怎样克服晚上对声音的敏感
@汲包4671：咱家宝贝最近嘴里俩边起白泡 是怎么回事?要用什么药呢? 吃东西不耽...
毋音19899455611…… 你好,目前的状况主要是睡眠障碍,伴发焦虑情绪,如果持续存在,需要干预治疗.睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等,容易伴发情绪等问题,目前的状况建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗建议晚上不喝浓茶咖啡酒,不要熬夜.听音乐分散注意力帮助安眠,同时日常很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺,还有些小零食也能促进睡眠.睡前可以嗑点葵花子,能起到安神的作用,食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等,晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大.
@汲包4671：睡觉时对声音太敏感,怎么办? -
毋音19899455611…… 出去跑步,劳累就会睡的沉.实在精神上失眠的话,就吃点镇静的安眠的药.太敏感的话.是病.给治.不然长期这样会精神衰弱的.
@汲包4671：睡觉很敏感 一点声音都受不了怎么办 -
毋音19899455611…… 买睡眠耳塞.一些小声音还是可以隔离的.质量好点,隔音效果好点的大概三十多块.
@汲包4671：求解晚上睡觉对声音特别敏感怎么办? -
毋音19899455611…… 你好!这个是因为你女朋友的感觉过于灵敏造成的,这个一般难以消除,你可以尝试着将你女朋友睡觉与另外的某种事物联系起来,例如看书,这个需要长期的培养,需要有耐心,但是一旦培养成功,以后她一旦看书就会有睡意,就能睡个好觉啦 如果对你有帮助,望采纳.
@汲包4671：睡觉的时候对声音过敏应该怎么调整自己? -
毋音19899455611…… 你是鸭梨过大或是太敏感.
@汲包4671：...而灯总是不亮,恳请大家提供一个正确的接法以前的那个插座坏了,今天新买了一个,所以应该没你说的那么复杂啊,我就是不清楚那三根线(红,黄,... - 作业帮
毋音19899455611…… [答案] 首先请问原先面板也是有插座有开关控制一盏灯吗?如果和原先一样(插座形状不同没关系),接法: 测电笔测电会亮(注意:稍暗)的那一根接在开关L1或L2上,这是根灯线.然后电笔也会亮的(比较稍亮些)这根是火线接在插座的L上,测电笔...
@汲包4671：青春期长痘痘怎么消除? - 久久问医
毋音19899455611…… 青春期由于面部油脂分泌过多,再加上学习压力大等因素,很容易导致长痘痘.不要太紧张,要保持情绪稳定,可以适当涂一些润肤露帮助皮肤保湿,平时注意做好面部皮肤清洁,避免熬夜.饮食方面少吃辛辣刺激性的食物,多吃水果蔬菜多喝水.如果一直没好,可以及时去医院通过中西药,内外相结合来针对性治疗.
毋音19899455611…… 你好,目前的状况主要是睡眠障碍,伴发焦虑情绪,如果持续存在,需要干预治疗.睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等,容易伴发情绪等问题,目前的状况建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗建议晚上不喝浓茶咖啡酒,不要熬夜.听音乐分散注意力帮助安眠,同时日常很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺,还有些小零食也能促进睡眠.睡前可以嗑点葵花子,能起到安神的作用,食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等,晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大.
@汲包4671：睡觉时对声音太敏感,怎么办? -
毋音19899455611…… 出去跑步,劳累就会睡的沉.实在精神上失眠的话,就吃点镇静的安眠的药.太敏感的话.是病.给治.不然长期这样会精神衰弱的.
@汲包4671：睡觉很敏感 一点声音都受不了怎么办 -
毋音19899455611…… 买睡眠耳塞.一些小声音还是可以隔离的.质量好点,隔音效果好点的大概三十多块.
@汲包4671：求解晚上睡觉对声音特别敏感怎么办? -
毋音19899455611…… 你好!这个是因为你女朋友的感觉过于灵敏造成的,这个一般难以消除,你可以尝试着将你女朋友睡觉与另外的某种事物联系起来,例如看书,这个需要长期的培养,需要有耐心,但是一旦培养成功,以后她一旦看书就会有睡意,就能睡个好觉啦 如果对你有帮助,望采纳.
@汲包4671：睡觉的时候对声音过敏应该怎么调整自己? -
毋音19899455611…… 你是鸭梨过大或是太敏感.
@汲包4671：...而灯总是不亮,恳请大家提供一个正确的接法以前的那个插座坏了,今天新买了一个,所以应该没你说的那么复杂啊,我就是不清楚那三根线(红,黄,... - 作业帮
毋音19899455611…… [答案] 首先请问原先面板也是有插座有开关控制一盏灯吗?如果和原先一样(插座形状不同没关系),接法: 测电笔测电会亮(注意:稍暗)的那一根接在开关L1或L2上,这是根灯线.然后电笔也会亮的(比较稍亮些)这根是火线接在插座的L上,测电笔...
@汲包4671：青春期长痘痘怎么消除? - 久久问医
毋音19899455611…… 青春期由于面部油脂分泌过多,再加上学习压力大等因素,很容易导致长痘痘.不要太紧张,要保持情绪稳定,可以适当涂一些润肤露帮助皮肤保湿,平时注意做好面部皮肤清洁,避免熬夜.饮食方面少吃辛辣刺激性的食物,多吃水果蔬菜多喝水.如果一直没好,可以及时去医院通过中西药,内外相结合来针对性治疗.
