我成功将自己嫁给男主他爹百合
@厍飞1232:右肾疼是怎么得的 - 全科 - 复禾健康问答
糜郑15870925926…… 1、步速应尽量加快,绝不能比散步慢,须特别注意保持步频,一般不应低于1分钟140步. 2、每次步行可延续20分钟,脉搏次数在锻炼后应达到平静时的150%左右,体内多余脂肪才可能被有效消耗. 3、注意步行姿势,头应微扬,上身稍向...
@厍飞1232:我的舌苔很白,而且舌苔根部还有结块的现象 -
糜郑15870925926…… 舌苔白的对症治疗 舌苔白 舌质淡白 多是有寒舌苔黄 舌苔白、舌质偏白的人多伴有形寒肢冷,手足不温,为阳气不足导致的虚寒体质. 心阳虚病人会出现心慌气短,劳累加重.病人可服些红参、黄芪煎水当茶喝,平时饮食中常吃些温阳散寒的...
@厍飞1232:本人想长胖 -
糜郑15870925926…… 增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,肢软乏力.医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾...
@厍飞1232:长胖方法 -
糜郑15870925926…… 首先,身体检查没有疾病(有了疾病就是病的问题了)饮食:多餐,高脂肪,每顿不要吃的太多.运动:可控的剧烈运动,比如短跑,这有利于你的能量消耗与摄入能力的增强.作息:不要熬夜,千万不能.祝你好运,...
糜郑15870925926…… 1、步速应尽量加快,绝不能比散步慢,须特别注意保持步频,一般不应低于1分钟140步. 2、每次步行可延续20分钟,脉搏次数在锻炼后应达到平静时的150%左右,体内多余脂肪才可能被有效消耗. 3、注意步行姿势,头应微扬,上身稍向...
@厍飞1232:我的舌苔很白,而且舌苔根部还有结块的现象 -
糜郑15870925926…… 舌苔白的对症治疗 舌苔白 舌质淡白 多是有寒舌苔黄 舌苔白、舌质偏白的人多伴有形寒肢冷,手足不温,为阳气不足导致的虚寒体质. 心阳虚病人会出现心慌气短,劳累加重.病人可服些红参、黄芪煎水当茶喝,平时饮食中常吃些温阳散寒的...
@厍飞1232:本人想长胖 -
糜郑15870925926…… 增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,肢软乏力.医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾...
@厍飞1232:长胖方法 -
糜郑15870925926…… 首先,身体检查没有疾病(有了疾病就是病的问题了)饮食:多餐,高脂肪,每顿不要吃的太多.运动:可控的剧烈运动,比如短跑,这有利于你的能量消耗与摄入能力的增强.作息:不要熬夜,千万不能.祝你好运,...