怎么判断自己盆骨前倾

@牟腾2806：各种感冒如何区分、常用药如何搭配安全有效 - 感冒 - 复禾健康问答
冷晴15315082125…… 盆骨前倾有可能是腹肌不够强壮,导致平时站立时习惯性的前倾,长期下来就会变形,不过这种情况只要加强腹肌练习就会慢慢恢复.有力的腹肌会有回拉和定位中段的作用. 仰卧抬起骨盆:仰卧位双膝屈曲,以足和背部作支点,抬起骨盆,然后慢慢落下,反复20次.该动作能矫正下骨盆前倾