怎么戒掉槟榔瘾最有效
@米琛5990：槟榔吃上瘾了,怎么戒掉呢? -
袁寇19779585255…… 首先,我们要知道槟榔是中国四大南药之一,分别是槟榔、益智仁、砂仁、巴戟天,这四种南药主要产地在海南岛(21世纪初的主要产地在海南),原产于马来西亚, 中国主要分布在云南、海南及台湾等热带地区.槟榔由于经济价值大,槟榔...
@米琛5990：请问吃槟榔上瘾怎么能戒掉 -
袁寇19779585255…… 以下是戒槟榔成功者的秘诀,试试看,您也做得到. 1. 放松心情 : 舒舒服服洗个澡,胜过一包槟榔咬. 槟榔瘾来深呼吸,打消念头有决心. 2. 规律生活 : 均衡饮食营养好,不必槟榔来咀嚼.充足睡眠精神好,不 必槟榔提神了. 3. 提升形象 ...
@米琛5990：有没有比较科学的方法戒槟榔啊.? -
袁寇19779585255…… 多喝水..吃槟榔最多的时候一般是上网的时候,少上网就可以了... 还有,可以试着用口香糖来代替下
@米琛5990：什么方法可以把槟榔戒掉啊? -
袁寇19779585255…… 长期食用槟榔不仅会导口腔溃烂,牙周炎,牙龈出血等,还会使食用者对其产生较大的依懒性.长期下去严重损害健康. 方法一:有食瘾时,可食用巧克力,能有效驱瘾. 二:坚持一段时间不接近槟榔,口瘾的时候就嚼下口香糖. 三实在不行,一定要食用蔬菜
@米琛5990：怎么样才能把槟榔戒掉 -
袁寇19779585255…… 怎么样才能把槟榔戒掉? 以下是戒槟榔成功者的秘诀,试试看,您也做得到. 1. 放松心情 : 舒舒服服洗个澡,胜过一包槟榔咬. 槟榔瘾来深呼吸,打消念头有决心. 2. 规律生活 : 均衡饮食营养好,不必槟榔来咀嚼.充足睡眠精神好,不 必...
@米琛5990：吃槟榔上瘾了怎么办?
袁寇19779585255…… 1.戒槟榔和戒烟、解酒是一样的,都需要有顽强的意志力,也需要戒掉它的决心,这是戒除上瘾的最关键. 2.戒槟榔可选用替代法和渐减法同时进行,在槟榔瘾上来之后食用一块口香糖替代,也可只食用三分之一槟榔,一个分三次食用,慢慢降低毒瘾,最终可戒除. 3.戒槟榔还有一个很关键的条件就是周围同胞要一起戒,要不一个人很难坚持下来.
@米琛5990：怎样能戒槟榔?
袁寇19779585255…… 槟榔是一种植物,把槟榔切开,里面放上石灰跟一种叫荖花的植物(槟榔好不好吃就看它了),或是用荖叶包起来,跟口香糖一样嚼可以提神,冬天可以御寒,不过会上瘾,很多跑长途的司机或是从事劳力工作的人都会吃槟榔来提神. 为什么要戒槟榔?
@米琛5990：吃槟榔上瘾怎么办呢? -
袁寇19779585255…… 吃槟榔上瘾实质和槟榔内含的成分有关系,可以自己慢慢戒掉.zhidao戒槟榔和戒烟、解酒是一样的,都需要有顽强的意志力,也需要戒掉它的决心,这是戒除上瘾的最关键.戒槟榔可选用替代法和渐减法回同时进行,在槟榔瘾上来之后食用一块口香糖替代,也可只答食用三分之一槟榔,一个分三次食用,慢慢降低毒瘾,最终可戒除.
@米琛5990：怎样可以快速戒掉槟榔瘾我吃了四五年了、平均一天要吃四包,嘴巴烂过
袁寇19779585255…… 1.最好不要食用;或选择代用品如口香糖,虽然暂时无法适应, 但试试看,也许效果更好. 2.要戒除吸菸;因为合并吸菸与嚼食槟榔,对健康的危害更大. 3.少喝刺...
袁寇19779585255…… 首先,我们要知道槟榔是中国四大南药之一,分别是槟榔、益智仁、砂仁、巴戟天,这四种南药主要产地在海南岛(21世纪初的主要产地在海南),原产于马来西亚, 中国主要分布在云南、海南及台湾等热带地区.槟榔由于经济价值大,槟榔...
@米琛5990：请问吃槟榔上瘾怎么能戒掉 -
袁寇19779585255…… 以下是戒槟榔成功者的秘诀,试试看,您也做得到. 1. 放松心情 : 舒舒服服洗个澡,胜过一包槟榔咬. 槟榔瘾来深呼吸,打消念头有决心. 2. 规律生活 : 均衡饮食营养好,不必槟榔来咀嚼.充足睡眠精神好,不 必槟榔提神了. 3. 提升形象 ...
@米琛5990：有没有比较科学的方法戒槟榔啊.? -
袁寇19779585255…… 多喝水..吃槟榔最多的时候一般是上网的时候,少上网就可以了... 还有,可以试着用口香糖来代替下
@米琛5990：什么方法可以把槟榔戒掉啊? -
袁寇19779585255…… 长期食用槟榔不仅会导口腔溃烂,牙周炎,牙龈出血等,还会使食用者对其产生较大的依懒性.长期下去严重损害健康. 方法一:有食瘾时,可食用巧克力,能有效驱瘾. 二:坚持一段时间不接近槟榔,口瘾的时候就嚼下口香糖. 三实在不行,一定要食用蔬菜
@米琛5990：怎么样才能把槟榔戒掉 -
袁寇19779585255…… 怎么样才能把槟榔戒掉? 以下是戒槟榔成功者的秘诀,试试看,您也做得到. 1. 放松心情 : 舒舒服服洗个澡,胜过一包槟榔咬. 槟榔瘾来深呼吸,打消念头有决心. 2. 规律生活 : 均衡饮食营养好,不必槟榔来咀嚼.充足睡眠精神好,不 必...
@米琛5990：吃槟榔上瘾了怎么办?
袁寇19779585255…… 1.戒槟榔和戒烟、解酒是一样的,都需要有顽强的意志力,也需要戒掉它的决心,这是戒除上瘾的最关键. 2.戒槟榔可选用替代法和渐减法同时进行,在槟榔瘾上来之后食用一块口香糖替代,也可只食用三分之一槟榔,一个分三次食用,慢慢降低毒瘾,最终可戒除. 3.戒槟榔还有一个很关键的条件就是周围同胞要一起戒,要不一个人很难坚持下来.
@米琛5990：怎样能戒槟榔?
袁寇19779585255…… 槟榔是一种植物,把槟榔切开,里面放上石灰跟一种叫荖花的植物(槟榔好不好吃就看它了),或是用荖叶包起来,跟口香糖一样嚼可以提神,冬天可以御寒,不过会上瘾,很多跑长途的司机或是从事劳力工作的人都会吃槟榔来提神. 为什么要戒槟榔?
@米琛5990：吃槟榔上瘾怎么办呢? -
袁寇19779585255…… 吃槟榔上瘾实质和槟榔内含的成分有关系,可以自己慢慢戒掉.zhidao戒槟榔和戒烟、解酒是一样的,都需要有顽强的意志力,也需要戒掉它的决心,这是戒除上瘾的最关键.戒槟榔可选用替代法和渐减法回同时进行,在槟榔瘾上来之后食用一块口香糖替代,也可只答食用三分之一槟榔,一个分三次食用,慢慢降低毒瘾,最终可戒除.
@米琛5990：怎样可以快速戒掉槟榔瘾我吃了四五年了、平均一天要吃四包,嘴巴烂过
袁寇19779585255…… 1.最好不要食用;或选择代用品如口香糖,虽然暂时无法适应, 但试试看,也许效果更好. 2.要戒除吸菸;因为合并吸菸与嚼食槟榔,对健康的危害更大. 3.少喝刺...
