情绪激动怎么办

@方和533：情绪激动怎么办? -
娄诸13478987597…… ^_^亲爱的朋友: 别为了生活的命运而苦恼.谁都会有这样或那样的生活烦恼.找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣,你要记住,吃亏,上当,哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验. 你要做的就是接受这一切.开朗的接受,大度的包容,...

@方和533：情绪激动,怎么办
娄诸13478987597…… 只是肯激动没什么事的 但为了身体少生气啊

@方和533：在情绪激动的时候要怎么办? -
娄诸13478987597…… 处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安.但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚.也因为我们不懂收心养性,寻找能...

@方和533：情绪太过激动该怎么办 -
娄诸13478987597…… 我天生情绪,非常容易发火,比如狼人杀这样的,别人不相信我是预言家,把我投了,我就容易发火骂人.

@方和533：如何控制住激动,烦躁的情绪? -
娄诸13478987597…… 可以对自己说,默念:不用激动,不用烦躁.不值得我激动,不值得我烦躁.当然,懂“仁心”的话,能宁你烦躁的事应“无几”了.