总是胡思乱想然后想哭是怎么了
@卫雷5145：老喜欢胡思乱想,心里烦躁憋闷,老想哭.这是什么原因? -
徐哀17541002036…… 遇到烦心事了,累了,好好休息一下吧,想哭,就痛痛快快的哭吧,人都有情绪低落的时候,拍拍身上的灰尘,振作疲惫的精神,为了明天更好的前行,加油!
@卫雷5145：为什么最近老是想哭,而且爱乱想各种脑补是为什么? -
徐哀17541002036…… 可能是你这一段时间情绪比较低落,不要胡思乱想,多健身,慢慢坏情绪就会离开你.
@卫雷5145：为什么晚上睡不着觉,一闭上眼睛就胡思乱想,想些不开心的,还想着想着就哭起来了,这是为什么啊? -
徐哀17541002036…… 如果是最近遇到了一些不好的事情,引发睡不着觉,胡思乱想、不开心等等,就是你自己内心还放不下这些“伤害性”事情,继续自己用它来伤害自己.叫做“用别人的错误惩罚自己”,解决的方法就是 从内心放下这些事件,不再去计较,放自己一条生路. 如果是无端产生这样的情绪,两大可能:1.还在青春发育期,是会有一段时期无端想哭、心情难受等等.看些悲剧片子,随着剧情哭一场,能把情绪释放出来就没事了(我以前经历过),或者有人说去看喜剧片,把自己笑翻了也能转变情绪(别人的经验).2.早已经超过24、25岁了,无端有想哭的情绪,翻出陈年烂芝麻旧谷子来 想事,就应该去看看心理医生,有可能是忧郁症的早期.不论是否忧郁症,心理医生是懂得开解你的.
@卫雷5145：我现在总是胡思乱想,有时候想一些不好的,一想心情就很不好,闷闷不乐的,很多时候还大哭! -
徐哀17541002036…… 心情不好,肯定就想哭了.特别是钻牛角尖的时候,把什么都往坏的地方想.正常的,会有在那个时刻,心情就不好,消极的,负面的.建议那时候,放下,什么都不去想,找点事给自己做,或者看看笑话,自己喜欢看的喜剧电视!生活中没有全是开心的,也有不开心的时候,我们要做的就是忘记那些不开心的,有时候,人还是别太较真的好,放过自己,做个开心的自己吧
@卫雷5145：为什么我一个人的时候总会感觉好孤独好无助,脑子总会胡思乱想,想起过去的点点滴滴就会想哭…是怎么回事 -
徐哀17541002036…… 这种感觉持续或间断持续多久时间了?如果时间比较短,建议观察一段时间看看是否自行恢复,观察期间可以找信任的亲朋好友聊聊天什么的!如时间较久一直这样切无法摆脱的话,建议尽快找专业心理咨询师做进一步诊断,以免因拖延导致症状加重~还有什么不明白的可以问我们
徐哀17541002036…… 遇到烦心事了,累了,好好休息一下吧,想哭,就痛痛快快的哭吧,人都有情绪低落的时候,拍拍身上的灰尘,振作疲惫的精神,为了明天更好的前行,加油!
@卫雷5145：为什么最近老是想哭,而且爱乱想各种脑补是为什么? -
徐哀17541002036…… 可能是你这一段时间情绪比较低落,不要胡思乱想,多健身,慢慢坏情绪就会离开你.
@卫雷5145：为什么晚上睡不着觉,一闭上眼睛就胡思乱想,想些不开心的,还想着想着就哭起来了,这是为什么啊? -
徐哀17541002036…… 如果是最近遇到了一些不好的事情,引发睡不着觉,胡思乱想、不开心等等,就是你自己内心还放不下这些“伤害性”事情,继续自己用它来伤害自己.叫做“用别人的错误惩罚自己”,解决的方法就是 从内心放下这些事件,不再去计较,放自己一条生路. 如果是无端产生这样的情绪,两大可能:1.还在青春发育期,是会有一段时期无端想哭、心情难受等等.看些悲剧片子,随着剧情哭一场,能把情绪释放出来就没事了(我以前经历过),或者有人说去看喜剧片,把自己笑翻了也能转变情绪(别人的经验).2.早已经超过24、25岁了,无端有想哭的情绪,翻出陈年烂芝麻旧谷子来 想事,就应该去看看心理医生,有可能是忧郁症的早期.不论是否忧郁症,心理医生是懂得开解你的.
@卫雷5145：我现在总是胡思乱想,有时候想一些不好的,一想心情就很不好,闷闷不乐的,很多时候还大哭! -
徐哀17541002036…… 心情不好,肯定就想哭了.特别是钻牛角尖的时候,把什么都往坏的地方想.正常的,会有在那个时刻,心情就不好,消极的,负面的.建议那时候,放下,什么都不去想,找点事给自己做,或者看看笑话,自己喜欢看的喜剧电视!生活中没有全是开心的,也有不开心的时候,我们要做的就是忘记那些不开心的,有时候,人还是别太较真的好,放过自己,做个开心的自己吧
@卫雷5145：为什么我一个人的时候总会感觉好孤独好无助,脑子总会胡思乱想,想起过去的点点滴滴就会想哭…是怎么回事 -
徐哀17541002036…… 这种感觉持续或间断持续多久时间了?如果时间比较短,建议观察一段时间看看是否自行恢复,观察期间可以找信任的亲朋好友聊聊天什么的!如时间较久一直这样切无法摆脱的话,建议尽快找专业心理咨询师做进一步诊断,以免因拖延导致症状加重~还有什么不明白的可以问我们
