怀孕了每天喝多少牛奶最好

@怀有3937：怀孕后喝牛奶
马怡13129353682…… 可以的,但是最好不要喝太多,免得宝宝营养过剩,到时候没办法顺产.

@怀有3937：孕妇一天喝多少牛奶?
马怡13129353682…… 牛奶每天喝500ML就可以了. 没有缺钙反应可以不用吃钙片的

@怀有3937：孕妇一天喝多少牛奶为好
马怡13129353682…… 早晚各一杯

@怀有3937：怀孕刚开始喝多少牛奶适合
马怡13129353682…… 孕初期和中期,1天1杯就能够了大约200~300ml,孕晚期可以早晚各1杯,由于宝宝需要更多的钙,平时也能够多吃含钙高的食品,比如豆浆,蛋,虾皮.

@怀有3937： 怀孕早期多喝牛奶好吗?
马怡13129353682…… 这个一般来说的话,这种情况应该适当喝它就可以吧,毕竟,牛奶的营养成分也比较丰富一些吧!

@怀有3937：孕妇每天喝多少牛奶为好
马怡13129353682…… 每个人体质不同,不见得喝牛奶一定吸收得到其中的钙质,有些地方的人喝得多还是一样骨质酥松,这个已经有很多证明了.建议您比平常人喝的量多一点就行了.主要应该还是去找,有专为孕妇生产的钙补充品. 怀孕初期,还不是哪么需要钙,应该特别注意叶酸的补充.与脑部发育有很大关系,晚期补充就效果差很多. 有的孕妇中期以后特别容易电解质不平衡,我老婆就是,可以补充香蕉等,否则晚上睡觉容易抽筋. 恭喜你,好爸爸