心理上太依赖一个人怎么办
@万志3393：太依赖别人怎么办,如何独立起来 -
嵇蒲17544438956…… 当无论心理还是行为上,都依赖别人,而且都认为对方可以帮到自己,这就是依赖心理.依赖心理的形成,多半是童年的时候,过于依赖家人或者周围人的帮助,导致成年以后,依旧存在这种观念.如果家人还是对其进行完全保护,不让其自力更生,那么依赖心理就会越演越烈,以后更加不能自主,甚至没有自己的想法,全把依赖的对象当做权威,那么在性格上也就优柔寡断.要改正这种依赖心理,要这样做:首先,摆正心态,自己可以做的事情一定要自己解决,不能大事小事都推给别人.其次,找一个可以监督自己的人, 这个可以一定程度上改善自己依赖的习惯.还有,勇敢地去尝试做一些自己以前不敢做的事情,慢慢地培养起信心.
@万志3393：怎样才能摆脱对一个人的依赖? -
嵇蒲17544438956…… 依赖产生于时间 时间久了 你才会依赖 学会忘记对方 但这一点很不容易如果 你认为你的依赖 你很爱 劝你不要轻易放弃 而应该好好把握 好好争取
@万志3393：心理上太依赖一个人怎么办? -
嵇蒲17544438956…… 1、其实,要知道,没有一个人是为了谁而存在的,每个人都是一个独立的中心,以自己为中心,以自己的原则和价值观为半径,向四周画圆,恰好在半径之内,离中心还很遥远,不论是朋友还是爱人,不可能是唯一的存在. 2、过分的依赖也...
@万志3393：依赖感太强应该怎么办? -
嵇蒲17544438956…… 我想或许你是一个在情感上没有安全感的人.但是如果你过度依赖别人,别人就会成为你心理上的主人,便可以在情感上支配你.这是一种更危险的状态,一旦别人离弃你,你定会痛苦不堪.所以,你需要做的事,保持心理和情感上的独立.但是这对一个习惯在情感上依赖别人的人来说,绝不是一件容易的事情.我认为,给你最好的建议,就是充实自己的生活,从内到外的提示自己,努力成为一个优秀的人.比如,你可以去发展自己的兴趣,提高自己的职业能力,将精力投入到提升自己的努力中,逐渐淡化对别人情感的依赖.只有自己成为一个优秀的人,对别人才有吸引力,别人才愿意和你交往,并尊重你!
@万志3393：对一个人太过依赖怎么办 ??
嵇蒲17544438956…… 你好,依赖是日常生活中较为常见的一种心理现象,其主要特征是在自立,自信,自主方面发展不成熟,遇事犹豫不决,缺乏自信,很难单独进行自己的计划或做自己的事,经常需要他人的帮助和指导,甚至需要他人为自己做出决策或指出方向....
@万志3393：我对一个人过度的依赖`该怎么办? -
嵇蒲17544438956…… 尽量控制自己,因为太依赖一个人对你自己不好,如果这个人离开了你对你的打击太大,你很容易就会发现你身边缺少了多少东西! 你会很难过,不停地想起我跟他一起这个那个! 尽量什么事都自己做!自己多承担一些问题,自己解决自己的问题!要不停地告诉自己,这个世界上你有的只有你自己!除了你自己谁都会离开你!所以..祝福你!
@万志3393：怎样消除对一个人强烈的依赖感`? -
嵇蒲17544438956…… 【除伤心法】 伤心难过的时候, 总喜欢找个清净的角落 来使自己慢慢地遗忘那些纷纷扰扰的事情. 慢慢冷静之后, 把什么事情都悄悄隐藏在心底深处, 永不开启那道心门. 我以为我会象海那样包容一切, 然而我却不是.慢慢地, 我学会了宣泄自...
@万志3393：如何消除依赖心理? -
嵇蒲17544438956…… 努力跨出第一步,试着学会一个人做事.慢慢的,你就会开始适应 之所以会有很强依赖感,是因为你觉得有对方的存在,会给你一种心理上的支柱,让你做任何事会更有力量,变得更自信…… 每次当你想喊朋友陪你做事时,在自己心里默念:这件事我一个人也能很好完成! 其实,这也是给你及你朋友之间留有一点空间和距离吧 适时学会孤独真的很好…… 记得采纳啊
@万志3393：太过依赖别人怎么办? -
嵇蒲17544438956…… 我觉得,第一方面,一定要自信!这是根本!如果是因为害怕可以在走的时候,哼个小曲= =或者自言自语,假装你身边有人.你那个三个人什么什么,把你忽视什么的,我有过.可以故意搭个话呀?如果故意拒绝你或者不理你,你也可以不理他= =可我那个朋友是个女汉子,自己什么心情都写在脸上,我不敢去惹她= =我只能忍.....如果你觉得上面的都是屁的话,不如这样:做人要有主见,不要别人叫你你就言听计从的.可以学我的朋友,敢作敢当(似乎跑题了).【可以无视】 可以试着一件件事情来,比如先从一个人自己玩,一个人看书……一直做下去,不要放弃!要想着你不是个自卑的人,一点点来,提醒着自己要自信(自信也要适中)......
@万志3393：如果对一个人产生精神上的依赖怎么办 -
嵇蒲17544438956…… 在成长的过程中,总会有让你依赖人物出现.他将会是你精神上的寄托,聆听你的心事.是你的知几,听众,开导者,一但失去了,留下的只有失落,但是人生短短几十年里,能够依靠的还只有是自己了,学会坚强,学会好好照顾自己,那么就算你依赖的人不在身边.你也能独当一面,这才是成长 永远停留在依赖当中,人就不会成长,也许他的也现,是给你一个学会坚强的机会,心里放宽点,就不再需要依赖任何人. 当你真正长大了,你就会觉得,当初他的出现,让你成长了这么多,学会了这么多,克服了这么多,现在你离开了依赖的翅膀,脚下是如此的踏实
嵇蒲17544438956…… 当无论心理还是行为上,都依赖别人,而且都认为对方可以帮到自己,这就是依赖心理.依赖心理的形成,多半是童年的时候,过于依赖家人或者周围人的帮助,导致成年以后,依旧存在这种观念.如果家人还是对其进行完全保护,不让其自力更生,那么依赖心理就会越演越烈,以后更加不能自主,甚至没有自己的想法,全把依赖的对象当做权威,那么在性格上也就优柔寡断.要改正这种依赖心理,要这样做:首先,摆正心态,自己可以做的事情一定要自己解决,不能大事小事都推给别人.其次,找一个可以监督自己的人, 这个可以一定程度上改善自己依赖的习惯.还有,勇敢地去尝试做一些自己以前不敢做的事情,慢慢地培养起信心.
@万志3393：怎样才能摆脱对一个人的依赖? -
嵇蒲17544438956…… 依赖产生于时间 时间久了 你才会依赖 学会忘记对方 但这一点很不容易如果 你认为你的依赖 你很爱 劝你不要轻易放弃 而应该好好把握 好好争取
@万志3393：心理上太依赖一个人怎么办? -
嵇蒲17544438956…… 1、其实,要知道,没有一个人是为了谁而存在的,每个人都是一个独立的中心,以自己为中心,以自己的原则和价值观为半径,向四周画圆,恰好在半径之内,离中心还很遥远,不论是朋友还是爱人,不可能是唯一的存在. 2、过分的依赖也...
@万志3393：依赖感太强应该怎么办? -
嵇蒲17544438956…… 我想或许你是一个在情感上没有安全感的人.但是如果你过度依赖别人,别人就会成为你心理上的主人,便可以在情感上支配你.这是一种更危险的状态,一旦别人离弃你,你定会痛苦不堪.所以,你需要做的事,保持心理和情感上的独立.但是这对一个习惯在情感上依赖别人的人来说,绝不是一件容易的事情.我认为,给你最好的建议,就是充实自己的生活,从内到外的提示自己,努力成为一个优秀的人.比如,你可以去发展自己的兴趣,提高自己的职业能力,将精力投入到提升自己的努力中,逐渐淡化对别人情感的依赖.只有自己成为一个优秀的人,对别人才有吸引力,别人才愿意和你交往,并尊重你!
@万志3393：对一个人太过依赖怎么办 ??
嵇蒲17544438956…… 你好,依赖是日常生活中较为常见的一种心理现象,其主要特征是在自立,自信,自主方面发展不成熟,遇事犹豫不决,缺乏自信,很难单独进行自己的计划或做自己的事,经常需要他人的帮助和指导,甚至需要他人为自己做出决策或指出方向....
@万志3393：我对一个人过度的依赖`该怎么办? -
嵇蒲17544438956…… 尽量控制自己,因为太依赖一个人对你自己不好,如果这个人离开了你对你的打击太大,你很容易就会发现你身边缺少了多少东西! 你会很难过,不停地想起我跟他一起这个那个! 尽量什么事都自己做!自己多承担一些问题,自己解决自己的问题!要不停地告诉自己,这个世界上你有的只有你自己!除了你自己谁都会离开你!所以..祝福你!
@万志3393：怎样消除对一个人强烈的依赖感`? -
嵇蒲17544438956…… 【除伤心法】 伤心难过的时候, 总喜欢找个清净的角落 来使自己慢慢地遗忘那些纷纷扰扰的事情. 慢慢冷静之后, 把什么事情都悄悄隐藏在心底深处, 永不开启那道心门. 我以为我会象海那样包容一切, 然而我却不是.慢慢地, 我学会了宣泄自...
@万志3393：如何消除依赖心理? -
嵇蒲17544438956…… 努力跨出第一步,试着学会一个人做事.慢慢的,你就会开始适应 之所以会有很强依赖感,是因为你觉得有对方的存在,会给你一种心理上的支柱,让你做任何事会更有力量,变得更自信…… 每次当你想喊朋友陪你做事时,在自己心里默念:这件事我一个人也能很好完成! 其实,这也是给你及你朋友之间留有一点空间和距离吧 适时学会孤独真的很好…… 记得采纳啊
@万志3393：太过依赖别人怎么办? -
嵇蒲17544438956…… 我觉得,第一方面,一定要自信!这是根本!如果是因为害怕可以在走的时候,哼个小曲= =或者自言自语,假装你身边有人.你那个三个人什么什么,把你忽视什么的,我有过.可以故意搭个话呀?如果故意拒绝你或者不理你,你也可以不理他= =可我那个朋友是个女汉子,自己什么心情都写在脸上,我不敢去惹她= =我只能忍.....如果你觉得上面的都是屁的话,不如这样:做人要有主见,不要别人叫你你就言听计从的.可以学我的朋友,敢作敢当(似乎跑题了).【可以无视】 可以试着一件件事情来,比如先从一个人自己玩,一个人看书……一直做下去,不要放弃!要想着你不是个自卑的人,一点点来,提醒着自己要自信(自信也要适中)......
@万志3393：如果对一个人产生精神上的依赖怎么办 -
嵇蒲17544438956…… 在成长的过程中,总会有让你依赖人物出现.他将会是你精神上的寄托,聆听你的心事.是你的知几,听众,开导者,一但失去了,留下的只有失落,但是人生短短几十年里,能够依靠的还只有是自己了,学会坚强,学会好好照顾自己,那么就算你依赖的人不在身边.你也能独当一面,这才是成长 永远停留在依赖当中,人就不会成长,也许他的也现,是给你一个学会坚强的机会,心里放宽点,就不再需要依赖任何人. 当你真正长大了,你就会觉得,当初他的出现,让你成长了这么多,学会了这么多,克服了这么多,现在你离开了依赖的翅膀,脚下是如此的踏实
