扁豆切丝视频
@陈友1034：炒扁豆丝的家常做法大全怎么做好吃视频 -
黎亨18786113484…… 肉炒扁豆丝的做法 1.扁豆洗净切丝 2.蒜拍碎,姜切丝,干辣椒切丝备用 3.瘦肉切丝加入淀粉拌匀备用 4.锅中放油,倒入肥肉翻炒 5.再倒入切好的食材翻炒出香味 6.倒入瘦肉翻炒至5成熟 7.倒入扁豆丝翻炒,加入少许清水炒至扁豆熟透 8.起锅装盘即可
@陈友1034：扁豆怎么做好吃,炒扁豆的家常做法 -
黎亨18786113484…… 主料 扁豆 200g 尖椒 50g 辅料 鸡精 2g 盐 2g 花椒 5粒 步骤 1.扁豆洗净后切丝 尖椒切丝 2.在沸水中焯熟,以除去毒素和豆腥味;扁豆丝捞出后立即投入冷水中浸泡一下,可以保持其碧绿的颜色,口感也更脆嫩; 3.锅中放油加入花椒炸香 4.倒入焯好水飞扁豆翻炒 5.加入盐 鸡精翻炒均匀即可
@陈友1034：辣炒扁豆丝怎么做好吃 -
黎亨18786113484…… 辣炒扁豆丝的做法:1.扁豆去两头洗净,撕掉两边的豆筋2.斜切成丝备用3.葱切葱花,姜切细丝4.红辣椒切小圈,花椒备用5.锅内热油炸香花椒6.爆香葱花、姜丝、红辣椒7.下扁豆丝大火快炒8.倒入些许鲍鱼汁9.炒至扁豆丝熟透后加盐、鸡精调味10.滴几滴香油即可出锅
@陈友1034：清炒扁豆丝家常做法,正宗清炒扁豆丝怎么做 -
黎亨18786113484…… 【一纸馋】大厨说多吃清炒扁豆丝的好处有那些?补血、防癌、开胃消食、抵抗力 做清炒扁豆丝所用到的材料有:主料:扁豆——400克 辅料:食盐——5克、味精——2克、葱——5克、姜——5克、干辣椒——5克、生抽——5克、植物油——适量 以上的材料都是可以根据本人的爱好适当的增加或减少 清炒扁豆丝的做法步骤:1、扁豆洗净切丝,干辣椒和红椒切丝,葱姜切末2、炒锅放油烧热,先放葱姜末和干辣椒丝煸炒出香味后,将扁豆丝放入翻炒3、把扁豆丝大火炒至熟,再放红椒丝略微翻炒,最后放味精调味出锅即可
@陈友1034：怎么切扁豆丝 -
黎亨18786113484…… 把摘洗干净的扁豆平放在莱板上从中间匀均切开(有籽的要去籽)然后顺着扁豆有茎的一边切.这位女士要是很少做饭的话那么,在切扁豆丝的时候别慌一刀一刀的切,这样即把扁豆丝切的很美观而且不会伤到手哦!
@陈友1034：扁豆的做法 -
黎亨18786113484…… 扁豆炒青椒材料扁豆200克,青椒30克,植物油10克,味精及盐各少量.做法1、扁豆去筋,洗净,切斜刀块;2、青椒去蒂,去子,洗净;3、油放炒锅中,将切成斜刀块的青椒放入,翻炒均匀;4、放入扁豆,不断翻炒至将熟,放入盐和味精再...
@陈友1034：素炝扁豆丝怎么做? -
黎亨18786113484…… 素炝扁豆丝的制作材料:主料:扁豆500克 调料:盐5克,味精3克,花椒5克,姜10克,大豆油30克 素炝扁豆丝的特色:色泽美观,味道鲜香.教您素炝扁豆丝怎么做,如何做素炝扁豆丝才好吃 1.姜洗净去皮切成丝;扁豆摘洗干净,切成丝,放入开水锅中焯熟,用凉水过凉,沥去水分,放入盆内.2.在盆内放上姜末,浇上炸好的花椒油,略闷片刻,撒入精盐和味精,拌匀装盘即成.
@陈友1034：扁豆怎么腌制 -
黎亨18786113484…… 扁豆角腌制方法: 选鲜扁豆5公斤,摘去青筋,用清水洗净,控干水分,一层扁豆一层食盐装入缸内,第一次用盐0.8公斤,顶部压上石块. 第二天倒缸,将缸下部的扁豆翻到上面,再加200克盐腌制.每隔2天倒动一次,一般要倒3~4次.20天...
@陈友1034：青椒炒扁豆丝的做法,青椒炒扁豆丝怎么做好吃 -
黎亨18786113484…… 食材明细 青椒185克 扁豆295克 生抽适量 盐适量 鸡精适量 青椒炒扁豆的做法步骤1 食材:青椒、扁豆(已清洗)2 将青椒切开去蒂去籽清洗一下.3 放在案板上切开,待用.4 烧锅倒油烧热,下入已清洗好的扁豆翻炒翻炒.5 接着,合入切好的青椒翻炒一下.6 然后,加适量的清水.7 翻炒翻炒至熟.8 最后,加适量的生抽.9 加适量的盐.10 加适量的鸡精.11 调味炒匀,即成.12 出锅装盘.
@陈友1034：肉丝炒扁豆丝怎么做 -
黎亨18786113484…… 肉丝炒扁豆丝的做法1.扁豆择洗干净,斜切成丝.瘦猪肉切成细丝,加入料酒、盐(2g)、淀粉抓拌均匀,腌制10分钟入味.2.大火烧热锅中的油至6成热,放入姜丝爆香后下腌好的肉丝炒至变色.3.倒入扁豆丝煸炒,调入生抽翻炒均匀,加100ml水,焖一会儿.4.出锅前加入剩余盐(3g)、鸡精和香油,翻炒均匀即可.
黎亨18786113484…… 肉炒扁豆丝的做法 1.扁豆洗净切丝 2.蒜拍碎,姜切丝,干辣椒切丝备用 3.瘦肉切丝加入淀粉拌匀备用 4.锅中放油,倒入肥肉翻炒 5.再倒入切好的食材翻炒出香味 6.倒入瘦肉翻炒至5成熟 7.倒入扁豆丝翻炒,加入少许清水炒至扁豆熟透 8.起锅装盘即可
@陈友1034：扁豆怎么做好吃,炒扁豆的家常做法 -
黎亨18786113484…… 主料 扁豆 200g 尖椒 50g 辅料 鸡精 2g 盐 2g 花椒 5粒 步骤 1.扁豆洗净后切丝 尖椒切丝 2.在沸水中焯熟,以除去毒素和豆腥味;扁豆丝捞出后立即投入冷水中浸泡一下,可以保持其碧绿的颜色,口感也更脆嫩; 3.锅中放油加入花椒炸香 4.倒入焯好水飞扁豆翻炒 5.加入盐 鸡精翻炒均匀即可
@陈友1034：辣炒扁豆丝怎么做好吃 -
黎亨18786113484…… 辣炒扁豆丝的做法:1.扁豆去两头洗净,撕掉两边的豆筋2.斜切成丝备用3.葱切葱花,姜切细丝4.红辣椒切小圈,花椒备用5.锅内热油炸香花椒6.爆香葱花、姜丝、红辣椒7.下扁豆丝大火快炒8.倒入些许鲍鱼汁9.炒至扁豆丝熟透后加盐、鸡精调味10.滴几滴香油即可出锅
@陈友1034：清炒扁豆丝家常做法,正宗清炒扁豆丝怎么做 -
黎亨18786113484…… 【一纸馋】大厨说多吃清炒扁豆丝的好处有那些?补血、防癌、开胃消食、抵抗力 做清炒扁豆丝所用到的材料有:主料:扁豆——400克 辅料:食盐——5克、味精——2克、葱——5克、姜——5克、干辣椒——5克、生抽——5克、植物油——适量 以上的材料都是可以根据本人的爱好适当的增加或减少 清炒扁豆丝的做法步骤:1、扁豆洗净切丝,干辣椒和红椒切丝,葱姜切末2、炒锅放油烧热,先放葱姜末和干辣椒丝煸炒出香味后,将扁豆丝放入翻炒3、把扁豆丝大火炒至熟,再放红椒丝略微翻炒,最后放味精调味出锅即可
@陈友1034：怎么切扁豆丝 -
黎亨18786113484…… 把摘洗干净的扁豆平放在莱板上从中间匀均切开(有籽的要去籽)然后顺着扁豆有茎的一边切.这位女士要是很少做饭的话那么,在切扁豆丝的时候别慌一刀一刀的切,这样即把扁豆丝切的很美观而且不会伤到手哦!
@陈友1034：扁豆的做法 -
黎亨18786113484…… 扁豆炒青椒材料扁豆200克,青椒30克,植物油10克,味精及盐各少量.做法1、扁豆去筋,洗净,切斜刀块;2、青椒去蒂,去子,洗净;3、油放炒锅中,将切成斜刀块的青椒放入,翻炒均匀;4、放入扁豆,不断翻炒至将熟,放入盐和味精再...
@陈友1034：素炝扁豆丝怎么做? -
黎亨18786113484…… 素炝扁豆丝的制作材料:主料:扁豆500克 调料:盐5克,味精3克,花椒5克,姜10克,大豆油30克 素炝扁豆丝的特色:色泽美观,味道鲜香.教您素炝扁豆丝怎么做,如何做素炝扁豆丝才好吃 1.姜洗净去皮切成丝;扁豆摘洗干净,切成丝,放入开水锅中焯熟,用凉水过凉,沥去水分,放入盆内.2.在盆内放上姜末,浇上炸好的花椒油,略闷片刻,撒入精盐和味精,拌匀装盘即成.
@陈友1034：扁豆怎么腌制 -
黎亨18786113484…… 扁豆角腌制方法: 选鲜扁豆5公斤,摘去青筋,用清水洗净,控干水分,一层扁豆一层食盐装入缸内,第一次用盐0.8公斤,顶部压上石块. 第二天倒缸,将缸下部的扁豆翻到上面,再加200克盐腌制.每隔2天倒动一次,一般要倒3~4次.20天...
@陈友1034：青椒炒扁豆丝的做法,青椒炒扁豆丝怎么做好吃 -
黎亨18786113484…… 食材明细 青椒185克 扁豆295克 生抽适量 盐适量 鸡精适量 青椒炒扁豆的做法步骤1 食材:青椒、扁豆(已清洗)2 将青椒切开去蒂去籽清洗一下.3 放在案板上切开,待用.4 烧锅倒油烧热,下入已清洗好的扁豆翻炒翻炒.5 接着,合入切好的青椒翻炒一下.6 然后,加适量的清水.7 翻炒翻炒至熟.8 最后,加适量的生抽.9 加适量的盐.10 加适量的鸡精.11 调味炒匀,即成.12 出锅装盘.
@陈友1034：肉丝炒扁豆丝怎么做 -
黎亨18786113484…… 肉丝炒扁豆丝的做法1.扁豆择洗干净,斜切成丝.瘦猪肉切成细丝,加入料酒、盐(2g)、淀粉抓拌均匀,腌制10分钟入味.2.大火烧热锅中的油至6成热,放入姜丝爆香后下腌好的肉丝炒至变色.3.倒入扁豆丝煸炒,调入生抽翻炒均匀,加100ml水,焖一会儿.4.出锅前加入剩余盐(3g)、鸡精和香油,翻炒均匀即可.
