手抛球的动作要领
@甄王4264：初三体育考试手抛球有什么技巧 -
段娇13319834204…… 面对投掷方向右手持球,于头的右前上方,助跑几步后,迈右腿的同时,上体向右转,右臂靠近身体向后引,左腿迅速向前迈一步,左腿用力蹬地,右腿迅速向前交叉,当右脚刚一落地,迅速蹬地转髋,挺胸身体左转,重心前移,左腿积极落地蹬伸,上体向前鞭打,将球从肩上快速抛出.
@甄王4264：正面双手掷球 动作要领 -
段娇13319834204…… 普通情况下,人都是右手有劲,所以你需要左脚在前,右脚在后,双手掷球肯定是要收腹肌,所以没有拥有暴发力的腹部肌肉是不行的,收腹肌的同时,利用上臂肱二头肌的爆发力量,快速将球推出.朋友,不管干什么,所有的动作要领全部都是慢慢摸索出来的 慢慢摸索,就是多多练习,
@甄王4264：正面双手投掷实心球是中考体育项目中考试项目,其动作要领是什么 -
段娇13319834204…… 技术要领: 1、握球和持球 握球的方法:两手十指自然分开把球放在两手撑,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,(男生两食指接触,女生两食指中间距离为1-2厘米),两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字,以保持...
@甄王4264：乒乓球发球时,手抛球的要领 -
段娇13319834204…… 手腕用力
@甄王4264：双手前抛实心球的动作要领 -
段娇13319834204…… 您好,我已经参加完体育考试,且这个项目是满分,所以请您相信我. 我的习惯是投球之前要摆好全身的姿势,下盘要稳,两条腿要分配好重心.手指握球时不要太用力,出手之前如果你有预摆的习惯,遇拜时就不需要用太大的力握球,但要出...
@甄王4264：排球发球动作要领? - 作业帮
段娇13319834204…… [答案] 排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等.无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节. 下手发球 下手发球球速慢、威胁小,比赛中很少使用,...
@甄王4264：双手体前向前抛实心球的动作方法是 -
段娇13319834204…… 1、持球,双手五指打开,虎口相对,双手握球,持球于手指关节末端.(与手掌没有任何接触)2、双脚前后开立(大概60-70CM),重心移到后面一个脚上,前脚前脚掌抬起,脚后跟支撑....
@甄王4264：门将手抛球的正确动作是怎样的,最好有视频!
段娇13319834204…… 日本柏太阳神队门将南雄太可以告诉你,你可以在百度搜相关视频,那可是教科书般的动作,守门员初学者都要看!
@甄王4264：扔铅球怎么才能扔的最远 -
段娇13319834204…… 1.正对投掷方向,高姿站立.右手持、握球.预摆前,上体伸展,左臂自然前伸,作为最后用力的初次肌肉体验.身体先向投掷方向反向转体90度并稍前倾,提高腰部肌群的扭转效果,重心落于左脚. 2.预摆开始,左脚内侧蹬地,腰部肌群带动...
@甄王4264：排球中正面下手发球的动作方法是怎样的?
段娇13319834204…… 排球中正面下手发球的动作方法:面对球网两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上体前倾,左手持球 于腹前.发球时,左手将球平稳地抛在体前右侧,离手 约一球多高.在左手抛球的同时,右臂伸直后摆,身 体重心适当后移.击球时,右臂以肩关节为轴由后 经下方向前摆动,身体重心也随之前移,在腹前用 掌根或全掌击球的后下部.击球后身体重心随击球 动作前移并迅速进场比赛.
段娇13319834204…… 面对投掷方向右手持球,于头的右前上方,助跑几步后,迈右腿的同时,上体向右转,右臂靠近身体向后引,左腿迅速向前迈一步,左腿用力蹬地,右腿迅速向前交叉,当右脚刚一落地,迅速蹬地转髋,挺胸身体左转,重心前移,左腿积极落地蹬伸,上体向前鞭打,将球从肩上快速抛出.
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段娇13319834204…… 手腕用力
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段娇13319834204…… 您好,我已经参加完体育考试,且这个项目是满分,所以请您相信我. 我的习惯是投球之前要摆好全身的姿势,下盘要稳,两条腿要分配好重心.手指握球时不要太用力,出手之前如果你有预摆的习惯,遇拜时就不需要用太大的力握球,但要出...
@甄王4264：排球发球动作要领? - 作业帮
段娇13319834204…… [答案] 排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等.无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节. 下手发球 下手发球球速慢、威胁小,比赛中很少使用,...
@甄王4264：双手体前向前抛实心球的动作方法是 -
段娇13319834204…… 1、持球,双手五指打开,虎口相对,双手握球,持球于手指关节末端.(与手掌没有任何接触)2、双脚前后开立(大概60-70CM),重心移到后面一个脚上,前脚前脚掌抬起,脚后跟支撑....
@甄王4264：门将手抛球的正确动作是怎样的,最好有视频!
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@甄王4264：扔铅球怎么才能扔的最远 -
段娇13319834204…… 1.正对投掷方向,高姿站立.右手持、握球.预摆前,上体伸展,左臂自然前伸,作为最后用力的初次肌肉体验.身体先向投掷方向反向转体90度并稍前倾,提高腰部肌群的扭转效果,重心落于左脚. 2.预摆开始,左脚内侧蹬地,腰部肌群带动...
@甄王4264：排球中正面下手发球的动作方法是怎样的?
段娇13319834204…… 排球中正面下手发球的动作方法:面对球网两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上体前倾,左手持球 于腹前.发球时,左手将球平稳地抛在体前右侧,离手 约一球多高.在左手抛球的同时,右臂伸直后摆,身 体重心适当后移.击球时,右臂以肩关节为轴由后 经下方向前摆动,身体重心也随之前移,在腹前用 掌根或全掌击球的后下部.击球后身体重心随击球 动作前移并迅速进场比赛.
