打坐最佳时间南怀瑾
@从韵6066：打坐的好处多多,可一天中什么时候打坐最好 -
罗朋15994917818…… 打坐的好处多多,可一天中什么时候打坐最好?一生中呢? 大家都知道打坐是佛家修习禅定的一种方法,好处多多,如果您不知道打坐的好处,那实在是一大遗憾,“佛心路”建议您快快修习打坐. 那么一天中和一生中什么时候打坐呢?在回...
@从韵6066：打坐什么时间段最好 -
罗朋15994917818…… 你最想坐的时间对你而言,就是最好的时间.观念上,时间和空间都是虚幻,打坐是心的打坐,在心上用功,不断提高心的层次.如果初学,会受到时间和环境的影响,根据个人实际情况来确定打坐时间.比如有个睡眠生物钟,在生物钟到来之前打坐,能避开昏沉.心情感觉烦躁先活动调整,感觉静了再打坐,否则不会有效果的.初学在于次数,每次时间不会好长地球,顺应心的规律来.
@从韵6066：打坐的最佳时间是什么
罗朋15994917818…… 打坐的最佳时间是清晨和晚上入睡前,客观的环境心容易静下来,比较容易掌握.打坐是一种养生健身法.闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情.打坐又叫“盘坐”、“静坐”,道教中的一种基本修练方式.在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的.
@从韵6066：哪个时段打坐最好 -
罗朋15994917818…… 常理来说是子午,一个是阴阳交替,一个阳阴交替,算是比较关键的时刻.不过我也试过,水平低,没有特别的感受,反正我觉得普通人的话,建议饭前,就是别刚吃完就坐着去,那时候应该去消化好吃的,另一个是别特困的时候坐了,不如去睡觉,总之就是身体状况还行的时候坐一坐,看看有没有什么进步,当然也就是现象上的,毕竟一切皆空么,坐不坐的.
@从韵6066：请问哪位朋友能告诉我一天中什么时间打坐最合适 -
罗朋15994917818…… 清晨刚醒来的时候比较好 不要赖床应马上起来 这时候打坐不会有疲倦感 而且很容易入静 能快速恢复晕晕乎乎的头脑 对上班工作是有利的.如果是晚上打坐 则容易产生疲倦 困倦 晚上太黑 有些人易产生恐惧 一般昏沉也都是在晚上 着相 着魔的也都是在晚上 所以晚上打坐 心理方面要正常.一天不止一坐的 一天至少要三次才行 一天一个小时 根本起不了什么作用 一个小时太少了 长此以往精气一多便会产生淫念..根本不利于修行
@从韵6066：大家都是在什么时间段打坐 -
罗朋15994917818…… 一般来说,不管是出家人还是在家人,最佳打坐时间都是早上三点到五点这个时间段.因为经过睡眠,早上是最精神饱满的,环境也是最宁静的,此时打坐,妄念较少,更容易摄心.和单盘双盘无关.但功夫深的,则不论任何时间,都能很快入静甚至入定.
@从韵6066：坐禅最佳的时间是何时段?
罗朋15994917818…… 坐禅最佳的时间是何时段? 最好坐禅的时间是:凌晨 3:00 ~ 5:00; 次佳时间是:早上 5:00~7:00、傍晚 5:00~7:00、睡前 9:00~11:00. 子时(深夜 11:00~1:00)是睡眠时间、午时(中午11:00~1:00)是午餐、休息时间,此两段时间,一般人及初学者最好不要坐,但是,对于一个专业修行人,他经过长久时间的练习,自然任何时间修禅定都可以.
@从韵6066：打坐,冥想的最佳时间是什么时候 打坐冥想何适上午 -
罗朋15994917818…… 一般早晨吧,刚睡醒,精神比较足;精神不足的话打坐易昏沉、睡着.
@从韵6066：打坐多长时间最好,什么时间打坐最好?开始学佛,打坐多久合适?怎么
罗朋15994917818…… 一般情况下,早晚打坐,早晨5、6点钟最佳,寺院4点半就开始早课,有的僧人会早起一会打坐,或者早课完毕后打坐,可见早上打坐很重要.晚上则随意,基本以8、9点为宜. 但最好根据个人情况来定,前面说的是生活有规律的前提下.如果生活没规律,则不太适宜.比如,晚上加班到2点,5点起来打坐,则不适宜.当然,老修行除外.老修行打坐1小时,胜过睡眠好几个小时.
@从韵6066：什么时候冥想 什么时间打坐冥想何适上午,下午晚上 -
罗朋15994917818…… 严格的说,是子时(23:00-1:00)和午时(11:00——13:00)的时候最适合打坐,这叫“子午坐”,不过一般情况下,通常不适合,只要没有人打扰,就可以打坐的
罗朋15994917818…… 打坐的好处多多,可一天中什么时候打坐最好?一生中呢? 大家都知道打坐是佛家修习禅定的一种方法,好处多多,如果您不知道打坐的好处,那实在是一大遗憾,“佛心路”建议您快快修习打坐. 那么一天中和一生中什么时候打坐呢?在回...
@从韵6066：打坐什么时间段最好 -
罗朋15994917818…… 你最想坐的时间对你而言,就是最好的时间.观念上,时间和空间都是虚幻,打坐是心的打坐,在心上用功,不断提高心的层次.如果初学,会受到时间和环境的影响,根据个人实际情况来确定打坐时间.比如有个睡眠生物钟,在生物钟到来之前打坐,能避开昏沉.心情感觉烦躁先活动调整,感觉静了再打坐,否则不会有效果的.初学在于次数,每次时间不会好长地球,顺应心的规律来.
@从韵6066：打坐的最佳时间是什么
罗朋15994917818…… 打坐的最佳时间是清晨和晚上入睡前,客观的环境心容易静下来,比较容易掌握.打坐是一种养生健身法.闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情.打坐又叫“盘坐”、“静坐”,道教中的一种基本修练方式.在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的.
@从韵6066：哪个时段打坐最好 -
罗朋15994917818…… 常理来说是子午,一个是阴阳交替,一个阳阴交替,算是比较关键的时刻.不过我也试过,水平低,没有特别的感受,反正我觉得普通人的话,建议饭前,就是别刚吃完就坐着去,那时候应该去消化好吃的,另一个是别特困的时候坐了,不如去睡觉,总之就是身体状况还行的时候坐一坐,看看有没有什么进步,当然也就是现象上的,毕竟一切皆空么,坐不坐的.
@从韵6066：请问哪位朋友能告诉我一天中什么时间打坐最合适 -
罗朋15994917818…… 清晨刚醒来的时候比较好 不要赖床应马上起来 这时候打坐不会有疲倦感 而且很容易入静 能快速恢复晕晕乎乎的头脑 对上班工作是有利的.如果是晚上打坐 则容易产生疲倦 困倦 晚上太黑 有些人易产生恐惧 一般昏沉也都是在晚上 着相 着魔的也都是在晚上 所以晚上打坐 心理方面要正常.一天不止一坐的 一天至少要三次才行 一天一个小时 根本起不了什么作用 一个小时太少了 长此以往精气一多便会产生淫念..根本不利于修行
@从韵6066：大家都是在什么时间段打坐 -
罗朋15994917818…… 一般来说,不管是出家人还是在家人,最佳打坐时间都是早上三点到五点这个时间段.因为经过睡眠,早上是最精神饱满的,环境也是最宁静的,此时打坐,妄念较少,更容易摄心.和单盘双盘无关.但功夫深的,则不论任何时间,都能很快入静甚至入定.
@从韵6066：坐禅最佳的时间是何时段?
罗朋15994917818…… 坐禅最佳的时间是何时段? 最好坐禅的时间是:凌晨 3:00 ~ 5:00; 次佳时间是:早上 5:00~7:00、傍晚 5:00~7:00、睡前 9:00~11:00. 子时(深夜 11:00~1:00)是睡眠时间、午时(中午11:00~1:00)是午餐、休息时间,此两段时间,一般人及初学者最好不要坐,但是,对于一个专业修行人,他经过长久时间的练习,自然任何时间修禅定都可以.
@从韵6066：打坐,冥想的最佳时间是什么时候 打坐冥想何适上午 -
罗朋15994917818…… 一般早晨吧,刚睡醒,精神比较足;精神不足的话打坐易昏沉、睡着.
@从韵6066：打坐多长时间最好,什么时间打坐最好?开始学佛,打坐多久合适?怎么
罗朋15994917818…… 一般情况下,早晚打坐,早晨5、6点钟最佳,寺院4点半就开始早课,有的僧人会早起一会打坐,或者早课完毕后打坐,可见早上打坐很重要.晚上则随意,基本以8、9点为宜. 但最好根据个人情况来定,前面说的是生活有规律的前提下.如果生活没规律,则不太适宜.比如,晚上加班到2点,5点起来打坐,则不适宜.当然,老修行除外.老修行打坐1小时,胜过睡眠好几个小时.
@从韵6066：什么时候冥想 什么时间打坐冥想何适上午,下午晚上 -
罗朋15994917818…… 严格的说,是子时(23:00-1:00)和午时(11:00——13:00)的时候最适合打坐,这叫“子午坐”,不过一般情况下,通常不适合,只要没有人打扰,就可以打坐的
