怀孕大肚子做疯狂运动txt
@厍力6460：怀孕六个多月能做剧烈运动吗 -
全楠13589962711…… 怀孕期不宜参加剧烈运动 怀孕期间,孕妇进行适当的活动,可以调节神经系统的功能,增强肺活力,促进血液循环,有助消化和睡眠,也有利于胎儿生长发育.但孕妇一定要注意,不要长时间参加剧烈的运动. 首先注意不要提拎重物和长时间...
@厍力6460：怀孕8个多月了,肚子很大,动起来很不方便,是不是就不要运动了呢? -
全楠13589962711…… 在这一时期,孕妇尽管已经疲惫不堪,但不能因此而只坐着或躺着.因为这样做的结果只会加重症状,使身体更加虚弱,不利于顺利分娩.对身体状况正常的孕妇来说,整个妊娠期间都可以做一些力所能及的运动,如孕妇操、游泳、爬楼梯和散步等.这样可以增加肺活量、增强产力、帮助胎头入盆,提高顺产的概率.如果在运动过程中感到腹部紧绷变硬,应该马上停止运动,卧床休息.
全楠13589962711…… 怀孕期不宜参加剧烈运动 怀孕期间,孕妇进行适当的活动,可以调节神经系统的功能,增强肺活力,促进血液循环,有助消化和睡眠,也有利于胎儿生长发育.但孕妇一定要注意,不要长时间参加剧烈的运动. 首先注意不要提拎重物和长时间...
@厍力6460：怀孕8个多月了,肚子很大,动起来很不方便,是不是就不要运动了呢? -
全楠13589962711…… 在这一时期,孕妇尽管已经疲惫不堪,但不能因此而只坐着或躺着.因为这样做的结果只会加重症状,使身体更加虚弱,不利于顺利分娩.对身体状况正常的孕妇来说,整个妊娠期间都可以做一些力所能及的运动,如孕妇操、游泳、爬楼梯和散步等.这样可以增加肺活量、增强产力、帮助胎头入盆,提高顺产的概率.如果在运动过程中感到腹部紧绷变硬,应该马上停止运动,卧床休息.
