心里发慌最好的治疗方法

@姚哄2930：心里面发慌,怎么办
慕蚁18397926646…… 找个自己喜欢的事情专心做, 稳定自己的情绪, 或者喝点安神液.

@姚哄2930：心里发慌怎么办
慕蚁18397926646…… 先冷静会儿. 看看什么事情让你慌张 ,你能怎么办 ,解决的方式有哪些. 解决不了,最坏的结果是什么. 慢慢来,没有什么事情那么严重的. 相信自己.

@姚哄2930：心里发慌怎么办
慕蚁18397926646…… 找个给自己安全的人.物品.什么... 抱抱、

@姚哄2930：心里发慌怎么办
慕蚁18397926646…… 朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参...