憋尿控制sp闺蜜
@戈晶1522：5年前憋尿后就一直不适,下腹坠痛,尿不尽尿频 -
凤省18099329202…… 3.憋尿可引起前列腺炎.有研究表明,男性前列腺炎的其中一个主要病因,就是泌尿系的细菌通过前列腺管逆行至前列腺.临床上也曾出现过因尿路感染而引起肾衰竭直至死亡的病例. 2,主要是突然,尿路感染可能引起严重的并发症,如肾乳...
@戈晶1522：憋尿能不能锻炼肌肉 -
凤省18099329202…… 这主要应该是针对女性来说的,女性憋尿收缩尿道口的同时也能连带锻炼到阴道壁的肌肉从而增强阴道张缩能力.而对于男性可能作用较微.真要靠憋尿提高性能力,那会得不偿失的.
@戈晶1522：女孩自己怎样憋尿?
凤省18099329202…… 关闭您的尿道.多数人在有轻度急迫的尿意时自然会这么做.随着尿意更加急迫,不必要的收紧括约肌会浪费精力,并可能使问题更糟糕.应有重点的间隔的挤压尿道周围,同时允许其他肌肉放松.当尿要涌出时夹紧括约肌.放松的骨盆和腹部,避免造成膀胱内的压力.技巧二: 当你站着、坐着或运动时,分别考虑以下措施: 当站着时交叉双腿,这可以通过压缩尿道周边组织和女性泌尿生殖道从而帮你收紧括约肌,然而坐着时不要交叉双腿,因为当坐着时,腹部或大腿的动作会挤压膀胱,使憋尿更加困难,造成疼痛或失禁. 尽可能宽的分开双腿可以让你坚持更长时间.你可能会觉得您实在憋不住了马上将要失去控制,但如果你让那种感觉过去(这通常需要 20 秒),您将能够坚持更长的时间.
@戈晶1522：女生憋尿 - 有女孩喜欢憋尿吗?我喜欢憋尿,觉得很刺激,很有快感.有与我同感的
凤省18099329202…… 憋尿其实是一个不好的习惯,这会对您的膀胱有所损害,如果不当的话还会引来一些不必要的病症和麻烦.
凤省18099329202…… 3.憋尿可引起前列腺炎.有研究表明,男性前列腺炎的其中一个主要病因,就是泌尿系的细菌通过前列腺管逆行至前列腺.临床上也曾出现过因尿路感染而引起肾衰竭直至死亡的病例. 2,主要是突然,尿路感染可能引起严重的并发症,如肾乳...
@戈晶1522：憋尿能不能锻炼肌肉 -
凤省18099329202…… 这主要应该是针对女性来说的,女性憋尿收缩尿道口的同时也能连带锻炼到阴道壁的肌肉从而增强阴道张缩能力.而对于男性可能作用较微.真要靠憋尿提高性能力,那会得不偿失的.
@戈晶1522：女孩自己怎样憋尿?
凤省18099329202…… 关闭您的尿道.多数人在有轻度急迫的尿意时自然会这么做.随着尿意更加急迫,不必要的收紧括约肌会浪费精力,并可能使问题更糟糕.应有重点的间隔的挤压尿道周围,同时允许其他肌肉放松.当尿要涌出时夹紧括约肌.放松的骨盆和腹部,避免造成膀胱内的压力.技巧二: 当你站着、坐着或运动时,分别考虑以下措施: 当站着时交叉双腿,这可以通过压缩尿道周边组织和女性泌尿生殖道从而帮你收紧括约肌,然而坐着时不要交叉双腿,因为当坐着时,腹部或大腿的动作会挤压膀胱,使憋尿更加困难,造成疼痛或失禁. 尽可能宽的分开双腿可以让你坚持更长时间.你可能会觉得您实在憋不住了马上将要失去控制,但如果你让那种感觉过去(这通常需要 20 秒),您将能够坚持更长的时间.
@戈晶1522：女生憋尿 - 有女孩喜欢憋尿吗?我喜欢憋尿,觉得很刺激,很有快感.有与我同感的
凤省18099329202…… 憋尿其实是一个不好的习惯,这会对您的膀胱有所损害,如果不当的话还会引来一些不必要的病症和麻烦.
