戒了10天又破戒很痛苦
@常爽1352：新手才开始戒,戒了5天,又破戒了,我该怎么办?
汪石18274178993…… 1、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中.2、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品.3、养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激.4、鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,避免早恋.5、对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担.6、如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适.
@常爽1352：唉,戒了十三天手淫又破戒了,我该怎么办
汪石18274178993…… 你好朋友,戒除sy一定要从心里出发,一定要修心.平时多给自己找事情做,把时间用到锻炼和行正事上.建议你上百度jielu吧,里面有很多戒友.
@常爽1352：手淫戒了一个月今天又破戒了我16岁,刚才躺在床上玩手机,然后破?
汪石18274178993…… 让你手淫的是在害你,不能相信的.彻底戒除手淫恶习,百度一下《 戒为良药》认真看并做笔记,非常有帮助的.平时要远离床,一个人独处容易破戒,一个人时要格外注意谨慎了.
@常爽1352：我戒撸都马上一个月了,今天却破戒了,我还能戒掉吗?我该怎么办?
汪石18274178993…… 自制力不强!要强迫自己布鲁!可以坐下别的事情忘了就好了
@常爽1352：为什么每次戒了一个星期就容易破戒 -
汪石18274178993…… 这是因为你已经形成心理依赖和生理依赖的状态了,必须克制,否则你就说一个无所事事的男人.
@常爽1352：戒了快一个月今天又破戒了,怎么办 -
汪石18274178993…… 让你的是在害你,不能相信的.彻底戒除恶习,百度一下《 戒为良药》认真看并做笔记,非常有帮助的.平时要远离床,一个人独处容易破戒,一个人时要格外注意谨慎了.
@常爽1352：为什么努力戒色还是走不出反复破戒的怪圈 -
汪石18274178993…… 如何突破戒色的瓶颈期,从以下五个方面来阐述 (2014-11-29 18:38:38)转载标签: 教育 戒色 戒手淫 戒撸 养生1.提高学习的质量,提高吸收率 当遇到瓶颈期时,还是要回到戒色...
@常爽1352：戒撸缕戒缕破,怎么办?最长一次27天,可是还是破戒了 -
汪石18274178993…… 尽量少撸,可以在尝撸的手指上戴上戒指,一想撸,戒指会给你带来不方便,你看着戒指就想着不要撸,撸了你的那啥会和戒指圈一样小,这样可能就戒掉了.平时不要吃大量的韭菜、蒜、洋葱、葱,会对你有帮助.
@常爽1352：戒撸一个月破戒了该怎么办
汪石18274178993…… 继续戒下去,不怕摔倒,就怕倒了爬不起来,分析破戒原因,给自己定一个目标,这是自己最后一次破戒,加油,希望能帮到楼主.
@常爽1352：我受了五戒又破戒了我该怎么办我真的很后悔现在只能一心求忏悔了 -
汪石18274178993…… 破戒是要有等级的,不是做了就是破解,分场合的不同,有种种开源.比如说杀戒,不杀人就不是破根本大戒.杀死的是畜类,或者非人,都是可以忏悔的.给...
汪石18274178993…… 1、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中.2、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品.3、养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激.4、鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,避免早恋.5、对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担.6、如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适.
@常爽1352：唉,戒了十三天手淫又破戒了,我该怎么办
汪石18274178993…… 你好朋友,戒除sy一定要从心里出发,一定要修心.平时多给自己找事情做,把时间用到锻炼和行正事上.建议你上百度jielu吧,里面有很多戒友.
@常爽1352：手淫戒了一个月今天又破戒了我16岁,刚才躺在床上玩手机,然后破?
汪石18274178993…… 让你手淫的是在害你,不能相信的.彻底戒除手淫恶习,百度一下《 戒为良药》认真看并做笔记,非常有帮助的.平时要远离床,一个人独处容易破戒,一个人时要格外注意谨慎了.
@常爽1352：我戒撸都马上一个月了,今天却破戒了,我还能戒掉吗?我该怎么办?
汪石18274178993…… 自制力不强!要强迫自己布鲁!可以坐下别的事情忘了就好了
@常爽1352：为什么每次戒了一个星期就容易破戒 -
汪石18274178993…… 这是因为你已经形成心理依赖和生理依赖的状态了,必须克制,否则你就说一个无所事事的男人.
@常爽1352：戒了快一个月今天又破戒了,怎么办 -
汪石18274178993…… 让你的是在害你,不能相信的.彻底戒除恶习,百度一下《 戒为良药》认真看并做笔记,非常有帮助的.平时要远离床,一个人独处容易破戒,一个人时要格外注意谨慎了.
@常爽1352：为什么努力戒色还是走不出反复破戒的怪圈 -
汪石18274178993…… 如何突破戒色的瓶颈期,从以下五个方面来阐述 (2014-11-29 18:38:38)转载标签: 教育 戒色 戒手淫 戒撸 养生1.提高学习的质量,提高吸收率 当遇到瓶颈期时,还是要回到戒色...
@常爽1352：戒撸缕戒缕破,怎么办?最长一次27天,可是还是破戒了 -
汪石18274178993…… 尽量少撸,可以在尝撸的手指上戴上戒指,一想撸,戒指会给你带来不方便,你看着戒指就想着不要撸,撸了你的那啥会和戒指圈一样小,这样可能就戒掉了.平时不要吃大量的韭菜、蒜、洋葱、葱,会对你有帮助.
@常爽1352：戒撸一个月破戒了该怎么办
汪石18274178993…… 继续戒下去,不怕摔倒,就怕倒了爬不起来,分析破戒原因,给自己定一个目标,这是自己最后一次破戒,加油,希望能帮到楼主.
@常爽1352：我受了五戒又破戒了我该怎么办我真的很后悔现在只能一心求忏悔了 -
汪石18274178993…… 破戒是要有等级的,不是做了就是破解,分场合的不同,有种种开源.比如说杀戒,不杀人就不是破根本大戒.杀死的是畜类,或者非人,都是可以忏悔的.给...
