手三里穴最简单找法图
@倪茂3916：手三里穴位怎么找
屈步19389967600…… 手三里穴定位:在阳溪与曲池连线上,曲池下2寸处.阳溪穴定位:腕背横纹桡侧端,拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中.曲池穴定位:屈肘成直角,当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点.
@倪茂3916：手三里穴在哪? -
屈步19389967600…… 手三里:屈肘,成直角,当肘横纹外端与肱骨外上髁连线中点往下(往手掌方向)2寸处. 参考资料:针灸学
@倪茂3916：应怎样寻找手三里穴?
屈步19389967600…… 说起手三里穴之名,其意是指大肠经冷降的浊气在此覆盖较大的范围.本穴物质由上廉穴传来,上廉穴的水湿云气化雨而降,在该穴处覆盖的范围如三里之广,故而得名.手三里是手阳 明大肠经位于肘部的一个穴位.手三里的位置很好找,跷起大拇指,两肌腱中间为阳溪穴.手 三里在阳溪穴与曲池穴的连线上,在曲池穴下约三横指处.
@倪茂3916：三里穴在哪啊???最好带图啊啊啊
屈步19389967600…… 三里穴分手三里足三里.足三里在小腿腓三头肌整体中央区域,手三里在前臂肱三头肌的大体中央区域,如果感觉四肢发酸疼痛,不妨试着按摩此穴
@倪茂3916：三里穴在哪里啊???谢谢了,大神帮忙啊 -
屈步19389967600…… 三里穴有手三里和足三里: 手三里: 取此穴位时,患者采用正坐,侧腕,伸直前臂,曲肘的取穴姿势,手三里穴位于前臂,手肘弯曲处向前3指幅,用手按就痛之处. 足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘.找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴. 另外一种简易找法:从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁).由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头).这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形.而此正三角形的顶点,正是足三里穴. 希望采纳
@倪茂3916：手三里穴位怎么找 -
屈步19389967600…… 巴中是小了点但也并不是找不到啊.你再仔细的看看吧
@倪茂3916：手三里穴点按方法有哪些?
屈步19389967600…… 手三里穴点按方法:顺时针方向按揉100次有泻火、攻邪的作用,起到泻火、镇痛的效果.逆时针方向按揉100次则是调补气血,有补益之功,起到调养、止痛的效果.除此之外,按揉手三里有个很简单的方法,就是将一侧的手臂放在桌面上,然后将另一侧的手肘放在穴位上,用手肘来轻轻地按揉此穴.大家去医院后很可能会需要打针、抽血、输液,这些都对身体有点小的损伤,出血和疼痛是很常见的,用拇指弹拨手三里这个穴位,可以很好地缓解不舒服的感觉.
@倪茂3916：应怎样通过拇指代针“三里医治落枕”?
屈步19389967600…… “三里”指手三里穴,位于前臂桡侧,肘横纹头与腕横纹头连线的1 /6 处(读者寻找时参考中医穴位图),用手指按压时有敏感性酸痛.若属夜受风寒或睡姿不当、疲劳过度引起的落枕,如左侧颈项转动受阻,则可用左手拇 指代替银针按压右前臂的“手三里”穴位,用力以能够忍耐为宜,同时配以 头部的前后左右运动.休息片刻后,可迅速缓解落枕的酸痛感,同时扩大头 颈部的活动范围.落枕当日重复按压多次能够基本治愈.如右侧颈项转动受 阻,则应以右手拇指按压左前臂处的“手三里”.
@倪茂3916：颈椎痛一般针哪些穴位? -
屈步19389967600…… 大椎穴: 取定穴位时正坐低头,大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处.若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐. 肩井穴:取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势,肩井穴位于人体的肩上...
@倪茂3916：按摩手三里穴对肠胃有什么好处?
屈步19389967600…… 按摩手三里穴给肠胃补充气血手三里穴(大肠经)对肠胃功能有着很好的调节作用,尤其是对于胃寒的人,手三里穴比足三里穴还要好,可以给肠胃补充气血.手三里穴的位置也很好找,在前臂背面的桡侧,当阳溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处.快速的取穴方法是,侧腕屈肘,在阳溪穴与曲池穴的连线上,曲池穴下3横指处,按压有酸痛感处即是.
屈步19389967600…… 手三里穴定位:在阳溪与曲池连线上,曲池下2寸处.阳溪穴定位:腕背横纹桡侧端,拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中.曲池穴定位:屈肘成直角,当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点.
@倪茂3916：手三里穴在哪? -
屈步19389967600…… 手三里:屈肘,成直角,当肘横纹外端与肱骨外上髁连线中点往下(往手掌方向)2寸处. 参考资料:针灸学
@倪茂3916：应怎样寻找手三里穴?
屈步19389967600…… 说起手三里穴之名,其意是指大肠经冷降的浊气在此覆盖较大的范围.本穴物质由上廉穴传来,上廉穴的水湿云气化雨而降,在该穴处覆盖的范围如三里之广,故而得名.手三里是手阳 明大肠经位于肘部的一个穴位.手三里的位置很好找,跷起大拇指,两肌腱中间为阳溪穴.手 三里在阳溪穴与曲池穴的连线上,在曲池穴下约三横指处.
@倪茂3916：三里穴在哪啊???最好带图啊啊啊
屈步19389967600…… 三里穴分手三里足三里.足三里在小腿腓三头肌整体中央区域,手三里在前臂肱三头肌的大体中央区域,如果感觉四肢发酸疼痛,不妨试着按摩此穴
@倪茂3916：三里穴在哪里啊???谢谢了,大神帮忙啊 -
屈步19389967600…… 三里穴有手三里和足三里: 手三里: 取此穴位时,患者采用正坐,侧腕,伸直前臂,曲肘的取穴姿势,手三里穴位于前臂,手肘弯曲处向前3指幅,用手按就痛之处. 足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘.找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴. 另外一种简易找法:从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁).由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头).这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形.而此正三角形的顶点,正是足三里穴. 希望采纳
@倪茂3916：手三里穴位怎么找 -
屈步19389967600…… 巴中是小了点但也并不是找不到啊.你再仔细的看看吧
@倪茂3916：手三里穴点按方法有哪些?
屈步19389967600…… 手三里穴点按方法:顺时针方向按揉100次有泻火、攻邪的作用,起到泻火、镇痛的效果.逆时针方向按揉100次则是调补气血,有补益之功,起到调养、止痛的效果.除此之外,按揉手三里有个很简单的方法,就是将一侧的手臂放在桌面上,然后将另一侧的手肘放在穴位上,用手肘来轻轻地按揉此穴.大家去医院后很可能会需要打针、抽血、输液,这些都对身体有点小的损伤,出血和疼痛是很常见的,用拇指弹拨手三里这个穴位,可以很好地缓解不舒服的感觉.
@倪茂3916：应怎样通过拇指代针“三里医治落枕”?
屈步19389967600…… “三里”指手三里穴,位于前臂桡侧,肘横纹头与腕横纹头连线的1 /6 处(读者寻找时参考中医穴位图),用手指按压时有敏感性酸痛.若属夜受风寒或睡姿不当、疲劳过度引起的落枕,如左侧颈项转动受阻,则可用左手拇 指代替银针按压右前臂的“手三里”穴位,用力以能够忍耐为宜,同时配以 头部的前后左右运动.休息片刻后,可迅速缓解落枕的酸痛感,同时扩大头 颈部的活动范围.落枕当日重复按压多次能够基本治愈.如右侧颈项转动受 阻,则应以右手拇指按压左前臂处的“手三里”.
@倪茂3916：颈椎痛一般针哪些穴位? -
屈步19389967600…… 大椎穴: 取定穴位时正坐低头,大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处.若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐. 肩井穴:取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势,肩井穴位于人体的肩上...
@倪茂3916：按摩手三里穴对肠胃有什么好处?
屈步19389967600…… 按摩手三里穴给肠胃补充气血手三里穴(大肠经)对肠胃功能有着很好的调节作用,尤其是对于胃寒的人,手三里穴比足三里穴还要好,可以给肠胃补充气血.手三里穴的位置也很好找,在前臂背面的桡侧,当阳溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处.快速的取穴方法是,侧腕屈肘,在阳溪穴与曲池穴的连线上,曲池穴下3横指处,按压有酸痛感处即是.
