快柠檬苹果版

@奚妮4455：柠檬苹果 - 搜狗百科
索蔡17597399613…… 你好!我想说,熬夜是不可取的,因为它对人体有很大的害处! 我先从中医的角度去分析一下晚上不睡觉的问题: 我们都知道一天二十四个小时,我们将每两个小时化分成一个时辰,那以晚上的几个时辰是非常重要的. 我先来讲讲深夜的11点...

@奚妮4455：苹果酱怎么做? -
索蔡17597399613…… 原料: 去皮去核苹果一斤. 白糖七两. 柠檬一个.擦取其橙色外皮(不要带白),以及一半柠檬肉的汁液. 做法: 苹果去皮去核切薄片.最好用同一种苹果.放到瓶子或大碗里,隔水蒸至软烂. 苹果,糖,柠檬皮,汁都放在大锅里,最好是不粘锅,从苹果泥冒泡算起,小火煨炖三十分钟.打掉浮起的泡沫.这样苹果酱浓,才能长时间不坏. 苹果酱好啦,装到干净的不进气的瓶子里享用吧!

@奚妮4455：多吃水果可以减肥? -
索蔡17597399613…… ● 香蕉 香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品. ● 苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少...