恢复神经最好的锻炼方法
@强宋1269：如何恢复神经 -
韩标15649022692…… 神经恢复的必须条件是预防瘢痕形成,中西复合营养神经,并采用神经再生之药兴奋激活神经才能再生修复神经获得是佳恢复.别无它法.
@强宋1269：神经恢复方法 -
韩标15649022692…… 可以用热水敷一下然后 按摩,经常保持按摩对神经恢复有好处,在食物上可以吃点炖猪蹄什么的,水果都可以,因为水果含大量神经需要的VB1,VB12,放松心情,最好去医院再配合医生的治疗,祝你早日康复!
@强宋1269：神经衰弱的自我锻炼方法有哪些? -
韩标15649022692…… 自我按摩法:如有头痛者,可以擦颜面,摩太阳穴;如有头晕者,可以加用“鸣天鼓”手法;如果有失眠、心悸者,可用擦涌泉法,临睡前做.具体操作法如下:鸣天鼓:两手心掩耳,食指放在中指上,然后让食指滑下,弹击脑后(风池穴附...
@强宋1269：头晕迷糊没精神 - 神经内科 - 复禾健康问答
韩标15649022692…… 1.积极参加体育锻炼.体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮. 2.饮食宜素净和容易消化.不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物. 3.冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗. 4.不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等. 5.发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤.减少头部转动. 6.卧室光线宜昏暗,环境要安静. 7.保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度.
韩标15649022692…… 神经恢复的必须条件是预防瘢痕形成,中西复合营养神经,并采用神经再生之药兴奋激活神经才能再生修复神经获得是佳恢复.别无它法.
@强宋1269：神经恢复方法 -
韩标15649022692…… 可以用热水敷一下然后 按摩,经常保持按摩对神经恢复有好处,在食物上可以吃点炖猪蹄什么的,水果都可以,因为水果含大量神经需要的VB1,VB12,放松心情,最好去医院再配合医生的治疗,祝你早日康复!
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韩标15649022692…… 自我按摩法:如有头痛者,可以擦颜面,摩太阳穴;如有头晕者,可以加用“鸣天鼓”手法;如果有失眠、心悸者,可用擦涌泉法,临睡前做.具体操作法如下:鸣天鼓:两手心掩耳,食指放在中指上,然后让食指滑下,弹击脑后(风池穴附...
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韩标15649022692…… 1.积极参加体育锻炼.体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮. 2.饮食宜素净和容易消化.不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物. 3.冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗. 4.不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等. 5.发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤.减少头部转动. 6.卧室光线宜昏暗,环境要安静. 7.保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度.
