我控制不住自己的情绪

@娄饺1354：我控制不住自己的情绪怎么办啊
邬姜13965264826…… 因为不管怎样对待自己的亲人,他们都会容忍的,也是你不计较的原因.建议,减轻工作压力,放松心情,多参加一些有意义的活动.加强体育锻炼,增强体质.

@娄饺1354：为什么我总是控制不住自己的情绪
邬姜13965264826…… 一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作...

@娄饺1354：我总是控制不住自己的情绪,怎么办?
邬姜13965264826…… 有因就有果,事物之间也是矛盾的存在. 第一种:改变处理信息的方法,类同塞翁失马案例. 情绪可以说是像天气一样是短暂性的表现,这种状态的产生,我们暂时可以通过产生当下情绪的因和果来改变我们的情绪. 产生此种情绪的原因是我...

@娄饺1354：为什么我总是控制不住自己的情绪?
邬姜13965264826…… 找一个自己爱的人,也许你会因为他去控制自己的情绪,,爱情是伟大的,相信你会好的 回答完毕 希望对您有帮助

@娄饺1354：为什么老是控制不住自己的情绪
邬姜13965264826…… 学会克制.. 慢慢养成习惯啊, 很难的,慢慢的来. 一个能够很好地控制自己情绪的人,总是安详而快乐的;而不是像那些容易冲动和后悔的人,总是被自己的情绪所左...

@娄饺1354：控制不住自己的情绪 -
邬姜13965264826…… 努力控制.