以了!

@濮姣747：心情烦躁怎么办
上迫15032822743…… 听一些安静舒缓的歌曲、

@濮姣747：心情烦躁怎么办
上迫15032822743…… 下面介绍几种常用的方法,仅供参考: 心情烦躁怎么办? 1.心理暗示法:暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分.心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己这...