总感觉特别累没精神咋回事
@桂博5234：总是感觉累,没精神怎么办?
木生18258162273…… 我有个秘诀,就是长期坚持饮用【杰塔抗疲劳保健茶】.这种由珍贵植物提取物制成的保健茶,不但绿色环保,还能显著加强人的血液循环系统,调节神经系统,明显地消除疲劳.1、高蛋白食品;豆腐、牛奶、羊奶、蛋类、牛肉、羊肉、家禽肉、鱼类等富含高蛋白的食品,能及时补充人体所消耗的热量,从而较快地消除人体疲劳.
@桂博5234：为什么老觉得很累,没有精神?
木生18258162273…… 心理负担大了,适当的放松下,调节下,会好些
@桂博5234：感觉身体很累,没精神怎么办?
木生18258162273…… 注意休息,保证充足睡眠,不要经常熬夜;多参加体育锻炼,比如跑步,打球,游泳等;改善饮食,补充水份,钙及微量元素; 对身体负责,身体才会对你负责哦!
木生18258162273…… 我有个秘诀,就是长期坚持饮用【杰塔抗疲劳保健茶】.这种由珍贵植物提取物制成的保健茶,不但绿色环保,还能显著加强人的血液循环系统,调节神经系统,明显地消除疲劳.1、高蛋白食品;豆腐、牛奶、羊奶、蛋类、牛肉、羊肉、家禽肉、鱼类等富含高蛋白的食品,能及时补充人体所消耗的热量,从而较快地消除人体疲劳.
@桂博5234：为什么老觉得很累,没有精神?
木生18258162273…… 心理负担大了,适当的放松下,调节下,会好些
@桂博5234：感觉身体很累,没精神怎么办?
木生18258162273…… 注意休息,保证充足睡眠,不要经常熬夜;多参加体育锻炼,比如跑步,打球,游泳等;改善饮食,补充水份,钙及微量元素; 对身体负责,身体才会对你负责哦!
