感觉自己得了抑郁症怎么办
@胥施3391：感觉自己得了抑郁症 怎么办
哈征18332075677…… 好办,首先,你心里一定有一些烦恼自己的,可以找自己比较信任的人谈谈心, 若谈不进去,不如出去走走,做一些自己想做的事, 可以的话,去旅旅游,看一下大好河山,青山碧水,开括,自己的心情, 还可以多听一下欢快的歌曲,缓解心情, 还可以找自己的最好的朋友找到空旷的地方大叫宣泄自己的情绪,呵 ...........或是大哭一场,把不快和烦恼 抑郁等等,全都哭完, 这样剩下的就是,快乐和新的开始 用美好的心情迎接新的...开始,把不快和烦恼丢给过去..遗忘给时间 ..... 希望这些对你有所帮助,自己记得疼自己, 不用谢我了, 呵呵
@胥施3391：感觉得了抑郁症怎么办?
哈征18332075677…… 确诊进精神科医生才行的.就是得了又如何.一般认为病人要马上进医院吃药.放弃正常的生活.不是的:抑郁让人各种无力.不适.这时更应该坚持自己的日常生活.当这个劲过去了,人就走出来的.不要想去反抗如何.做自己应该做的.能做的好的.
@胥施3391：觉得自己有抑郁症了怎么办?
哈征18332075677…… 我是一个女生,也很喜欢在网上做测试,但我从来不会相信.我只相信:那只是仅供娱乐的东东.我也时常＂抑郁＂一小会,也偶尔相信自己＂抑郁＂了.但我大多时候都是相信我是＂正常人＂的.现在的社会,每个人的生活都是有压力的.我不知道你生活在什么样的环境中,但是我知道我和我老公今年刚结婚,我一个月700块,他一个月1000多一点,但我们还是很幸福的.我身边有大老板,有每天都不用上班还花钱如流水的＂银＂.偶尔也＂崇拜＂一下.可是每个人都不自己的生活方式.让自己快乐的活完这辈子才不赔啊!所以快乐一点吧!
@胥施3391：感觉自己患上抑郁症怎么办
哈征18332075677…… 这个情况持续3个月以上就有点儿轻度抑郁了. 抑郁症是满足各个条件后才能初诊判断符合抑郁症的标准,还需要做抑郁症的心理测量才能确定是不是. 有的人总喜欢哭鼻子也会怀疑自己得了抑郁症,有的人比较内向和优柔寡断,也会猜测是不是抑郁了. 其实抑郁症很难得,不是那么容易可以得上抑郁症的,因此你不必害怕. 我是烟台育心周瑾,有问题时可以留言给我.
@胥施3391：感觉自己得了抑郁症怎么办?
哈征18332075677…… 抑郁症表现的是情绪抑郁,语言减少,反应迟钝.病人感到精神不济,想做事却做不动,觉得心有余而力不足,出现焦虑,严重可出现自杀意念.在对抑郁症病人的治疗及护理上,应该让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源,共同去除不良刺激因素.建议你调整好自己的情绪,积极地面对生活.平时多休息,防止过劳或发生虚脱.平时多听轻松、快乐的音乐,或是跳跳舞等,多鼓励自己,这些活动对改善抑郁症的相关症状,是很有好处的.
@胥施3391：我觉得自己抑郁怎么办,
哈征18332075677…… 大家都知道,抑郁症是一种很容易导致患者做出轻生行为来的精神疾病,太原安定不止一次说过抑郁,其最大的危害也就是对患者生命的危害.所以,对于抑郁症,做到早...
哈征18332075677…… 好办,首先,你心里一定有一些烦恼自己的,可以找自己比较信任的人谈谈心, 若谈不进去,不如出去走走,做一些自己想做的事, 可以的话,去旅旅游,看一下大好河山,青山碧水,开括,自己的心情, 还可以多听一下欢快的歌曲,缓解心情, 还可以找自己的最好的朋友找到空旷的地方大叫宣泄自己的情绪,呵 ...........或是大哭一场,把不快和烦恼 抑郁等等,全都哭完, 这样剩下的就是,快乐和新的开始 用美好的心情迎接新的...开始,把不快和烦恼丢给过去..遗忘给时间 ..... 希望这些对你有所帮助,自己记得疼自己, 不用谢我了, 呵呵
@胥施3391：感觉得了抑郁症怎么办?
哈征18332075677…… 确诊进精神科医生才行的.就是得了又如何.一般认为病人要马上进医院吃药.放弃正常的生活.不是的:抑郁让人各种无力.不适.这时更应该坚持自己的日常生活.当这个劲过去了,人就走出来的.不要想去反抗如何.做自己应该做的.能做的好的.
@胥施3391：觉得自己有抑郁症了怎么办?
哈征18332075677…… 我是一个女生,也很喜欢在网上做测试,但我从来不会相信.我只相信:那只是仅供娱乐的东东.我也时常＂抑郁＂一小会,也偶尔相信自己＂抑郁＂了.但我大多时候都是相信我是＂正常人＂的.现在的社会,每个人的生活都是有压力的.我不知道你生活在什么样的环境中,但是我知道我和我老公今年刚结婚,我一个月700块,他一个月1000多一点,但我们还是很幸福的.我身边有大老板,有每天都不用上班还花钱如流水的＂银＂.偶尔也＂崇拜＂一下.可是每个人都不自己的生活方式.让自己快乐的活完这辈子才不赔啊!所以快乐一点吧!
@胥施3391：感觉自己患上抑郁症怎么办
哈征18332075677…… 这个情况持续3个月以上就有点儿轻度抑郁了. 抑郁症是满足各个条件后才能初诊判断符合抑郁症的标准,还需要做抑郁症的心理测量才能确定是不是. 有的人总喜欢哭鼻子也会怀疑自己得了抑郁症,有的人比较内向和优柔寡断,也会猜测是不是抑郁了. 其实抑郁症很难得,不是那么容易可以得上抑郁症的,因此你不必害怕. 我是烟台育心周瑾,有问题时可以留言给我.
@胥施3391：感觉自己得了抑郁症怎么办?
哈征18332075677…… 抑郁症表现的是情绪抑郁,语言减少,反应迟钝.病人感到精神不济,想做事却做不动,觉得心有余而力不足,出现焦虑,严重可出现自杀意念.在对抑郁症病人的治疗及护理上,应该让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源,共同去除不良刺激因素.建议你调整好自己的情绪,积极地面对生活.平时多休息,防止过劳或发生虚脱.平时多听轻松、快乐的音乐,或是跳跳舞等,多鼓励自己,这些活动对改善抑郁症的相关症状,是很有好处的.
@胥施3391：我觉得自己抑郁怎么办,
哈征18332075677…… 大家都知道,抑郁症是一种很容易导致患者做出轻生行为来的精神疾病,太原安定不止一次说过抑郁,其最大的危害也就是对患者生命的危害.所以,对于抑郁症,做到早...
