忧郁症怎么才走得出来
@曾泊5843：我得了抑郁症,怎样才能走出来? -
季庞13963218199…… 你的症状我看出来了,主要是对生活失去了信心.理想和现实的差距让你接受不了.你是个很要强得人.不忍就如此平平淡淡过下去. 我劝你一句人要知足常乐.如果什么都和别人比,那你会感觉活得很累.人的一生中机会是挺多的,抓住机遇也许是现在也许在你后半生.只要你聪明有信心,机遇一定会被你抓住的. 劝你不要把以后的问题考虑得太多.那样真的很累.有个对你好的男友你应该高兴,想想生活在山区的人的生活我们已经比他们幸福多了. 最后劝你们记一下生活开支.怎么会身上才1000多元钱呢.现在你们先找份稳定的工作攒些钱.积累下生活经验等有点积蓄时再创业吧. 祝你幸福.开心
@曾泊5843：一个人如何走出抑郁症? -
季庞13963218199…… 1、纠正认知偏差.“人受困扰,不是由于发生的事实,而是由于对事实的认识.”决定情绪的是人的认知,主动调整自己对事情的看法,纠正认识上的偏差,多从光明面看问题,就可减弱或消除不良情绪,变阴暗为晴朗.2、喊--痛 1)出去坚...
@曾泊5843：忧郁症怎么才能走出来??
季庞13963218199…… 快速忘了自己是抑郁症,多出门与人接触,经常上街买东西,不要总上网 每天让自己的心情都很好,即使天阴下雨也不会影响自己的好心情 多说话,要学会有耐性
@曾泊5843：抑郁了怎么办怎么才能走出来
季庞13963218199…… 看看心理医生,吃抑郁药品,让朋友或许家人帮帮自己!多找同学朋友聊天,多运动!
@曾泊5843：忧郁症怎么才能走出来??? -
季庞13963218199…… 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一...
@曾泊5843：抑郁患者怎么走出来
季庞13963218199…… 生活中不少人都存在抑郁症,抑郁症的出现通常会对健康造成影响,部分人会因为长期的不良情绪,悲观厌世等导致抵抗力下降,甚至出现明显的消瘦.如果想要改善抑郁症,需要注意很多方面问题,及时通过有效的措施来缓解抑郁情绪,这样...
季庞13963218199…… 你的症状我看出来了,主要是对生活失去了信心.理想和现实的差距让你接受不了.你是个很要强得人.不忍就如此平平淡淡过下去. 我劝你一句人要知足常乐.如果什么都和别人比,那你会感觉活得很累.人的一生中机会是挺多的,抓住机遇也许是现在也许在你后半生.只要你聪明有信心,机遇一定会被你抓住的. 劝你不要把以后的问题考虑得太多.那样真的很累.有个对你好的男友你应该高兴,想想生活在山区的人的生活我们已经比他们幸福多了. 最后劝你们记一下生活开支.怎么会身上才1000多元钱呢.现在你们先找份稳定的工作攒些钱.积累下生活经验等有点积蓄时再创业吧. 祝你幸福.开心
@曾泊5843：一个人如何走出抑郁症? -
季庞13963218199…… 1、纠正认知偏差.“人受困扰,不是由于发生的事实,而是由于对事实的认识.”决定情绪的是人的认知,主动调整自己对事情的看法,纠正认识上的偏差,多从光明面看问题,就可减弱或消除不良情绪,变阴暗为晴朗.2、喊--痛 1)出去坚...
@曾泊5843：忧郁症怎么才能走出来??
季庞13963218199…… 快速忘了自己是抑郁症,多出门与人接触,经常上街买东西,不要总上网 每天让自己的心情都很好,即使天阴下雨也不会影响自己的好心情 多说话,要学会有耐性
@曾泊5843：抑郁了怎么办怎么才能走出来
季庞13963218199…… 看看心理医生,吃抑郁药品,让朋友或许家人帮帮自己!多找同学朋友聊天,多运动!
@曾泊5843：忧郁症怎么才能走出来??? -
季庞13963218199…… 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一...
@曾泊5843：抑郁患者怎么走出来
季庞13963218199…… 生活中不少人都存在抑郁症,抑郁症的出现通常会对健康造成影响,部分人会因为长期的不良情绪,悲观厌世等导致抵抗力下降,甚至出现明显的消瘦.如果想要改善抑郁症,需要注意很多方面问题,及时通过有效的措施来缓解抑郁情绪,这样...
