情绪的什么是人的一种自我觉察

@辕爽1134:什么是情绪和情感
钟毕17664948975…… 1.情绪的自我觉察能力是指了解自己内心的一些想法和心理倾向,以及自己所具有的直觉能力. 自我觉察,即当自己某种情绪刚一出现时便能够察觉,它是情绪智力的核心能力. 2.情感是态度这一整体中的一部分,它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性,是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验.情感包括道德感和价值感两个方面,具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等等.

@辕爽1134:什么是情感和情绪? -
钟毕17664948975…… 呵呵,情;有很多种,有父子情,母子情,夫妻情,儿女情,朋友情,同事情,还有人的情'人情'等等,感;有伤感,悲感,喜感,乐感,等等,情感组合到一块,那就乱套了,怎么乱套了?因此情就集众多情的因素在里面,因此;他会变化...

@辕爽1134:如何增强情绪自我觉察能力 -
钟毕17664948975…… 首先,是要愿意观察自己的情绪.不要抗拒做这样的行动,以为那是浪费时间的事,要相信,了解自己的情绪是重要的领导能力之一. 其次,是要愿意诚实地面对自己的情绪.每个人都可以有情绪,接受这样的事实才能了解内心真正的感觉,...

@辕爽1134:成大事就得控制你自己的情绪.对吧? -
钟毕17664948975…… 当然对了,难道一天像疯狗得谁咬谁,别说成事了,估计狗见到了都得绕道走吧,所以成大事,一定要会管理自己的情绪,不是所有人都会惯着你,哪天碰到个不要命的,别说你没控制好,就是控制好都得绕道,情绪和人相处最容易感受到的,比如你高兴的时候和人说话的表情,生气了,和人对话的语气,别人都感受得到,

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