心里委屈压抑憋屈
@卫骅6405：心里很憋屈该怎么办啊
戚何18254634796…… 心理很憋屈,一般说,你是对的,但被人误为了,说你是错的,所以你就憋屈,对吗?但你对自己要有信心,坚定自己做的事是对的,正解的.人家的看法,只是你的参考,如果他说的对,你听之.反之,不要他在意人家的看法.有了憋屈,不要闷在心理,这不好,会憋出病来的.要淡定,要坦然,做一些自己喜欢的事情,来分散心理的压力,憋气.去寻找快乐,为自己活着.
@卫骅6405：感觉心里特憋屈特难受,怎么办
戚何18254634796…… 看了你所表达的语言,可以看得出你是个比较内向的人,你的童年和青春年华有太多的不快一直压抑着你.你对身边的人缺乏信任,觉得没有安全感,没知己,没闺蜜.人生就好像飘忽不定,找不到安全着陆的地方,这么多年来你不愿意迈开第...
@卫骅6405：心理好憋屈该怎么办?
戚何18254634796…… 心理压力大,要及时排解出来,憋在心里不是一件好事. 是误会一定要讲清,是自己的错误一定要改正,防止心理压力增大. 如果时间充足,有足够的经历,可以写写日记,找朋友说说,运动运动,唱唱歌,还可以大哭一场. 不过最好的办法是把这件憋屈的事情解决,不去想它.
@卫骅6405：心里难受憋屈怎么调节自己?
戚何18254634796…… 紧握你的双手,你什么都没抓住,松开你的双手,你就拥有了一切,快乐不是因为拥有的多而是计较的少,学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了.就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了.心累了,就给心灵放个假吧.眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情.我们的心才不会累.愿你天天有个好心情
@卫骅6405：心里憋屈的慌,不知道为什么,怎么可以释放出来?
戚何18254634796…… 找出自己憋屈的原因,对症下药.不要在潜意识给自己心理增压,利用注意力转移法目前心里憋屈的状态.听听音乐吧.或者出去散散步.
@卫骅6405：心里特别压抑,郁闷,感觉不知道何去何从,特别委屈,还总想哭似的,其实也没什么事,就调理不好心态,我该如何解决
戚何18254634796…… 做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式.多和朋友出去走走逛逛,交流交心交情. 日子不可能总是阳光明媚的,有酸甜苦辣,有忧有愁,郁闷寂寞,人生才多姿多彩. 人的一生不可能是一直快乐的,忘记烦恼忧愁、、忘记不开心的事情,和不愉快的、、忘记脆弱的情怀. 因此不需太在意的.加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦
@卫骅6405：心里憋屈怎么办
戚何18254634796…… 就大喊出来,或者哭出来,
戚何18254634796…… 心理很憋屈,一般说,你是对的,但被人误为了,说你是错的,所以你就憋屈,对吗?但你对自己要有信心,坚定自己做的事是对的,正解的.人家的看法,只是你的参考,如果他说的对,你听之.反之,不要他在意人家的看法.有了憋屈,不要闷在心理,这不好,会憋出病来的.要淡定,要坦然,做一些自己喜欢的事情,来分散心理的压力,憋气.去寻找快乐,为自己活着.
@卫骅6405：感觉心里特憋屈特难受,怎么办
戚何18254634796…… 看了你所表达的语言,可以看得出你是个比较内向的人,你的童年和青春年华有太多的不快一直压抑着你.你对身边的人缺乏信任,觉得没有安全感,没知己,没闺蜜.人生就好像飘忽不定,找不到安全着陆的地方,这么多年来你不愿意迈开第...
@卫骅6405：心理好憋屈该怎么办?
戚何18254634796…… 心理压力大,要及时排解出来,憋在心里不是一件好事. 是误会一定要讲清,是自己的错误一定要改正,防止心理压力增大. 如果时间充足,有足够的经历,可以写写日记,找朋友说说,运动运动,唱唱歌,还可以大哭一场. 不过最好的办法是把这件憋屈的事情解决,不去想它.
@卫骅6405：心里难受憋屈怎么调节自己?
戚何18254634796…… 紧握你的双手,你什么都没抓住,松开你的双手,你就拥有了一切,快乐不是因为拥有的多而是计较的少,学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了.就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了.心累了,就给心灵放个假吧.眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情.我们的心才不会累.愿你天天有个好心情
@卫骅6405：心里憋屈的慌,不知道为什么,怎么可以释放出来?
戚何18254634796…… 找出自己憋屈的原因,对症下药.不要在潜意识给自己心理增压,利用注意力转移法目前心里憋屈的状态.听听音乐吧.或者出去散散步.
@卫骅6405：心里特别压抑,郁闷,感觉不知道何去何从,特别委屈,还总想哭似的,其实也没什么事,就调理不好心态,我该如何解决
戚何18254634796…… 做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式.多和朋友出去走走逛逛,交流交心交情. 日子不可能总是阳光明媚的,有酸甜苦辣,有忧有愁,郁闷寂寞,人生才多姿多彩. 人的一生不可能是一直快乐的,忘记烦恼忧愁、、忘记不开心的事情,和不愉快的、、忘记脆弱的情怀. 因此不需太在意的.加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦
@卫骅6405：心里憋屈怎么办
戚何18254634796…… 就大喊出来,或者哭出来,
