心理疏导的6个方法
@古炎5484：心理干预方法有哪几种?
詹杰18679714376…… 心理干预方法有如下几种: (1)药物治疗:对PTSD症状、焦虑抑郁、恐惧、烦躁不安患者,可以使用5-羟色胺再摄抑制剂及苯二氮草类药物;对出现精神病性症状(幻...
@古炎5484：心理治疗的方法有哪些?
詹杰18679714376…… 心理治疗亦称精神治疗,是医生或其他人用语言、表情、态度或动作来影响病人,从而调节病人的情绪和感受,改变他们对所患疾病的认识和态度,帮助树立战胜病魔的信心,达到减轻病情和恢复身体健康的目的. 心理治疗的基本形式有:集体治疗、个别治疗和行为治疗,均是通过现身说法,引导劝慰,解释鼓励,说服暗示,系统脱敏法,厌恶疗法及自我调整等方法,来达到改变旧的条件反射,建立正常心理和新的行为反应. 常用的心理治疗方法有六种: 1、精神分析疗法, 2、支持性心理疗法, 3、行为疗法, 4、森田疗法, 5、认知疗法, 6、催眠疗法, 7、音乐疗法.
@古炎5484：自我心理调节方法有哪些 -
詹杰18679714376…… 1、转移注意力 如果自己确实感觉到压力很难,很难从这个氛围当中抽离出来,那么希望能够将注意力转移到一些自己感兴趣的事情上面去,多做一些让自己感觉到开心的活动. 例如喜欢看电影的可以去看一场感兴趣的电影,又或者喜欢户外活...
@古炎5484：怎么样做自我心理疏导?
詹杰18679714376…… 通过营造有利自己宽松工作与生活的环境,使自己始终保持心情舒畅的状态,以达到健康益寿之目的.如果一个人的价值错位、名利熏心、心胸狭窄、目光短浅,整天过的是消沉、灰暗、呆板、枯燥的生活,所看到的社会都是阴暗和肮脏,久而久之,这个人就会丧失对生活的审美观,心里便会充满黑暗、仇恨、嫉妒和不满.这样的人,无论走到哪里,其生活氛围都不可能和谐、宽松.
@古炎5484：如何对学生进行心理疏导? -
詹杰18679714376…… 所谓心理疏导就是对学生心理障碍的疏通和引导.学生的心理活动的阻塞现象,或心理失衡,失调就是人们常说的“心理障碍”.目前,中学生大多为独生子女,在家庭中他们是家庭中的小皇帝,性格的个性化都很强,但其面临的社会却是一个...
@古炎5484：现在有什么好的心理疏导的方法? -
詹杰18679714376…… [编辑本段]第一阶段为居丧者提供支持 一般人认为,失去亲人后,家属情绪反应激烈是一件很正常的事,此时不吃不睡、痛苦万分或沉默不语等表现是不足为奇的,过一段时间就会好了,为什么要对他们进行危机干预呢?痛失亲人是人生的重大...
@古炎5484：患恐惧症如何进行心理疏导 -
詹杰18679714376…… 恐惧症的心理调节方法: 1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心. 2、放松...
詹杰18679714376…… 心理干预方法有如下几种: (1)药物治疗:对PTSD症状、焦虑抑郁、恐惧、烦躁不安患者,可以使用5-羟色胺再摄抑制剂及苯二氮草类药物;对出现精神病性症状(幻...
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詹杰18679714376…… 心理治疗亦称精神治疗,是医生或其他人用语言、表情、态度或动作来影响病人,从而调节病人的情绪和感受,改变他们对所患疾病的认识和态度,帮助树立战胜病魔的信心,达到减轻病情和恢复身体健康的目的. 心理治疗的基本形式有:集体治疗、个别治疗和行为治疗,均是通过现身说法,引导劝慰,解释鼓励,说服暗示,系统脱敏法,厌恶疗法及自我调整等方法,来达到改变旧的条件反射,建立正常心理和新的行为反应. 常用的心理治疗方法有六种: 1、精神分析疗法, 2、支持性心理疗法, 3、行为疗法, 4、森田疗法, 5、认知疗法, 6、催眠疗法, 7、音乐疗法.
@古炎5484：自我心理调节方法有哪些 -
詹杰18679714376…… 1、转移注意力 如果自己确实感觉到压力很难,很难从这个氛围当中抽离出来,那么希望能够将注意力转移到一些自己感兴趣的事情上面去,多做一些让自己感觉到开心的活动. 例如喜欢看电影的可以去看一场感兴趣的电影,又或者喜欢户外活...
@古炎5484：怎么样做自我心理疏导?
詹杰18679714376…… 通过营造有利自己宽松工作与生活的环境,使自己始终保持心情舒畅的状态,以达到健康益寿之目的.如果一个人的价值错位、名利熏心、心胸狭窄、目光短浅,整天过的是消沉、灰暗、呆板、枯燥的生活,所看到的社会都是阴暗和肮脏,久而久之,这个人就会丧失对生活的审美观,心里便会充满黑暗、仇恨、嫉妒和不满.这样的人,无论走到哪里,其生活氛围都不可能和谐、宽松.
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詹杰18679714376…… 所谓心理疏导就是对学生心理障碍的疏通和引导.学生的心理活动的阻塞现象,或心理失衡,失调就是人们常说的“心理障碍”.目前,中学生大多为独生子女,在家庭中他们是家庭中的小皇帝,性格的个性化都很强,但其面临的社会却是一个...
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詹杰18679714376…… 恐惧症的心理调节方法: 1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心. 2、放松...
