怎样让母乳变多
@汲应4267：母乳喂养,怎么才使母乳变多 -
隗研17895256876…… 使母乳增多的方法 ①首先要有母乳喂养孩子的决心.孩子出生以后,要经常让孩子吮奶头,以刺激乳腺分泌乳汁. ②通常,开始几天乳汁都不会很多,到四五天以后,乳汁就会大量分泌出来,因此,开始几天千万不要因为乳汁少而灰心丧气. ③不要随便补充奶粉.在第1周内,即使母乳很少,也尽量不要随便使用奶粉补充.因为孩子一吃上奶粉以后,吸奶力就会变弱,结果母奶会越来越少. ④充分摄取营养.作为妈妈来讲,重要的是要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物.多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤. ⑤不要焦躁订长斥短俪的筹痊船花,要保持精神愉快.心情焦躁等都会影响乳汁分泌. ⑥注意休息和睡眠、不要过度疲劳.
@汲应4267：如何让奶水变多? -
隗研17895256876…… 造成奶水不足的原因 1、过早添加配方奶或其他食品 这是造成奶水不足的主要原因之一.由于宝宝已经吃了其他食物,并不感觉 饥饿,便自动减少吸奶的时间,如此一来,乳汁便会自动调节减少产量. 2、喂食时间过短 有些妈妈限制哺喂的次...
@汲应4267：怎样使母乳奶水增多 -
隗研17895256876…… 增加母乳质量需要通过饮食调理有以下几种食物:1、可以多喝鸡汤、鱼汤,尤其是鲫鱼汤含蛋白量多,可以促进奶水分泌、增加奶水的质量.2、可以多喝猪蹄汤,同时建议多吃瘦肉、鸡蛋,多喝牛奶等.3、可以多吃蔬菜、水果,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜、红枣等,这些食物可以补充蛋白质、维生素、氨基酸,还有补血的作用可以增强体质,补充身体所需的营养,有助于奶水分泌并增加其中的营养.注意哺乳期不能吃辛辣、刺激、容易上火的食物,这容易引起宝宝上火,在哺乳期还需要放松心情,不要着急、生气,更不能乱吃药物,以免影响奶水质量会影响宝宝发育.
@汲应4267：怎么让奶水变多 -
隗研17895256876…… 1、多喝汤水,豆浆当水喝.2、多吃猪蹄黄豆汤,鲫鱼汤,青菜豆腐汤,鸡汤3、做菜时•煲汤时放一些通草4、猪骨催乳汤 5、木瓜花生大枣汤 •木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块. 意见建议:应两侧乳房交替哺乳,以免将来两侧大小相差悬殊 每次喂奶都应给婴儿足够的时间吸吮,大致为每侧10分钟 每天排空的次数为6~8次或更多.只有将乳房内的乳汁排空,日后才能继续正常地分泌乳汁.宝宝吃的两边量不一样,尽量让他一次吃一边,不然以后穿衣服就难看了,哺乳期老流奶好像没有太好的办法,我查过,说是用掌心不停揉
@汲应4267：怎样能使奶水增多?
隗研17895256876…… 因为你给宝宝吃奶粉多,吃母乳的次数少,所以就会导致奶水越来越少.一定不能因为母乳少就减少次数,要让宝宝多吸吮,不管有没有奶水,这样会刺激乳腺,慢慢地奶水就会多起来.还有多喝些有营养的汤水,注意营养均衡,多喝些温开水,多吃饭,注意休息,要有一个充足的睡眠还有保持一个好的心情也有助于下奶.要慢慢减少配方奶粉的添加,这样奶水会慢慢地多起来.
隗研17895256876…… 使母乳增多的方法 ①首先要有母乳喂养孩子的决心.孩子出生以后,要经常让孩子吮奶头,以刺激乳腺分泌乳汁. ②通常,开始几天乳汁都不会很多,到四五天以后,乳汁就会大量分泌出来,因此,开始几天千万不要因为乳汁少而灰心丧气. ③不要随便补充奶粉.在第1周内,即使母乳很少,也尽量不要随便使用奶粉补充.因为孩子一吃上奶粉以后,吸奶力就会变弱,结果母奶会越来越少. ④充分摄取营养.作为妈妈来讲,重要的是要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物.多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤. ⑤不要焦躁订长斥短俪的筹痊船花,要保持精神愉快.心情焦躁等都会影响乳汁分泌. ⑥注意休息和睡眠、不要过度疲劳.
@汲应4267：如何让奶水变多? -
隗研17895256876…… 造成奶水不足的原因 1、过早添加配方奶或其他食品 这是造成奶水不足的主要原因之一.由于宝宝已经吃了其他食物,并不感觉 饥饿,便自动减少吸奶的时间,如此一来,乳汁便会自动调节减少产量. 2、喂食时间过短 有些妈妈限制哺喂的次...
@汲应4267：怎样使母乳奶水增多 -
隗研17895256876…… 增加母乳质量需要通过饮食调理有以下几种食物:1、可以多喝鸡汤、鱼汤,尤其是鲫鱼汤含蛋白量多,可以促进奶水分泌、增加奶水的质量.2、可以多喝猪蹄汤,同时建议多吃瘦肉、鸡蛋,多喝牛奶等.3、可以多吃蔬菜、水果,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜、红枣等,这些食物可以补充蛋白质、维生素、氨基酸,还有补血的作用可以增强体质,补充身体所需的营养,有助于奶水分泌并增加其中的营养.注意哺乳期不能吃辛辣、刺激、容易上火的食物,这容易引起宝宝上火,在哺乳期还需要放松心情,不要着急、生气,更不能乱吃药物,以免影响奶水质量会影响宝宝发育.
@汲应4267：怎么让奶水变多 -
隗研17895256876…… 1、多喝汤水,豆浆当水喝.2、多吃猪蹄黄豆汤,鲫鱼汤,青菜豆腐汤,鸡汤3、做菜时•煲汤时放一些通草4、猪骨催乳汤 5、木瓜花生大枣汤 •木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块. 意见建议:应两侧乳房交替哺乳,以免将来两侧大小相差悬殊 每次喂奶都应给婴儿足够的时间吸吮,大致为每侧10分钟 每天排空的次数为6~8次或更多.只有将乳房内的乳汁排空,日后才能继续正常地分泌乳汁.宝宝吃的两边量不一样,尽量让他一次吃一边,不然以后穿衣服就难看了,哺乳期老流奶好像没有太好的办法,我查过,说是用掌心不停揉
@汲应4267：怎样能使奶水增多?
隗研17895256876…… 因为你给宝宝吃奶粉多,吃母乳的次数少,所以就会导致奶水越来越少.一定不能因为母乳少就减少次数,要让宝宝多吸吮,不管有没有奶水,这样会刺激乳腺,慢慢地奶水就会多起来.还有多喝些有营养的汤水,注意营养均衡,多喝些温开水,多吃饭,注意休息,要有一个充足的睡眠还有保持一个好的心情也有助于下奶.要慢慢减少配方奶粉的添加,这样奶水会慢慢地多起来.
