戒掉手机瘾的最好方法
@索底4098：如何戒掉玩手机的习惯 -
隗牵17746691902…… 如果不频繁的话,没有必要戒掉,如果上瘾了就需要戒掉,有以下方法: 1、把手机里面的游戏卸载了; 2、下载一些阅读APP,没事的时候可以读一读正版的电子书; 3、让自己变得充实起来,锻炼身体或者看书. 如今是移动互联网的时代,不用手机会很不方便,只要不是很沉迷手机游戏,一般都还OK的,建议下载阅读APP,没事可以看正版的电子书.
@索底4098：怎样戒除一天到晚不玩手机就难受的手机瘾,拿起手机就放不下了 -
隗牵17746691902…… 要想戒掉手机瘾,第一步是要自己的内心有这个强烈的想法,真正的还是要靠自己的内心,在自己的内心要能理解时刻拿着手机低头看对自己的身体是不利的,对自己的眼、手、颈等等都会带来后患无穷的毛病,如果自己不能认识到这一点,没...
@索底4098：怎么才能戒掉手机? -
隗牵17746691902…… 充实的生活,可以很有效的杜绝虚无缥缈的手机世界.
@索底4098：如何戒掉手机瘾 -
隗牵17746691902…… 1、丰富业余生活,多交朋友 据英国的一项调查显示,在接受调查的1000人张,大约有66%的人表示,如果手机丢失或随身没有携带手机时,他们会感到很害怕.这种症状被称为无手机恐惧症,就是常常下意识的去确认是否随身携带手机以及担...
@索底4098：如何戒除手机瘾 -
隗牵17746691902…… 简单也简单,难也难... 你必须要找一个可以吸引你注意力的东西,改变习惯最好的方法就是用另一个习惯就替代原有的习惯. 就像你上班读书一般是6点起床,后来习惯了6点半这样..很容易就可以做到. 手机要不玩是做不到的,那么就先花更少的时间去玩,有时间时候多跟朋担揣曹废丨肚查莎肠极友聊聊天,别闲下来就拿起手机,不然还是功亏一篑
@索底4098：怎样戒掉手机瘾? -
隗牵17746691902…… 你可以试试换一个手机.就事以前用的那种特别简单的纸板手机.那种手机只能接打电话,没得玩自然就戒了如果真的忍不住可以找别的事做跑跑步看本有趣的书.找一个适合自己的健康的兴趣.纯手打的.望采纳.
@索底4098：玩手机上瘾怎么戒掉? -
隗牵17746691902…… 恩 我也是这种情况 不过我不是玩游戏上瘾 我是用手机回答问题上瘾 可能是新鲜吧 朋友 你可以试试把注意力转移到别的方面 多进行一些体育锻炼 多参加一些集体活动 让自己没有时间去碰手机 时间长一点对手机就不敏感了应该就没有这种瘾了 还有一种比较极端 也比较危险 但是效果显著的方法 就是一天到晚 除了玩手机什么都不干 饭不吃 厕所不去 觉不睡 有大约半天的时间差不多就能戒了 因为玩手机游戏不是享受而是变成受罪了 谁会找去罪受啊 但是伤身体啊 以后对手机本身也会有抵触情绪的 希望是是前两种 实在戒不了 再用最后一种 慎重 望你戒瘾成功
@索底4098：怎样可以戒掉手机.我属于一玩就停不下来的那种.不要说不玩.克制时间什么的,我也知道.可以说一下方法 -
隗牵17746691902…… 要一点一点的克制,说不玩是不可能的,因为当今社会是网络时代.而只能说少玩,如何少玩?第一我们要不断的寻找新的热爱,比如诗词每天分一点出来,或帮父母的忙可以养成好习惯,又可以克制自己.记住成功不是一天的,但每一天能克制住一分钟,那怕一秒也算成功.
隗牵17746691902…… 如果不频繁的话,没有必要戒掉,如果上瘾了就需要戒掉,有以下方法: 1、把手机里面的游戏卸载了; 2、下载一些阅读APP,没事的时候可以读一读正版的电子书; 3、让自己变得充实起来,锻炼身体或者看书. 如今是移动互联网的时代,不用手机会很不方便,只要不是很沉迷手机游戏,一般都还OK的,建议下载阅读APP,没事可以看正版的电子书.
@索底4098：怎样戒除一天到晚不玩手机就难受的手机瘾,拿起手机就放不下了 -
隗牵17746691902…… 要想戒掉手机瘾,第一步是要自己的内心有这个强烈的想法,真正的还是要靠自己的内心,在自己的内心要能理解时刻拿着手机低头看对自己的身体是不利的,对自己的眼、手、颈等等都会带来后患无穷的毛病,如果自己不能认识到这一点,没...
@索底4098：怎么才能戒掉手机? -
隗牵17746691902…… 充实的生活,可以很有效的杜绝虚无缥缈的手机世界.
@索底4098：如何戒掉手机瘾 -
隗牵17746691902…… 1、丰富业余生活,多交朋友 据英国的一项调查显示,在接受调查的1000人张,大约有66%的人表示,如果手机丢失或随身没有携带手机时,他们会感到很害怕.这种症状被称为无手机恐惧症,就是常常下意识的去确认是否随身携带手机以及担...
@索底4098：如何戒除手机瘾 -
隗牵17746691902…… 简单也简单,难也难... 你必须要找一个可以吸引你注意力的东西,改变习惯最好的方法就是用另一个习惯就替代原有的习惯. 就像你上班读书一般是6点起床,后来习惯了6点半这样..很容易就可以做到. 手机要不玩是做不到的,那么就先花更少的时间去玩,有时间时候多跟朋担揣曹废丨肚查莎肠极友聊聊天,别闲下来就拿起手机,不然还是功亏一篑
@索底4098：怎样戒掉手机瘾? -
隗牵17746691902…… 你可以试试换一个手机.就事以前用的那种特别简单的纸板手机.那种手机只能接打电话,没得玩自然就戒了如果真的忍不住可以找别的事做跑跑步看本有趣的书.找一个适合自己的健康的兴趣.纯手打的.望采纳.
@索底4098：玩手机上瘾怎么戒掉? -
隗牵17746691902…… 恩 我也是这种情况 不过我不是玩游戏上瘾 我是用手机回答问题上瘾 可能是新鲜吧 朋友 你可以试试把注意力转移到别的方面 多进行一些体育锻炼 多参加一些集体活动 让自己没有时间去碰手机 时间长一点对手机就不敏感了应该就没有这种瘾了 还有一种比较极端 也比较危险 但是效果显著的方法 就是一天到晚 除了玩手机什么都不干 饭不吃 厕所不去 觉不睡 有大约半天的时间差不多就能戒了 因为玩手机游戏不是享受而是变成受罪了 谁会找去罪受啊 但是伤身体啊 以后对手机本身也会有抵触情绪的 希望是是前两种 实在戒不了 再用最后一种 慎重 望你戒瘾成功
@索底4098：怎样可以戒掉手机.我属于一玩就停不下来的那种.不要说不玩.克制时间什么的,我也知道.可以说一下方法 -
隗牵17746691902…… 要一点一点的克制,说不玩是不可能的,因为当今社会是网络时代.而只能说少玩,如何少玩?第一我们要不断的寻找新的热爱,比如诗词每天分一点出来,或帮父母的忙可以养成好习惯,又可以克制自己.记住成功不是一天的,但每一天能克制住一分钟,那怕一秒也算成功.
