怀孕几个月补营养最好
@范狄3986：怀孕多久补充营养最好
井泥15937386161…… 怀孕前6个月就可以了.记得要选择纯天然的,别搞一下合成的,那还不如不补.
@范狄3986：怀孕几个月补充营养最佳 -
井泥15937386161…… 一直补充最好,每个阶段 补充的营养物质不太一样.孕早期(1到3个月)主要补充叶酸,另外注意营养均衡就可以了.孕中期(4到6个月)宝宝开始快速发育,骨骼,牙齿,大脑开始生长,各类营养物质需要很多,这时要特别注意补钙还有DHA,补钙的话多吃一些含钙多的食物,如牛奶,鸡蛋等,补DHA要多吃一些核桃,另外药店或孕婴店都有一些补钙或DHA等的保健品,也可以选用,不用我个人认为只要能吃下去,食补比较好.另外要特别注意营养,骨头汤,鱼汤什么的,多吃一些,还有每天最好吃点水果.孕晚期(7到9个月)主要补充铁,另外钙也可以补充一些.
@范狄3986：怀孕补充营养
井泥15937386161…… 叶酸是孕前和孕后三个月服用最佳,因为胎儿三个月发育最重要,后面吃就没有多大用处了! 至于补充钙,买孕妇多维片吧,是分段服用对妈妈和宝宝都好!最好是靠食物补给营养,多吃柑橘和草莓,鱼汤、番茄炒蛋等!最后祝你们和我都有个漂亮、健康的宝宝!
@范狄3986：怀孕几个月开始补充营养最好呢?应该多吃些什么? -
井泥15937386161…… 从怀孕起就可以开始根据情况适当的调整饮食了.主要是以宝宝和母体的健康为前提.多吃蔬菜水果,还有干果类的多吃比如芝麻,花生仁,核桃,腰果等.没必要每顿大鱼大...
@范狄3986： 孕妇孕期怎么补充营养好
井泥15937386161…… 美妈,你好.孕妇在怀孕期间一定要注意饮食多样化和均衡化,多吃新鲜的蔬菜水果,对宝宝皮肤好,还能防止便秘.还可以多吃一些瘦肉和动物肝脏.含铁,钙维生素,含量都是比较高的.也要多吃一些坚果,比如核桃宝宝的,较聪明,而且头发会比较黑.最好整个孕期也要吃叶酸.能够预防宝宝神经管畸形.希望我的回答能对你有所帮助.
@范狄3986：怀孕几个月补充营养?
井泥15937386161…… 什么时候都需要注意补充营养啊,最好在备孕是就开始补充营养,一直补充到生完宝宝
井泥15937386161…… 怀孕前6个月就可以了.记得要选择纯天然的,别搞一下合成的,那还不如不补.
@范狄3986：怀孕几个月补充营养最佳 -
井泥15937386161…… 一直补充最好,每个阶段 补充的营养物质不太一样.孕早期(1到3个月)主要补充叶酸,另外注意营养均衡就可以了.孕中期(4到6个月)宝宝开始快速发育,骨骼,牙齿,大脑开始生长,各类营养物质需要很多,这时要特别注意补钙还有DHA,补钙的话多吃一些含钙多的食物,如牛奶,鸡蛋等,补DHA要多吃一些核桃,另外药店或孕婴店都有一些补钙或DHA等的保健品,也可以选用,不用我个人认为只要能吃下去,食补比较好.另外要特别注意营养,骨头汤,鱼汤什么的,多吃一些,还有每天最好吃点水果.孕晚期(7到9个月)主要补充铁,另外钙也可以补充一些.
@范狄3986：怀孕补充营养
井泥15937386161…… 叶酸是孕前和孕后三个月服用最佳,因为胎儿三个月发育最重要,后面吃就没有多大用处了! 至于补充钙,买孕妇多维片吧,是分段服用对妈妈和宝宝都好!最好是靠食物补给营养,多吃柑橘和草莓,鱼汤、番茄炒蛋等!最后祝你们和我都有个漂亮、健康的宝宝!
@范狄3986：怀孕几个月开始补充营养最好呢?应该多吃些什么? -
井泥15937386161…… 从怀孕起就可以开始根据情况适当的调整饮食了.主要是以宝宝和母体的健康为前提.多吃蔬菜水果,还有干果类的多吃比如芝麻,花生仁,核桃,腰果等.没必要每顿大鱼大...
@范狄3986： 孕妇孕期怎么补充营养好
井泥15937386161…… 美妈,你好.孕妇在怀孕期间一定要注意饮食多样化和均衡化,多吃新鲜的蔬菜水果,对宝宝皮肤好,还能防止便秘.还可以多吃一些瘦肉和动物肝脏.含铁,钙维生素,含量都是比较高的.也要多吃一些坚果,比如核桃宝宝的,较聪明,而且头发会比较黑.最好整个孕期也要吃叶酸.能够预防宝宝神经管畸形.希望我的回答能对你有所帮助.
@范狄3986：怀孕几个月补充营养?
井泥15937386161…… 什么时候都需要注意补充营养啊,最好在备孕是就开始补充营养,一直补充到生完宝宝
