手骨折3个月了+还握拳不行
@杨燕3944：左手腕骨折,已经过了5个多月,还无法握紧拳头,这样正常吗?或者有什么办法能够解决?请帮我解答,谢谢. -
裴泳15555271896…… 多做按摩活血化瘀,吃点土鳖虫续骨,自己也要多锻炼对恢复有好处
@杨燕3944：我的手子,受伤两个多月了,可现在还是抓不拳头,是怎么回事 -
裴泳15555271896…… 去医院看过了吗,可能是软组织或肌腱受损,严重的要开刀,医院说没问题的话可能就是肌肉恢复的问题 肌肉受伤恢复分三个阶段 一,力量恢复 二,神经恢复 三,瘢痕组织修复 第二三步如果不配合恢复性训练,是不会自己发生的,会造成受伤部位稳定性和活动性的减弱(一次崴脚就会很容易二次崴脚) 恢复性训练可以使用拉伸的方式,加上一些轻量级的握拳—-松开训练 拉伸小臂的动作,每个30秒,每天2次 希望对你有帮助
@杨燕3944：右手第四掌骨骨折三个月以后练习握拳还能握住吗? -
裴泳15555271896…… 应该还是握不住的,毕竟你骨折了没有力气.
@杨燕3944：我的右手食指近节骨折4个月了,现在还不能握拳,只能到90度.请问专业人士,这正常吗,对于您的回答我会非常感 -
裴泳15555271896…… 不正常.你骨折时伤到屈指肌腱了...中药伸筋草加透骨消熬水搽,用药气蒸.经常尽力握拳有效.坚持下来这个病本来就恢复的慢.
@杨燕3944：手掌骨折半年不能握拳锻炼不好怎样可以恢复 -
裴泳15555271896…… 对于病人出现了手掌部位掌骨骨折的情况,一般骨折端两周会有纤维的连接,四周会有原始骨痂的生长,然后进入成熟骨痂塑形期还需要两个月左右的时间,所以掌骨骨折以后骨折端稳定需四周以后,所以病人出现了手掌骨折的情况行握拳的运动,建议在六周以后就可以逐渐地行握拳的活动.但是一定要在不负重的情况下行握拳的活动,避免两个月内提重物,以免导致骨折受到牵拉,从而影响骨折的愈合,所以手掌骨折以后的病人要行握拳的锻炼,要六周以后,一般八周以后才可以逐渐的行提物的活动.手掌骨折牵涉到骨头,肌肉,肌腱和丰富的神经,损伤到神经的话恢复速度比较缓慢,是需要长时间的坚持才行康复,训练要坚持不要过量,可辅助针灸或者理疗,增加营养饮食.
裴泳15555271896…… 多做按摩活血化瘀,吃点土鳖虫续骨,自己也要多锻炼对恢复有好处
@杨燕3944：我的手子,受伤两个多月了,可现在还是抓不拳头,是怎么回事 -
裴泳15555271896…… 去医院看过了吗,可能是软组织或肌腱受损,严重的要开刀,医院说没问题的话可能就是肌肉恢复的问题 肌肉受伤恢复分三个阶段 一,力量恢复 二,神经恢复 三,瘢痕组织修复 第二三步如果不配合恢复性训练,是不会自己发生的,会造成受伤部位稳定性和活动性的减弱(一次崴脚就会很容易二次崴脚) 恢复性训练可以使用拉伸的方式,加上一些轻量级的握拳—-松开训练 拉伸小臂的动作,每个30秒,每天2次 希望对你有帮助
@杨燕3944：右手第四掌骨骨折三个月以后练习握拳还能握住吗? -
裴泳15555271896…… 应该还是握不住的,毕竟你骨折了没有力气.
@杨燕3944：我的右手食指近节骨折4个月了,现在还不能握拳,只能到90度.请问专业人士,这正常吗,对于您的回答我会非常感 -
裴泳15555271896…… 不正常.你骨折时伤到屈指肌腱了...中药伸筋草加透骨消熬水搽,用药气蒸.经常尽力握拳有效.坚持下来这个病本来就恢复的慢.
@杨燕3944：手掌骨折半年不能握拳锻炼不好怎样可以恢复 -
裴泳15555271896…… 对于病人出现了手掌部位掌骨骨折的情况,一般骨折端两周会有纤维的连接,四周会有原始骨痂的生长,然后进入成熟骨痂塑形期还需要两个月左右的时间,所以掌骨骨折以后骨折端稳定需四周以后,所以病人出现了手掌骨折的情况行握拳的运动,建议在六周以后就可以逐渐地行握拳的活动.但是一定要在不负重的情况下行握拳的活动,避免两个月内提重物,以免导致骨折受到牵拉,从而影响骨折的愈合,所以手掌骨折以后的病人要行握拳的锻炼,要六周以后,一般八周以后才可以逐渐的行提物的活动.手掌骨折牵涉到骨头,肌肉,肌腱和丰富的神经,损伤到神经的话恢复速度比较缓慢,是需要长时间的坚持才行康复,训练要坚持不要过量,可辅助针灸或者理疗,增加营养饮食.
