手脖子筋疼不敢使劲怎么办

@柏怀5629：手脖子疼怎么办
谷孔13155602707…… 注意休息,别干重体力活,别弯腰抬重物,别着凉,不要长时间一个姿势站立,或者坐着. 可以去理疗,按摩,外用膏药.效果很好!!! 劳损只能将症状控制,不能痊愈,劳累,着凉,外伤还会复发的

@柏怀5629：手脖子筋包一碰到就疼怎么办?
谷孔13155602707…… 你好,你说的情况多考虑是属于软组织损伤的情况,这个情况是需要积极的做调节治疗和做好休养才可以的.建议:现在的情况需要注意多休息,避免有受凉和过多活动的情况,同时建议在医生的指导下口服红药片