情绪失控老是打自己
@於命1805：人在情绪激动时会自 己打自己是不是有病 -
蒯秒13436156263…… 根据你叙述的情况看,你在情绪激动或者是焦虑的时候,会自己打自己,像这种情况有可能是你会潜意识用这种行为来缓解你的紧张焦虑情绪.也就是说,你的情绪比较容易失控.所以建议你平时在遇到这种情况的时候,一定要学会转移注意力,每当有这种情况的时候,先离开事发现场,冷静一下,过三分钟再回来,然后再决定怎样去做,平时做事要冷静理性.三思而行,必要时可以去精神卫生中心就医,做个心理的疏导或者是治疗.
@於命1805：情绪激动时严重失控,时常有暴力行为怎么办? -
蒯秒13436156263…… 潍坊市人民医院心理咨询科赵约翰: 1 正常人情绪失控时,也会出现暴力行为,这和其遭遇刺激的质与量有关.如果经常为一些鸡毛蒜皮的事大动干戈-大打出手,医学上通常视为情绪控制障碍. 2 情绪控制障碍者中有相当数量属于冲动型人格. 3 情绪控制障碍的治疗可以通过行为和药物两种手段. 4冲动攻击行为如果单纯针对特定的人特别是亲人时须做深层次的精神分析及家庭治疗. 5 熟读传统儒道经典修身格言有益.
@於命1805：孩子18岁,情绪失控时打自己耳光,咬手是为什么 -
蒯秒13436156263…… 生活环境高压.长期压抑自己所造成的.压抑到极点,就爆发了!但是,力量发泄方向是向内的————是对自己的.也许是自己力量弱小,所以向外发泄不了.自我压抑发展到极点,就会变成自虐. 也许憎恨自己的弱小.无力反抗. 一...
@於命1805：情绪总失控,把自己打疼了心里才舒服.不想睡觉,害怕天亮 -
蒯秒13436156263…… 情绪失控是因为有心结还是其他外来因素,像是有人烦你,骂你之类的,为什么要把自己打疼了才会好受呢,在心里你是否有什么原因导致你这样的呢,天亮对你来说是不是类似于到了就会发生什么的计时呢,你得说说,得打开心扉
@於命1805：男朋友经常情绪失控打自己,大声的喊,该怎么办 -
蒯秒13436156263…… 这样的人心里不健康,他与人交往是这样的:对人施暴----道歉--再施暴---再道歉.这不是脾气大的问题.心里医生劝你还是离开他.趁你还没有结婚,否则结婚后还会继续重复上面的过程,那时就算你想离婚,很难很难的,他不会跟你离婚的.想想你一辈子生活在这样的环境中,太可怕,也太不值了.
@於命1805：控制不了心魔要靠自残来发泄我这是怎么了? -
蒯秒13436156263…… 明显的情绪失控,需要学会转移调节心理,老是伤害自己才可以得到满足的话,情况可能会越来越糟糕,如果别人惹了你,只要可以不是触到自己底线,都可以一笑而过,学会调节,有什么事值得你去发怒,可以无视吧,何必要和一些垃圾较劲呢,走出心魔,做个真正的自己
@於命1805：每天敲自己脑袋会怎么样 -
蒯秒13436156263…… 情绪烦躁可以试试找些容易接受的事情做做,把内心的火气和负面情绪发泄,释放出来.完了会舒服许多的.另外可以你长时间重复单调枯燥的工作所以情绪过于压抑.而且会使你情绪低落,做事情缺乏动力,但又不得不做.所以经常导致失误...
@於命1805：控制不住自己的脾气,总是失控 -
蒯秒13436156263…… 一般情况下,控制不住自己的脾气,原因大体有以下几点: 受家庭影响,养成的脾气暴躁易怒的性格使然; 最近心情不好,找不到解决的办法; 心胸不够宽大; 不懂得放松排解不良情绪. 看看自己是什么原因,然后再进一步解决.
蒯秒13436156263…… 根据你叙述的情况看,你在情绪激动或者是焦虑的时候,会自己打自己,像这种情况有可能是你会潜意识用这种行为来缓解你的紧张焦虑情绪.也就是说,你的情绪比较容易失控.所以建议你平时在遇到这种情况的时候,一定要学会转移注意力,每当有这种情况的时候,先离开事发现场,冷静一下,过三分钟再回来,然后再决定怎样去做,平时做事要冷静理性.三思而行,必要时可以去精神卫生中心就医,做个心理的疏导或者是治疗.
@於命1805：情绪激动时严重失控,时常有暴力行为怎么办? -
蒯秒13436156263…… 潍坊市人民医院心理咨询科赵约翰: 1 正常人情绪失控时,也会出现暴力行为,这和其遭遇刺激的质与量有关.如果经常为一些鸡毛蒜皮的事大动干戈-大打出手,医学上通常视为情绪控制障碍. 2 情绪控制障碍者中有相当数量属于冲动型人格. 3 情绪控制障碍的治疗可以通过行为和药物两种手段. 4冲动攻击行为如果单纯针对特定的人特别是亲人时须做深层次的精神分析及家庭治疗. 5 熟读传统儒道经典修身格言有益.
@於命1805：孩子18岁,情绪失控时打自己耳光,咬手是为什么 -
蒯秒13436156263…… 生活环境高压.长期压抑自己所造成的.压抑到极点,就爆发了!但是,力量发泄方向是向内的————是对自己的.也许是自己力量弱小,所以向外发泄不了.自我压抑发展到极点,就会变成自虐. 也许憎恨自己的弱小.无力反抗. 一...
@於命1805：情绪总失控,把自己打疼了心里才舒服.不想睡觉,害怕天亮 -
蒯秒13436156263…… 情绪失控是因为有心结还是其他外来因素,像是有人烦你,骂你之类的,为什么要把自己打疼了才会好受呢,在心里你是否有什么原因导致你这样的呢,天亮对你来说是不是类似于到了就会发生什么的计时呢,你得说说,得打开心扉
@於命1805：男朋友经常情绪失控打自己,大声的喊,该怎么办 -
蒯秒13436156263…… 这样的人心里不健康,他与人交往是这样的:对人施暴----道歉--再施暴---再道歉.这不是脾气大的问题.心里医生劝你还是离开他.趁你还没有结婚,否则结婚后还会继续重复上面的过程,那时就算你想离婚,很难很难的,他不会跟你离婚的.想想你一辈子生活在这样的环境中,太可怕,也太不值了.
@於命1805：控制不了心魔要靠自残来发泄我这是怎么了? -
蒯秒13436156263…… 明显的情绪失控,需要学会转移调节心理,老是伤害自己才可以得到满足的话,情况可能会越来越糟糕,如果别人惹了你,只要可以不是触到自己底线,都可以一笑而过,学会调节,有什么事值得你去发怒,可以无视吧,何必要和一些垃圾较劲呢,走出心魔,做个真正的自己
@於命1805：每天敲自己脑袋会怎么样 -
蒯秒13436156263…… 情绪烦躁可以试试找些容易接受的事情做做,把内心的火气和负面情绪发泄,释放出来.完了会舒服许多的.另外可以你长时间重复单调枯燥的工作所以情绪过于压抑.而且会使你情绪低落,做事情缺乏动力,但又不得不做.所以经常导致失误...
@於命1805：控制不住自己的脾气,总是失控 -
蒯秒13436156263…… 一般情况下,控制不住自己的脾气,原因大体有以下几点: 受家庭影响,养成的脾气暴躁易怒的性格使然; 最近心情不好,找不到解决的办法; 心胸不够宽大; 不懂得放松排解不良情绪. 看看自己是什么原因,然后再进一步解决.
