心理适应的方式分为哪两种
@杭砖1074：心理咨询在具体实施的过程中有两种主要方式是什么 -
闵庙15355051559…… 1、发展心理咨询 (适应新环境、为事业突破个人弱点)2、健康心理咨询 (挫折引起行为问题、心理健康遭到破坏)
@杭砖1074：内向和外向的什么意思!
闵庙15355051559…… ····这是假内向,只要找到正确的方法,完全可以改变! 性格内向形成的原因是各个方面的,可以说是家庭教育、成长环境和自我心理等共同作用的结果.不管何种原因形成的内向性格,我们都可以把它分为两类,也就如题所说,真内向...
@杭砖1074：如何提高自己社会适应能力 -
闵庙15355051559…… 适应社会环境有两种形式:一种是改造社会环境,使社会环境适合人们的需求;另一种是改造人们自身,去适应社会环境的要求.无论哪种形式,最后都要达到环境与人们自身的和谐一致,我们才能健康愉快地生活.提高社会适应能力的具体方...
@杭砖1074：怎样提高适应环境的能力? -
闵庙15355051559…… 每天出去跑步,别听歌,跟着环境走. 可以提高你的环境感知,提高你的代入感. 另外跟人交流时要注意保持自己的原则. 热情但不过度,不能距离太近. 可以看些大众心理学,社会心理学方面的书籍. 只要你有心,很快就能提高.
@杭砖1074：什么是应激的中介因素 名词解释 -
闵庙15355051559…… 应激是机体(应激中介机制:认知评价、应对方式、社会评价和个性特征、神经-内分泌-免疫系统)对紧张刺激物(应激源)的一系列非特异性的适应(心理、生理、行为)反应.可针对应激源和应激中介机制下手. 1.回避或逃避过强的心理应激源,如逃避引起吵架、愤怒的场所. 2.心胸宽大、乐观地应对和处理负面生活事件. 3.增强自身应对能力和耐受挫折的能力. 4.通过各种放松措施控制或转移负性情绪. 5.学会各种放松技术,如气功、生物反馈疗法、散步、白日梦等. 6.取得社会支持,取得亲人、友人支持和理解.
@杭砖1074：心理学里直接强化,替代强化,自我强化有哪些形式 -
闵庙15355051559…… 依据操作学习原理,强化可以分为四种类型: 1.正强化:给予一种好刺激.为了建立一种适应性的行为模式,运用奖励的方式,使这种行为模式重复出现,并保持下来.例如...
@杭砖1074：情感计算的“情感计算”的基本内容 -
闵庙15355051559…… 人们期盼着能拥有并使用更为人性化和智能化的计算机.在人机交互中,从人操作计算机,变为计算机辅助人;从人围着计算机转,变为计算机围着人转;计算机从认知型,变为直觉型.显然,为实现这些转变,人机交互中的计算机应具有情感...
@杭砖1074：怎样使自己适应社会
闵庙15355051559…… 你可以利用假期的时间去参加些社会实践,这对自己的成长是很有好处的.你还可以先去找单位实习,这样方便以后你找工作,因为现在公司都喜欢有经验的人,而且实习过后你会对自己的专业以及以后要从事的职业会有一种直观的体验,这是课堂上所学不了的.你也可以利用假期去打工,为自己赚取下学期的生活费.当然,你也可以去街上观察民工或者清洁工的生活,然后你会感触很多
闵庙15355051559…… 1、发展心理咨询 (适应新环境、为事业突破个人弱点)2、健康心理咨询 (挫折引起行为问题、心理健康遭到破坏)
@杭砖1074：内向和外向的什么意思!
闵庙15355051559…… ····这是假内向,只要找到正确的方法,完全可以改变! 性格内向形成的原因是各个方面的,可以说是家庭教育、成长环境和自我心理等共同作用的结果.不管何种原因形成的内向性格,我们都可以把它分为两类,也就如题所说,真内向...
@杭砖1074：如何提高自己社会适应能力 -
闵庙15355051559…… 适应社会环境有两种形式:一种是改造社会环境,使社会环境适合人们的需求;另一种是改造人们自身,去适应社会环境的要求.无论哪种形式,最后都要达到环境与人们自身的和谐一致,我们才能健康愉快地生活.提高社会适应能力的具体方...
@杭砖1074：怎样提高适应环境的能力? -
闵庙15355051559…… 每天出去跑步,别听歌,跟着环境走. 可以提高你的环境感知,提高你的代入感. 另外跟人交流时要注意保持自己的原则. 热情但不过度,不能距离太近. 可以看些大众心理学,社会心理学方面的书籍. 只要你有心,很快就能提高.
@杭砖1074：什么是应激的中介因素 名词解释 -
闵庙15355051559…… 应激是机体(应激中介机制:认知评价、应对方式、社会评价和个性特征、神经-内分泌-免疫系统)对紧张刺激物(应激源)的一系列非特异性的适应(心理、生理、行为)反应.可针对应激源和应激中介机制下手. 1.回避或逃避过强的心理应激源,如逃避引起吵架、愤怒的场所. 2.心胸宽大、乐观地应对和处理负面生活事件. 3.增强自身应对能力和耐受挫折的能力. 4.通过各种放松措施控制或转移负性情绪. 5.学会各种放松技术,如气功、生物反馈疗法、散步、白日梦等. 6.取得社会支持,取得亲人、友人支持和理解.
@杭砖1074：心理学里直接强化,替代强化,自我强化有哪些形式 -
闵庙15355051559…… 依据操作学习原理,强化可以分为四种类型: 1.正强化:给予一种好刺激.为了建立一种适应性的行为模式,运用奖励的方式,使这种行为模式重复出现,并保持下来.例如...
@杭砖1074：情感计算的“情感计算”的基本内容 -
闵庙15355051559…… 人们期盼着能拥有并使用更为人性化和智能化的计算机.在人机交互中,从人操作计算机,变为计算机辅助人;从人围着计算机转,变为计算机围着人转;计算机从认知型,变为直觉型.显然,为实现这些转变,人机交互中的计算机应具有情感...
@杭砖1074：怎样使自己适应社会
闵庙15355051559…… 你可以利用假期的时间去参加些社会实践,这对自己的成长是很有好处的.你还可以先去找单位实习,这样方便以后你找工作,因为现在公司都喜欢有经验的人,而且实习过后你会对自己的专业以及以后要从事的职业会有一种直观的体验,这是课堂上所学不了的.你也可以利用假期去打工,为自己赚取下学期的生活费.当然,你也可以去街上观察民工或者清洁工的生活,然后你会感触很多
