情绪安抚
@杨柴6808：安抚情绪的方法 -
权疤15361046073…… 人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生.面对这些,最明智的选择是学会宽容.宽容是一种良好的心理品质.它不仅包含着理解和原谅,更显示着气度和胸襟、坚强和力量.一个不会宽容,只知苛求别人的人,其心...
@杨柴6808：怎样抚平情绪?
权疤15361046073…… 每个人都有情绪烦躁不安的时候,这是一种正常的情绪波动.首先你最好能找出自己情绪烦躁的原因,然后可以的话,按照你自己特有并且有效的安抚方法去疏导自己,可以做自我开导也可以跟亲朋好友倾诉心绪.如果只是没缘由的烦躁,那你可以不必太担心,因为心理学上认为:人都有一定的情绪波动周期,只要稍微注意调整下自己,就可以很快恢复过来.像你可以随意地做些自己喜欢的轻松的事,有时间的话可以到户外走散散心,可以一个人也可以和自己要好的朋友一起.愿你幸福!!!!O(∩_∩)O~~
@杨柴6808：怎样安抚人的情绪呢? -
权疤15361046073…… 人的情绪应该自己平静会好一点,一个人去安慰另一个人的情绪的话,是有难度,你可以引导他,让他看清问题,然后自己学着面对!!!
@杨柴6808：安抚心情的好办法是什么
权疤15361046073…… 无论遇到什么问题,都不要强求太多; 如果是情感问题,只需要好好的珍惜对方; 如果是学业问题,只需要坚持努力学习,什么都不要多想,好好干就对了. 有句话是这样说的,如果你不想做一件事,那么你可能找到一千甚至一万个理由去推...
@杨柴6808：当一个情绪低落的时候应该如何安抚.
权疤15361046073…… 应该给他一片宁静的天空
@杨柴6808：伤心,该怎样安抚情绪?
权疤15361046073…… 培养愉快心情的十种方法 当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来.如何尽快尽早地积极化解?心理学家向您推荐如下措施,您不妨一试. 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动.这些活...
@杨柴6808：怎样安抚情绪?我很想哭啊,很郁闷啊
权疤15361046073…… 你会哭证明你用心看了书,而且融入了某种角色.不管他(她)是否得到如你想要的结局,但结局已定,何必要固执的安抚呢?你越是想安抚自己,越是融入那角色,当然停不下来了. 看过的书,喜欢的情节,悲伤的,欢乐的,我们哭了、笑了,真实的表达出来,也未必不是件好事.不要太沉迷于一个角色,毕竟那不是你. 建议:看下本书,如果看完了,你还是想着前本的内容,那么再继续看下本.
@杨柴6808：如何安抚自己的情绪? -
权疤15361046073…… 转移注意力,比如参加运动,跟朋友聊天.情绪低落的时候,应该避免一个人关在屋子,这样更容易产生抑郁的心理.
@杨柴6808：用声音怎么安慰紧张情绪?
权疤15361046073…… 声音是一种神奇的事物,适当的运用能够改变一个人的精神状态.音乐有的让人感 ... 吼叫来发泄自己的巧抑情绪,从而缓解精神状态,改善心情. 黎明或傍晩人迹稀少的时...
@杨柴6808：用什么言语可以安抚情绪
权疤15361046073…… 安抚他人,就不用语言,摸摸他的头,会让他感到安全,心情就会好很多 安抚自己,就把自己讨厌的情绪宣泄出来,比如对着空瓶子诉说,说完,盖好埋起来,让坏心情沉于地底
权疤15361046073…… 人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生.面对这些,最明智的选择是学会宽容.宽容是一种良好的心理品质.它不仅包含着理解和原谅,更显示着气度和胸襟、坚强和力量.一个不会宽容,只知苛求别人的人,其心...
@杨柴6808：怎样抚平情绪?
权疤15361046073…… 每个人都有情绪烦躁不安的时候,这是一种正常的情绪波动.首先你最好能找出自己情绪烦躁的原因,然后可以的话,按照你自己特有并且有效的安抚方法去疏导自己,可以做自我开导也可以跟亲朋好友倾诉心绪.如果只是没缘由的烦躁,那你可以不必太担心,因为心理学上认为:人都有一定的情绪波动周期,只要稍微注意调整下自己,就可以很快恢复过来.像你可以随意地做些自己喜欢的轻松的事,有时间的话可以到户外走散散心,可以一个人也可以和自己要好的朋友一起.愿你幸福!!!!O(∩_∩)O~~
@杨柴6808：怎样安抚人的情绪呢? -
权疤15361046073…… 人的情绪应该自己平静会好一点,一个人去安慰另一个人的情绪的话,是有难度,你可以引导他,让他看清问题,然后自己学着面对!!!
@杨柴6808：安抚心情的好办法是什么
权疤15361046073…… 无论遇到什么问题,都不要强求太多; 如果是情感问题,只需要好好的珍惜对方; 如果是学业问题,只需要坚持努力学习,什么都不要多想,好好干就对了. 有句话是这样说的,如果你不想做一件事,那么你可能找到一千甚至一万个理由去推...
@杨柴6808：当一个情绪低落的时候应该如何安抚.
权疤15361046073…… 应该给他一片宁静的天空
@杨柴6808：伤心,该怎样安抚情绪?
权疤15361046073…… 培养愉快心情的十种方法 当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来.如何尽快尽早地积极化解?心理学家向您推荐如下措施,您不妨一试. 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动.这些活...
@杨柴6808：怎样安抚情绪?我很想哭啊,很郁闷啊
权疤15361046073…… 你会哭证明你用心看了书,而且融入了某种角色.不管他(她)是否得到如你想要的结局,但结局已定,何必要固执的安抚呢?你越是想安抚自己,越是融入那角色,当然停不下来了. 看过的书,喜欢的情节,悲伤的,欢乐的,我们哭了、笑了,真实的表达出来,也未必不是件好事.不要太沉迷于一个角色,毕竟那不是你. 建议:看下本书,如果看完了,你还是想着前本的内容,那么再继续看下本.
@杨柴6808：如何安抚自己的情绪? -
权疤15361046073…… 转移注意力,比如参加运动,跟朋友聊天.情绪低落的时候,应该避免一个人关在屋子,这样更容易产生抑郁的心理.
@杨柴6808：用声音怎么安慰紧张情绪?
权疤15361046073…… 声音是一种神奇的事物,适当的运用能够改变一个人的精神状态.音乐有的让人感 ... 吼叫来发泄自己的巧抑情绪,从而缓解精神状态,改善心情. 黎明或傍晩人迹稀少的时...
@杨柴6808：用什么言语可以安抚情绪
权疤15361046073…… 安抚他人,就不用语言,摸摸他的头,会让他感到安全,心情就会好很多 安抚自己,就把自己讨厌的情绪宣泄出来,比如对着空瓶子诉说,说完,盖好埋起来,让坏心情沉于地底
