手太小握不住太多东西
@茅哲702:手小怎么增强握力?急救.. -
赵诸13151096440…… 这跟手小有什么关系?伸展手掌,运动指关节,抓一些有韧劲的东西,持之以恒就好了,不要太激烈,容易起到反作用!
@茅哲702:手指没肉,手掌太小,怎么办?有什么锻炼方法? -
赵诸13151096440…… 你要说.手臂.手腕.都可以锻炼.但是手指恐怕有点难.先要给自己增肥.然后锻炼你手臂.和手腕的肌肉.手指最好少做大幅度锻炼.保持收上的脂肪含量.主要消耗手臂和手腕的能量.可以尝试尝试以上方法. 手指没肉.和手掌太小.主要是你的骨骼.尔不是其他的什么.我相信你知道要改变你的骨骼有多难吧.
@茅哲702:手小抓不住篮球怎么办?? -
赵诸13151096440…… 手小的确是一个先天劣势,但是这带来的影响不会很大,最多也就是不能像手大的人那样装B而已.要知道,世上无难事,只怕有心人,你有了这个劣势,那你必然会花更多时间在训练其他技能上.你要试着挖掘自己的优势,真正热爱篮球的人是永远不会放弃的.看看内特罗宾逊,175的身高打NBA,居然盖过姚明,完全取决于他恐怖的弹跳和爆发力,这就是他的优势.
@茅哲702:我的手力气很小,怎么能练大一些呀?谢谢 -
赵诸13151096440…… 1;要看大家是练整只手的力量呢?还是要练单个部位的力量,比如说只想练小臂之类. 我先说说练单个部位的力量,比如说小臂吧,可以手平举一个凳子之类的东西,就只动小臂,这是单关节的锻炼,就尽量别去动上臂,转动小臂.还有一种...
@茅哲702:手握不住怎么回事 -
赵诸13151096440…… 你多大年纪了?如果只是这两天 应该不是什么问题,暂时身体不适而已 不过以后要注意一点,看看有没有再这样 如果经常这样,那就应该去医院看看
赵诸13151096440…… 这跟手小有什么关系?伸展手掌,运动指关节,抓一些有韧劲的东西,持之以恒就好了,不要太激烈,容易起到反作用!
@茅哲702:手指没肉,手掌太小,怎么办?有什么锻炼方法? -
赵诸13151096440…… 你要说.手臂.手腕.都可以锻炼.但是手指恐怕有点难.先要给自己增肥.然后锻炼你手臂.和手腕的肌肉.手指最好少做大幅度锻炼.保持收上的脂肪含量.主要消耗手臂和手腕的能量.可以尝试尝试以上方法. 手指没肉.和手掌太小.主要是你的骨骼.尔不是其他的什么.我相信你知道要改变你的骨骼有多难吧.
@茅哲702:手小抓不住篮球怎么办?? -
赵诸13151096440…… 手小的确是一个先天劣势,但是这带来的影响不会很大,最多也就是不能像手大的人那样装B而已.要知道,世上无难事,只怕有心人,你有了这个劣势,那你必然会花更多时间在训练其他技能上.你要试着挖掘自己的优势,真正热爱篮球的人是永远不会放弃的.看看内特罗宾逊,175的身高打NBA,居然盖过姚明,完全取决于他恐怖的弹跳和爆发力,这就是他的优势.
@茅哲702:我的手力气很小,怎么能练大一些呀?谢谢 -
赵诸13151096440…… 1;要看大家是练整只手的力量呢?还是要练单个部位的力量,比如说只想练小臂之类. 我先说说练单个部位的力量,比如说小臂吧,可以手平举一个凳子之类的东西,就只动小臂,这是单关节的锻炼,就尽量别去动上臂,转动小臂.还有一种...
@茅哲702:手握不住怎么回事 -
赵诸13151096440…… 你多大年纪了?如果只是这两天 应该不是什么问题,暂时身体不适而已 不过以后要注意一点,看看有没有再这样 如果经常这样,那就应该去医院看看