怎么帮女儿走出抑郁

@谷姣318:怎样帮女儿走出抑郁,女儿的情况还能上班吗 -
欧柄17163124550…… 抑郁是抑郁给周围的人看的 所以,首先检查一下家里人是不是做的过分了,导致孩子抑郁.另外找专业的心理医生,比如武志红

@谷姣318:女儿得了抑郁症我应该怎么办 -
欧柄17163124550…… 轻微抑郁症是不需要吃药的,可以通过心理治疗和自我调节来治愈,家长要理解孩子,多鼓励孩子,多带孩子去户外走走,同时要教给孩子如何自我调节,方法如下: 1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫.轻快、舒畅的音乐可以...

@谷姣318:如何让孩子走出抑郁?
欧柄17163124550…… 人体内有一重腺体叫松果体,当光线十分强烈时松果体就受到抑制,分泌的物质减少;当光线昏暗或阴雨天,松果体分泌的荷尔蒙就增多,而甲状腺素的浓度相对降低,细胞变得极不活跃,导致由于沉闷、乏力,觉得脑子转不了弯,对事缺乏热情,学习成绩下降,甚至产生自杀的念头. 孩子得了抑郁症,千万不要紧张,正如秋季容易使人患感冒一样,冬季抑郁神经症治疗预后良好. 1、让儿童经常在光线充足的环境中活动、学习,多晒太阳; 2、饮食上宜多吃动物肝、鱼、虾、豆制品、蛋类等健活血食物.此外,香蕉、巧克力、核桃仁等食物,对改善或调节抑郁情绪有意; 3、家长应适当降低对儿童要求,顺其自然,试着寻找合适的事去做.

@谷姣318:如果孩子得了抑郁症家长们该怎么办?
欧柄17163124550…… 如果没有出现自杀的倾向还是心理调整好.好孩子是夸出来的,只要孩子有一点进步就要鼓励,别再去刺激孩子.自信时需要一点一点建立的,现在孩子的自卑不是一天形成的,所以要有耐心帮助孩子.带着孩子到大自然中去玩,爬山、晒太阳、呼吸新鲜的空气.用爱去融化孩子心中的冰.平衡膳食、适量运动、按时休息.

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