打篮球过人技巧视频
@咎洪6397：篮球过人技巧 -
卓克18937404875…… 篮球过人技巧: 1、突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯. 当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,...
@咎洪6397：有什么篮球过人招式易学实用的?有视频可以发个看看 -
卓克18937404875…… 学学罗斯,他的过人比较简单但是非常实用,前提要练好运球,没有好的运球技术一切都是免谈
@咎洪6397：篮球过人技巧30招 -
卓克18937404875…… 其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的! 再一点,就是节奏!节奏...
@咎洪6397：打篮球怎样过人? -
卓克18937404875…… 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步. 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后...
@咎洪6397：打篮球 简单实用的过人方式及动作 -
卓克18937404875…… 胯背三连运分三步 一定要迅速 慢了就会被识破:1.一只手持球 从胯下迅速运过(动作要夸张点 让他人误判你要突破)2.很迅速的 身子向有球的那只手微微倾斜(调整背运角度 因地而宜) ...
@咎洪6397：打篮球怎么过人啊 -
卓克18937404875…… 推荐几个基础动作:1、交叉不过人:双手于膝盖之前,左右来回运球,找到对方的破绽,从一侧突破:2、胯下运球过人:单手拍球,将球从胯下拍过,另一只手在身后接住球,这样对方不容易断你的球;3、三步篮:这个比较暴力,用速度摆脱对方,可以抱起球走两步,然后上篮;4、假投过人:拿球后假装投篮,对方过来防守你,你趁对方立足未稳,快速从旁边突破.
@咎洪6397：打篮球过人的技巧 -
卓克18937404875…… 打篮球过人技巧: 1.转身过人,有良好的带球技巧,背部靠打,感受着力点,倚着转身! 2.交叉步过人,纯粹的带球技巧 3.变向过人,以身体的晃动,节奏的变化来晃开防守人!建议看看艾佛森的视频! 4.3步上篮,这个比较好学一点,靠着防守人,挤着上篮!
@咎洪6397：篮球的过人技巧 -
卓克18937404875…… 不轻易下球,若下球就是要过人. 这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球.要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球. 其次,学...
@咎洪6397：求篮球过人技巧 -
卓克18937404875…… 要过人,当然追求的是变化速度与方向.而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲. 第一谈的是要如何急停的技术,首先要了解的是,假如脚后跟与前脚掌、小...
@咎洪6397：打篮球的过人技巧讲解 -
卓克18937404875…… 下面介绍篮球过人技术: 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例.两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间.突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出...
卓克18937404875…… 篮球过人技巧: 1、突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯. 当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,...
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卓克18937404875…… 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步. 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后...
@咎洪6397：打篮球 简单实用的过人方式及动作 -
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@咎洪6397：打篮球怎么过人啊 -
卓克18937404875…… 推荐几个基础动作:1、交叉不过人:双手于膝盖之前,左右来回运球,找到对方的破绽,从一侧突破:2、胯下运球过人:单手拍球,将球从胯下拍过,另一只手在身后接住球,这样对方不容易断你的球;3、三步篮:这个比较暴力,用速度摆脱对方,可以抱起球走两步,然后上篮;4、假投过人:拿球后假装投篮,对方过来防守你,你趁对方立足未稳,快速从旁边突破.
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卓克18937404875…… 打篮球过人技巧: 1.转身过人,有良好的带球技巧,背部靠打,感受着力点,倚着转身! 2.交叉步过人,纯粹的带球技巧 3.变向过人,以身体的晃动,节奏的变化来晃开防守人!建议看看艾佛森的视频! 4.3步上篮,这个比较好学一点,靠着防守人,挤着上篮!
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卓克18937404875…… 不轻易下球,若下球就是要过人. 这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球.要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球. 其次,学...
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卓克18937404875…… 要过人,当然追求的是变化速度与方向.而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲. 第一谈的是要如何急停的技术,首先要了解的是,假如脚后跟与前脚掌、小...
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卓克18937404875…… 下面介绍篮球过人技术: 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例.两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间.突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出...
