我知道你的秘密健身教练第几集

@项狮3886：开公交车好一点还是做健身教练好一点? -
厍先13861603067…… 开公交车工作稳定一点 做健身教练对身体好一点 健身教练相对专业度高,看自己吧,保守点开公交,挑战高薪从健身教练开始.

@项狮3886：芒果对身体的好处 - 全科 - 复禾健康问答
厍先13861603067…… 越秀中路——奥龙堡

@项狮3886：怎么样才能练得一身的肌肉? -
厍先13861603067…… 实践证明,既有爆发性又有节奏性的训练是肌肉不断增长的可靠保证.李·哈尼用这种办法训练,使他赢得八届奥林匹亚先生称号,成为当代最伟大的健美运动员之一.把奥林匹亚先生的成就归...

@项狮3886：专业健身教练请进,关于瘦子如何长肌肉... -
厍先13861603067…… 先做有氧运动.每天至少30分钟以上的有氧运动,提高心肺功能!(跑步,椭圆机等都可~)如果要快的话可以使用健肌粉配合有氧运动来增大围度~坚持一周或10天后,结合器械运...