怎么促进腿部血液循环

@有云6671：如何促进腿部血液循环 -
沃洋18047257636…… 促进腿部的血液循环可热敷腿部,多做下肢锻炼,如抬腿,用手拍打、按摩腿部. 建议不要长时间站立或长时间坐着,都容易影响腿部血液循环.

@有云6671：如何促进下肢血液循环 -
沃洋18047257636…… 1做体能运动.2喝含酒精的饮料.3情绪激动.(如见到美女时候的热血沸腾)4吃嘛辣食物.5推拿按摩.4针灸.

@有云6671：如何快速促进大腿血液循环? -
沃洋18047257636…… 运动都可以刺激血液快速循环

@有云6671：如何促进腿部血液循环 -
沃洋18047257636…… 促进腿部的血液循环可热敷腿部,多做下肢锻炼,如抬腿,用手拍打、按摩腿部.建议不要长时间站立或长时间坐着,都容易影响腿部血液循环.

@有云6671：怎么促进腿部血液循环 -
沃洋18047257636…… 促进腿部血液循环光靠手按摩只是强迫血管流动,如果你想从根本上改善现状,建议你进行定量的慢跑,实在难受甚至快步走也行.关键是一定要定量及坚持,慢跑建议每天坚持20分钟,快步走35分钟,注意,一次性完成,不能用累积的方式进行.

@有云6671：怎么促进腿部血液循环 -
沃洋18047257636…… 你好,促进我腿部的血液循环多锻炼就好了,还有就是不要长时间站立,站立时间过长对循环很不好,但是也不能经常坐着,比如司机的腿经常出毛病.祝您健康.

@有云6671：如何促进下肢血液循环 -
沃洋18047257636…… 1做体能运动.2喝含酒精的饮料.3情绪激动.(如见到美女时候的热血沸腾)4吃嘛辣食物.5推拿按摩.4针灸.