情绪激动喘不过气怎么处理
@屈将2944：一激动突然就喘不过气了怎么回事
言婵18225112820…… 你好.虽然是个梦,的确心里不舒服.换谁也不会舒服.总你的叙述中可以看得出你对你的情况很忌惮,平时自己胡思乱想的太多.其实,你并没什么病,你主要的原因就在于你不良的饮食习惯上,好好想想你的饮食,均衡吗?睡眠准时吗?平时有不良嗜好吗?伤心大哭,谁都会,但是,止不住了那就不是好现象了,可能会有人说那是正常现象,说各自人呢,真的不是.那就是你体内管神经平衡的那种营养物质缺乏了,就这么简单.只要补充充足这种营养物质,就会缓解很多很多.大家也可以看到,有些人容易兴奋,但是特容易平静,但是有些人兴奋起来就止不住的兴奋,见过一些笑起来止不住的人吗?就是缺乏管神经平衡的营养物质了.向楼主你的情况也是这样.
@屈将2944：情绪激动喘不上气,请问该怎么办 -
言婵18225112820…… 冷静
@屈将2944：情绪激动时喘不过气来 -
言婵18225112820…… 在情绪激动的时候,先深呼吸三下,再换位思考
@屈将2944：忘不了过去让自己不高兴的回忆 - 心理科 - 复禾健康问答
言婵18225112820…… 情绪激动时,就会呼吸急促,因为情绪激动,心里面就不会平静,波动较大.而平时安静时,心里活动都比较平稳,呼吸也平稳,一旦打破这种平静,呼吸就会受影响,也会起伏较大,身体素质不好的,甚至喘不过气来.如果再往里深入,会发现呼吸也是一种常态,惯性,打破这种惯性之后,就会出现这种情形.
言婵18225112820…… 你好.虽然是个梦,的确心里不舒服.换谁也不会舒服.总你的叙述中可以看得出你对你的情况很忌惮,平时自己胡思乱想的太多.其实,你并没什么病,你主要的原因就在于你不良的饮食习惯上,好好想想你的饮食,均衡吗?睡眠准时吗?平时有不良嗜好吗?伤心大哭,谁都会,但是,止不住了那就不是好现象了,可能会有人说那是正常现象,说各自人呢,真的不是.那就是你体内管神经平衡的那种营养物质缺乏了,就这么简单.只要补充充足这种营养物质,就会缓解很多很多.大家也可以看到,有些人容易兴奋,但是特容易平静,但是有些人兴奋起来就止不住的兴奋,见过一些笑起来止不住的人吗?就是缺乏管神经平衡的营养物质了.向楼主你的情况也是这样.
@屈将2944：情绪激动喘不上气,请问该怎么办 -
言婵18225112820…… 冷静
@屈将2944：情绪激动时喘不过气来 -
言婵18225112820…… 在情绪激动的时候,先深呼吸三下,再换位思考
@屈将2944：忘不了过去让自己不高兴的回忆 - 心理科 - 复禾健康问答
言婵18225112820…… 情绪激动时,就会呼吸急促,因为情绪激动,心里面就不会平静,波动较大.而平时安静时,心里活动都比较平稳,呼吸也平稳,一旦打破这种平静,呼吸就会受影响,也会起伏较大,身体素质不好的,甚至喘不过气来.如果再往里深入,会发现呼吸也是一种常态,惯性,打破这种惯性之后,就会出现这种情形.
