怀孕初期为啥睡不着觉

@公儿5050:睡不着(2000年黄建新,刘惠宁执导电影) - 搜狗百科
东股17782012447…… 有心思了啊,太紧张了呵呵,,放松啊,,又或者太开心了中,

@公儿5050:怀孕早期睡不着是为什么
东股17782012447…… 怀孕早期药物影响主要在5到12周

@公儿5050:怀孕初期晚上睡不着
东股17782012447…… 根据你的描述属于体质因素有关,可以服用维生素治疗,或引用大枣水,易消化易吸收饮食,规律生活习惯按时作息,避免不良刺激.

@公儿5050:怀孕初期为什么会失眠
东股17782012447…… 你可以试着睡前泡泡脚 很解乏的 再就是喝杯热牛奶 有助于睡眠

@公儿5050: 怀孕初期半夜睡不着觉怎么办?
东股17782012447…… 你好,怀孕初期半夜睡不着觉,最近感觉总是失眠,建议你头睡觉的时候可以喝一杯牛奶

@公儿5050: 怀孕初期每晚都睡不着,
东股17782012447…… 你好,如果怀孕初期睡眠质量不好的话可以在白天的时候,多出去走动一下,还有就是减少白天睡眠时间来帮助晚上睡眠质量

@公儿5050:孕早期睡不着怎么办
东股17782012447…… 怀孕就像长途旅行一样,是一个遥远而兴奋的旅程,而旅行的终点是顺利分娩,一个生命的诞生. 在整个怀孕的旅途中,你要满怀信心,始终保健精神愉快,心情舒畅.可以这样想,怀孕生子只是一个正常人的一个生理过程. 精神刺激可诱发流产.孕期应多听轻快悦耳的音乐.心情舒畅可促使胎儿生长发育. 睡前可以营造一个舒适、温馨的氛围,穿宽松的睡衣.可以少喝点牛奶. 平日和爱人母亲或好朋友多聊一聊,说说你的顾虑、紧张及其它想法. 应培养对养花、养金鱼的兴趣爱好来分散不良情绪,陶冶情操.

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