怎样才能戒掉手艺活
@爱詹3386：怎么戒手淫呀?最好的方法我一个月破戒了六次,次次都是隔一周,一有
鞠虽17725588150…… 手淫是普遍现象,青年男性青春期后基本上都有手淫行为的,适当手淫是有好处的,可以缓解我们的性压力,说句实话,在没有规律性生活前,要想戒掉这个太难了,因为,正好是生龙活虎的年龄啊平时控制次数,每周不超过两次就可以,不需要戒掉;规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,多做户外活动转移注意力,靠自己的毅力控制,就可以
@爱詹3386：如何彻底戒除手淫啊?如何彻底戒除手淫啊,帮帮我
鞠虽17725588150…… 刚查到一篇关于【戒淫心理报告】: 通过最近一段时间的研究调查发现,凡是有过手... 需要长时期才能完全治理. 我的建议是: 首先请你树立正确的人生观,避免不良刺...
@爱詹3386：怎样戒除手淫?谢谢医?怎样戒除手淫?谢谢医生
鞠虽17725588150…… 病情分析: 您好,手淫是普遍现象,青年男性青春期后基本上都有手淫行为的,这个没有比较戒掉,适度的是对身体没有害处的,并且要想戒掉太难了,我们这个时候正式性欲旺盛时候啊 指导意见: 控制次数,每周不超过两次就行的;包皮过长应该每天都清洗干净的.要不,包皮垢长时间刺激可能导致炎症或者诱发癌症的.
@爱詹3386：怎么戒除手淫几年了?手淫过度有早泄倾向,怎么戒除手淫几年了,几乎
鞠虽17725588150…… 您好.手淫要有度,一般以每月1-2次为宜.过度手淫会意志淡薄、体质虚弱. 戒除手淫最好从饮食开始,坚持素食!然后遇到之前能引起你手淫的画面、东西随即起身离开,并打断自己要手淫的想法,夜间按时睡觉,即使睡不着也不要给自己双手以操作的空间.
@爱詹3386：如何才能戒掉手?如何才能戒掉手淫
鞠虽17725588150…… 1要合理宣泄精力.精力旺盛和情绪紧张是出现手淫的重要原因,同时手淫也会引起情绪焦虑.因此积极参加各项有益的学习、娱乐和体育活动,都是消耗旺盛的精力,疏泄焦虑情绪的良好方法.2做好卫生保健,要建立良好的卫生习惯,保持身体特别是生殖器官的清洁,穿宽松的内裤.3改善生活习惯.每天出现困意再上床,早上醒来之后不恋床,不给手淫留时间,避免不良刺激引发性冲动.
@爱詹3386：手淫有哪些危害怎么可以戒掉?手淫有哪些危害怎么可以戒掉呢
鞠虽17725588150…… 您好!根据您所说的情况,怎样戒掉手淫! 建议您避免手淫的情况,因为频繁、重度的手淫可引起像前列腺炎,遗精,早泄等 由于手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制.所以建议您避免手淫的情况,您可以培养些一些兴趣,如听歌,多运动等,以此来转移注意力!
@爱詹3386：那怎样才能戒掉手淫?那怎样才能戒掉手淫呢
鞠虽17725588150…… 手淫本身没有过错,关键是掌握个度,不要过度即可.不要背上一个要戒掉手淫的沉重的负担.如果适度手淫对身体健康是有好处的.不手淫的人是绝对不是健康的.
@爱詹3386：手淫很严重怎样才能戒掉为什么我每天都想手淫好像不手淫很难受手淫后?
鞠虽17725588150…… .戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操 ,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.
@爱詹3386：怎样才能戒掉手淫的坏习惯呢?
鞠虽17725588150…… 您好,男性频繁手淫容易导致前列腺炎和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.,建议你积极戒除, 如果导致以上疾病在适当治疗, 预防与戒除手淫的方法: 第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和. 第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部. 第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想.心中可用你的信仰—或是默念佛号,或是祷告,慢慢就能睡著. 第四,要晚睡早起. 第五,多运动,让体力有适度的宣泄. 第六,练习静坐,并时常修'不净观'. 第七,戒看淫书,不看情色影片,不说绮语. 第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.
@爱詹3386：怎么才能戒除手淫、大概是一个星期三次吧射完之后就觉的很厌烦这种
鞠虽17725588150…… 这是一个正常的手淫者的心理.有手淫的人都会有,不用焦虑.要戒除的可能性很小.一个星期三次也不算多,只要对身体没影响.你现在主要的是心理问题.没事,等你有了老婆,没不会有手淫了.不要担心,适当的手淫无害.
鞠虽17725588150…… 手淫是普遍现象,青年男性青春期后基本上都有手淫行为的,适当手淫是有好处的,可以缓解我们的性压力,说句实话,在没有规律性生活前,要想戒掉这个太难了,因为,正好是生龙活虎的年龄啊平时控制次数,每周不超过两次就可以,不需要戒掉;规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,多做户外活动转移注意力,靠自己的毅力控制,就可以
@爱詹3386：如何彻底戒除手淫啊?如何彻底戒除手淫啊,帮帮我
鞠虽17725588150…… 刚查到一篇关于【戒淫心理报告】: 通过最近一段时间的研究调查发现,凡是有过手... 需要长时期才能完全治理. 我的建议是: 首先请你树立正确的人生观,避免不良刺...
@爱詹3386：怎样戒除手淫?谢谢医?怎样戒除手淫?谢谢医生
鞠虽17725588150…… 病情分析: 您好,手淫是普遍现象,青年男性青春期后基本上都有手淫行为的,这个没有比较戒掉,适度的是对身体没有害处的,并且要想戒掉太难了,我们这个时候正式性欲旺盛时候啊 指导意见: 控制次数,每周不超过两次就行的;包皮过长应该每天都清洗干净的.要不,包皮垢长时间刺激可能导致炎症或者诱发癌症的.
@爱詹3386：怎么戒除手淫几年了?手淫过度有早泄倾向,怎么戒除手淫几年了,几乎
鞠虽17725588150…… 您好.手淫要有度,一般以每月1-2次为宜.过度手淫会意志淡薄、体质虚弱. 戒除手淫最好从饮食开始,坚持素食!然后遇到之前能引起你手淫的画面、东西随即起身离开,并打断自己要手淫的想法,夜间按时睡觉,即使睡不着也不要给自己双手以操作的空间.
@爱詹3386：如何才能戒掉手?如何才能戒掉手淫
鞠虽17725588150…… 1要合理宣泄精力.精力旺盛和情绪紧张是出现手淫的重要原因,同时手淫也会引起情绪焦虑.因此积极参加各项有益的学习、娱乐和体育活动,都是消耗旺盛的精力,疏泄焦虑情绪的良好方法.2做好卫生保健,要建立良好的卫生习惯,保持身体特别是生殖器官的清洁,穿宽松的内裤.3改善生活习惯.每天出现困意再上床,早上醒来之后不恋床,不给手淫留时间,避免不良刺激引发性冲动.
@爱詹3386：手淫有哪些危害怎么可以戒掉?手淫有哪些危害怎么可以戒掉呢
鞠虽17725588150…… 您好!根据您所说的情况,怎样戒掉手淫! 建议您避免手淫的情况,因为频繁、重度的手淫可引起像前列腺炎,遗精,早泄等 由于手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制.所以建议您避免手淫的情况,您可以培养些一些兴趣,如听歌,多运动等,以此来转移注意力!
@爱詹3386：那怎样才能戒掉手淫?那怎样才能戒掉手淫呢
鞠虽17725588150…… 手淫本身没有过错,关键是掌握个度,不要过度即可.不要背上一个要戒掉手淫的沉重的负担.如果适度手淫对身体健康是有好处的.不手淫的人是绝对不是健康的.
@爱詹3386：手淫很严重怎样才能戒掉为什么我每天都想手淫好像不手淫很难受手淫后?
鞠虽17725588150…… .戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操 ,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.
@爱詹3386：怎样才能戒掉手淫的坏习惯呢?
鞠虽17725588150…… 您好,男性频繁手淫容易导致前列腺炎和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.,建议你积极戒除, 如果导致以上疾病在适当治疗, 预防与戒除手淫的方法: 第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和. 第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部. 第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想.心中可用你的信仰—或是默念佛号,或是祷告,慢慢就能睡著. 第四,要晚睡早起. 第五,多运动,让体力有适度的宣泄. 第六,练习静坐,并时常修'不净观'. 第七,戒看淫书,不看情色影片,不说绮语. 第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.
@爱詹3386：怎么才能戒除手淫、大概是一个星期三次吧射完之后就觉的很厌烦这种
鞠虽17725588150…… 这是一个正常的手淫者的心理.有手淫的人都会有,不用焦虑.要戒除的可能性很小.一个星期三次也不算多,只要对身体没影响.你现在主要的是心理问题.没事,等你有了老婆,没不会有手淫了.不要担心,适当的手淫无害.
