手指比较难做的动作
@农红6241：很多人都说这两个动作非常难做 ,真的很难做吗? -
余哀18040486137…… 应该是不难做的,因人而异.可能会有比较难做的情况.
@农红6241：六个最难做的手势,我做了四个,谁来个全雷达 -
余哀18040486137…… 表示一个都做不了 手指僵硬的不像话 还有正常的功能已经很满意了
@农红6241：如何使手指关节更加灵活?? -
余哀18040486137…… 关节怎么会僵硬呢,不会的,你说的应该是手指头的灵活性不够 这个呢,推荐给你一个锻炼手指的操 把左手放在桌上 大拇指不要动 食指和无名指一起抬,中指和小指一起抬,交替进行 一般人是比较困难的 所以先练两个手指的同时 会了以后加快速度,越快越好 然后练坚持的时间,时间久了很有用 还有就是跳舞的人下叉你见过吧 让你的手指也做这个动作,每两个手指之间都做 每两个手指之间交换前后位置 不停地练 还有就是练快速的谱子,比如说莫扎特的《回旋曲》 是个9级的曲子,但是你不要以为它很难 谱子动听但是没什么难度,主要是练跳弓用的 你现在不用练跳弓,就练左手 很练手指的...真的
@农红6241：怎么练手指韧带 -
余哀18040486137…… 一是左手各手指的独立训练,将左手平放在平面上从左到右依次跳动手指,保证别的手指不受影响!二,按玄时的灵活度,特别是F炫.不要让食指的2关节正好在炫上,要不就成了死音了~~~三是,打横按时要用力,能保证锻炼你虎...
@农红6241：wave 脚部动作 -
余哀18040486137…… 下面切入正题:入门动作-手臂电流... 1 双脚成外8字 脚跟与脚跟的距离约两个拳头 站好... 2 双臂平伸 人体大概一个 大 字型,掌心向外 手就象是撑开什么东西似的. 3从其中一只手(一般是左手)手指开始 手指从第一个关节一节一节向下伸 一直...
@农红6241：怎么快速让手指瘦下来 -
余哀18040486137…… 瘦手指的方法如下:1·握拳运动:用力握紧拳头,然后五指用力伸出,尽量分开,反复做30次.2·举手运动:这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举双手过头,每次数分钟就可以.3·放松手部:这也是避免紧张,使手部无僵硬感的好方法.先把双手放与肘弯平的高度,然后放松手腕,让手有气无力地垂下来.反复进行这种放松手部的动作.4·拉引指尖:拉引每根指尖,然后于指甲处按 摩1-2秒,每根手指均重复5-6次.若能先热水浸泡手部,效果更理想.5·对手指按摩:最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做).先从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴上手套差不多.参考资料来源:凤凰网-高效瘦手指
@农红6241：训练篮球手指力量的方法 -
余哀18040486137…… 训练篮球手指力量的方法,由易到难分为: 一、提重物.平时可以多做一些提东西的运动,这些看似好像对腕力没有什么关系,其实不然,提高自己的握力是为将来发展强大的腕力的基础. 二、指卧撑.用十个指头着地的方法做俯卧撑.这是...
@农红6241：篮球的脚部动作怎么做 -
余哀18040486137…… 你做跨下时把运球的手往裆里伸点 不要把球打在裆的正下放 要往侧面打在靠左手的那边(如果你用左手运球 那就反过来) 这样就不会打到脚了 多练练 没问题的
@农红6241：怎样锻炼手指的力量和灵活度 -
余哀18040486137…… 涂护肤品时认真按摩双手,可加速指甲生长,使手指变细,皮肤细嫩.按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形按摩直到指尖,再按摩指缝,上下按摩10次以上...
@农红6241：古筝的哪个指法较难 -
余哀18040486137…… 摇指没有什么难的,只要打好基础就没有什么问题啦,但是跟摇指差不多类型的扫摇就难得多了,要用尽手腕上的力气,弹完时,手会很累的,而且到了7、8级的曲目全部都会有扫摇这个指法,很难!不过要加油!
余哀18040486137…… 应该是不难做的,因人而异.可能会有比较难做的情况.
@农红6241：六个最难做的手势,我做了四个,谁来个全雷达 -
余哀18040486137…… 表示一个都做不了 手指僵硬的不像话 还有正常的功能已经很满意了
@农红6241：如何使手指关节更加灵活?? -
余哀18040486137…… 关节怎么会僵硬呢,不会的,你说的应该是手指头的灵活性不够 这个呢,推荐给你一个锻炼手指的操 把左手放在桌上 大拇指不要动 食指和无名指一起抬,中指和小指一起抬,交替进行 一般人是比较困难的 所以先练两个手指的同时 会了以后加快速度,越快越好 然后练坚持的时间,时间久了很有用 还有就是跳舞的人下叉你见过吧 让你的手指也做这个动作,每两个手指之间都做 每两个手指之间交换前后位置 不停地练 还有就是练快速的谱子,比如说莫扎特的《回旋曲》 是个9级的曲子,但是你不要以为它很难 谱子动听但是没什么难度,主要是练跳弓用的 你现在不用练跳弓,就练左手 很练手指的...真的
@农红6241：怎么练手指韧带 -
余哀18040486137…… 一是左手各手指的独立训练,将左手平放在平面上从左到右依次跳动手指,保证别的手指不受影响!二,按玄时的灵活度,特别是F炫.不要让食指的2关节正好在炫上,要不就成了死音了~~~三是,打横按时要用力,能保证锻炼你虎...
@农红6241：wave 脚部动作 -
余哀18040486137…… 下面切入正题:入门动作-手臂电流... 1 双脚成外8字 脚跟与脚跟的距离约两个拳头 站好... 2 双臂平伸 人体大概一个 大 字型,掌心向外 手就象是撑开什么东西似的. 3从其中一只手(一般是左手)手指开始 手指从第一个关节一节一节向下伸 一直...
@农红6241：怎么快速让手指瘦下来 -
余哀18040486137…… 瘦手指的方法如下:1·握拳运动:用力握紧拳头,然后五指用力伸出,尽量分开,反复做30次.2·举手运动:这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举双手过头,每次数分钟就可以.3·放松手部:这也是避免紧张,使手部无僵硬感的好方法.先把双手放与肘弯平的高度,然后放松手腕,让手有气无力地垂下来.反复进行这种放松手部的动作.4·拉引指尖:拉引每根指尖,然后于指甲处按 摩1-2秒,每根手指均重复5-6次.若能先热水浸泡手部,效果更理想.5·对手指按摩:最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做).先从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴上手套差不多.参考资料来源:凤凰网-高效瘦手指
@农红6241：训练篮球手指力量的方法 -
余哀18040486137…… 训练篮球手指力量的方法,由易到难分为: 一、提重物.平时可以多做一些提东西的运动,这些看似好像对腕力没有什么关系,其实不然,提高自己的握力是为将来发展强大的腕力的基础. 二、指卧撑.用十个指头着地的方法做俯卧撑.这是...
@农红6241：篮球的脚部动作怎么做 -
余哀18040486137…… 你做跨下时把运球的手往裆里伸点 不要把球打在裆的正下放 要往侧面打在靠左手的那边(如果你用左手运球 那就反过来) 这样就不会打到脚了 多练练 没问题的
@农红6241：怎样锻炼手指的力量和灵活度 -
余哀18040486137…… 涂护肤品时认真按摩双手,可加速指甲生长,使手指变细,皮肤细嫩.按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形按摩直到指尖,再按摩指缝,上下按摩10次以上...
@农红6241：古筝的哪个指法较难 -
余哀18040486137…… 摇指没有什么难的,只要打好基础就没有什么问题啦,但是跟摇指差不多类型的扫摇就难得多了,要用尽手腕上的力气,弹完时,手会很累的,而且到了7、8级的曲目全部都会有扫摇这个指法,很难!不过要加油!
