怎样改掉洁癖怕脏心理

@荀曹1537：强迫症为什么那么怕脏 如何克服心理洁癖 -
木毛18511301638…… 一个过于追求完美的人就容易患上这样的心理疾病,如果想要根治这样的心理疾病,就要从源头上下手,改变自己喜欢追求完美的性格,当然了心理洁癖也不是单纯由这个原因引起的,除了追求完美外一定还有其他的诱因,建议你去找心理医生来治疗 !

@荀曹1537：怎么改掉怕脏的毛病 -
木毛18511301638…… 如果你有足够的勇气或决心,可以用满贯疗法,直接接触你认为最脏的东西;如果怕痛苦,可以用系统脱敏,把你拍脏的东西或事件从轻到重排序,逐渐脱敏.

@荀曹1537：我怕脏东西,我有洁癖怎么办 -
木毛18511301638…… 癖有轻重之分. 较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯.可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正. 较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种.应该求助于心理医生. 治疗 强迫症的治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗. 系统脱敏疗法 请患者把...

@荀曹1537：我怕脏东西,我有洁癖怎么办 -
木毛18511301638…… 癖有轻重之分. 较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯.可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正. 较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种.应该求助于心理医生. 治疗 强迫症的治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗. 系统脱敏疗法 请患者把...

@荀曹1537：洁癖怎么改?总觉得被人碰到很脏,想洗衣服,心情烦躁的时候也凭空觉得自己衣服脏了想要洗,很辛苦,请问 -
木毛18511301638…… 我之前也有!你军训几次就不会有这种感觉了! 让你做立刻就做 地板是湿的也坐下去、1