心理疏导课件ppt
@戎夏3742：如何缓解压力.ppt -
方泡13765771118…… 如何缓解压力: 第一,坦然面对和接受自己的紧张.你应该想到自己的紧张是正常的,很多人在某种情境下可能比你更紧张.不要与这种不安的情绪对抗,而是体验它、接受它.要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理,注意不要陷入到里...
@戎夏3742：如何调整心态.ppt -
方泡13765771118…… 调整心态: 1、有压力的时候可以适当的放松.生活就是一场漫无目的的旅行,其实不要给自己太多的压力,简单生活一点就好.当面临工作和生活中的压力时,要学会放松.我们可以先把工作放到一边,家里的事情也可以先搁到一边. 2、来...
@戎夏3742：如何做一个心理健康的中学生ppt课件 -
方泡13765771118…… 一.创设有利于学生心理健康发展的环境 二.教师是实施心理教育的主体 三.发挥家庭教育功能制作PPT步骤: 一、在制作PPT模板前要准备放置在第1张PPT的图片,PPT内页中的图片,logo等图片. 二、新建一个PPT文件,此时应显示的是一...
@戎夏3742：心里减压演讲课件
方泡13765771118…… 现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在挤压着我们.有人总是背负着沉重的压力,损害着健康.那么,怎样才能舒缓压力呢?据研究,下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法,供大家参考. 一、 健康的开怀大笑是消除压力的最好方...
@戎夏3742：遇到挫折怎么办.ppt -
方泡13765771118…… 第一,沉着冷静,不慌不怒. 第二,增强自信,提高勇气. 第三,审时度势,迂回取胜.所谓迂回取胜,即目标不变,方法变了. 第四,再接再厉,锲而不舍.当你遇到挫折时,要勇往直前.你的既定目标不变,努力的程度加倍. 第五,移...
@戎夏3742：如何摆脱自卑心理.ppt -
方泡13765771118…… https://wenku.baidu.com/search?lm=3&word=%C8%E7%BA%CE%B0%DA%CD%D1%D7%D4%B1%B0%D0%C4%C0%ED&org=0
@戎夏3742：如何减轻中学生心理压力.ppt -
方泡13765771118…… 关键是要培养对学习乐趣才好.别太在意成绩如何,不要有太大的压力,只要尽了自己的努力就好~多想想学习技巧,向他人取经. 要定好自己的目标,一切行动皆为目标.做事切不可三心二意,学习也好,工作也是.朋友不可以滥交,要有所选择,对自己有所助力的才好. 学习方法不外乎多看,多想,多练.有兴趣就能用心,每个人都有自己善长的方面,发现它,并重点发展.坚持,一天进步一点点,成就感会激励你,直到你发现你也能有一样比别人做得好的事.
@戎夏3742：如何提高心理健康水平.ppt -
方泡13765771118…… 些极端现象发能引起教师理健康问题关注 本根据自些面解谈谈何提高教师理健康水平 、愉快接受教师身份热教师工作 教师思想承认自职业身份按教师标准要求自才能教师工作充满信热教师工作才能教工作表现高尚道德行准则行教师更应该具备...
@戎夏3742：如何培养积极心态.ppt -
方泡13765771118…… 心态直接关乎情绪的高低,要想控制情绪,良好的心态是前提. 保持良好心态的关键是降低自己对许多事情的期望. 因为高期望不仅仅无形地给自己的心理增加思想包袱,而且由于期望过高,不易达到,在追求的过程中,遭受反复的挫伤,这...
@戎夏3742：如何调整执行心态.ppt -
方泡13765771118…… a href=＂https://wenku.baidu.com/search?lm=3&word=%C8%E7%BA%CE%B5%F7%D5%FB%D6%B4%D0%D0%D0%C4%CC%AC&org=0＂ target=＂_blank＂>https://wenku.baidu.com/search
方泡13765771118…… 如何缓解压力: 第一,坦然面对和接受自己的紧张.你应该想到自己的紧张是正常的,很多人在某种情境下可能比你更紧张.不要与这种不安的情绪对抗,而是体验它、接受它.要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理,注意不要陷入到里...
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@戎夏3742：如何减轻中学生心理压力.ppt -
方泡13765771118…… 关键是要培养对学习乐趣才好.别太在意成绩如何,不要有太大的压力,只要尽了自己的努力就好~多想想学习技巧,向他人取经. 要定好自己的目标,一切行动皆为目标.做事切不可三心二意,学习也好,工作也是.朋友不可以滥交,要有所选择,对自己有所助力的才好. 学习方法不外乎多看,多想,多练.有兴趣就能用心,每个人都有自己善长的方面,发现它,并重点发展.坚持,一天进步一点点,成就感会激励你,直到你发现你也能有一样比别人做得好的事.
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方泡13765771118…… 心态直接关乎情绪的高低,要想控制情绪,良好的心态是前提. 保持良好心态的关键是降低自己对许多事情的期望. 因为高期望不仅仅无形地给自己的心理增加思想包袱,而且由于期望过高,不易达到,在追求的过程中,遭受反复的挫伤,这...
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