怎么补气血不足+女生

@单泻6156：女性气血不足怎么补
宋吕17131689138…… 可以买点龙眼肉泡水喝

@单泻6156：女人气血不足怎么补
宋吕17131689138…… 气血两方面是相附相成的,一方弱了时间长了肯定会影响另一方. 调理起来不能着急,造成这个原因不是一天两天来的,也不会一天两天就好.找个好中医,按开的方子吃一段时间中药. 平时生活上注意饮食,作习有规律.结合自己体质进补,这要中医看了指导给你.别自己瞎吃补品,吃不对反而没好处.

@单泻6156：女人气血不足,要怎么补?
宋吕17131689138…… 枸杞子、桂圆、熟地黄、白芍、黄芪、党参、人参、紫河车等均有益气生血功效.更多相关信息可到百济新特药房上面查询.

@单泻6156：女生气血不足怎么补 -
宋吕17131689138…… 1、要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力! 2、要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩.人参蜂王浆灵...