扭伤脚痛苦视频sprain
@吕雷4434：脚扭伤,脚面非常痛 -
须届17240393000…… 在日常生活中,因走路不慎脚被扭伤是经常发生的,该怎样治疗它呢? 一、分清伤势的轻重.如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上...
@吕雷4434：扭伤的脚,肿又痛,如何恢复快? -
须届17240393000…… 脚扭伤以后的急救 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次. 3.压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以...
@吕雷4434：脚踝扭伤没有及时治疗,现在非常难受,看了很多跌打都无效
须届17240393000…… 最常见的脚踝扭伤是脚踝内翻,即你的脚踝向身体的外侧扭,拉伤了距腓前韧带.在这种情形下,你的脚及脚踝的外侧变得肿胀、疼痛,有时内侧关节隙也会造成挤伤肿痛.除非在道面状况很好,或秋天不会被树叶覆盖的场地跑步,否则你无法...
@吕雷4434：脚踝扭伤,9天不消肿,脚垂下就痛,为什么 -
须届17240393000…… 兄弟,我现在也是受伤中,打球的时候扭的. 今天是第11天了.刚刚开始几天我也是和你一样脚朝下就很酸很痛,后来我的体育老师说 这个是因为脚踝周围淤血,身体的血留到脚那里就停了, 所以酸.. 我第一个星期一直抬高脚的,后来我...
@吕雷4434：脚扭伤特别疼
须届17240393000…… 扭伤24小时之内要用冷敷,以减少破损的毛细血管出血造成的软组织水肿;24小时后应该热敷,同时可以用些红花油,云南白药等活血化瘀的药,因为这个时候破损的血管已经凝结,热敷可以促进血液循环,尽快减少水肿. 在整个期间应该抬高患处,高过心脏即可,以促进血液回流,减少水肿! 明白了吗?
@吕雷4434：昨天打篮球把脚扭到了,到今天还一点路不能走很疼! -
须届17240393000…… 在各式运动伤害中,脚踝扭伤是相当常见的,对于这种伤害,许多人常不以为意,而常常旧疾未愈,新伤复发,成为习惯性反复扭伤,影响运动机能与日常生活.脚踝扭伤,轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青、肿胀,甚至寸步难...
@吕雷4434：脚外踝韧带扭伤
须届17240393000…… 休息,限制活动,不要过度弯曲(下蹲动作)不要过度伸直.慢慢养
@吕雷4434：扭伤脚了,很痛!
须届17240393000…… 急性损伤24小时内应该冷敷,24小时后热敷. 你现在应该是已经过了24小时了,可以采用热敷,按摩以及用外用的伤科药来治疗.在选择药物上建议你选择气雾剂类的伤科药(如南洋理通麝香祛痛气雾剂),这类药吸收快,直接作用于患处起效快.
@吕雷4434：脚扭伤了,看不出来肿,就是下地疼
须届17240393000…… 脚扭伤一般不会骨折的.注意休息尽量不要活动,抬高患肢有利于水肿消除;伤后立即给予冷敷,48小时后给予热敷,外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂,口服云南白药胶囊和消炎药,慢慢就会好转.祝你早日康复!
@吕雷4434：扭伤了脚怎样办!???
须届17240393000…… 脚裸在遭到重力的压迫或撞击以后,产生扭伤,致使软组织损伤,毛细血管破裂致使扭伤处血液不顺畅通,堆积于扭伤处,这就是为何扭脚后会呈暗紫色肿大的缘由.轻重:轻:踝部扭伤轻者韧带拉松或部份撕裂;如果脚扭伤后能稳重站立,委...
须届17240393000…… 在日常生活中,因走路不慎脚被扭伤是经常发生的,该怎样治疗它呢? 一、分清伤势的轻重.如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上...
@吕雷4434：扭伤的脚,肿又痛,如何恢复快? -
须届17240393000…… 脚扭伤以后的急救 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次. 3.压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以...
@吕雷4434：脚踝扭伤没有及时治疗,现在非常难受,看了很多跌打都无效
须届17240393000…… 最常见的脚踝扭伤是脚踝内翻,即你的脚踝向身体的外侧扭,拉伤了距腓前韧带.在这种情形下,你的脚及脚踝的外侧变得肿胀、疼痛,有时内侧关节隙也会造成挤伤肿痛.除非在道面状况很好,或秋天不会被树叶覆盖的场地跑步,否则你无法...
@吕雷4434：脚踝扭伤,9天不消肿,脚垂下就痛,为什么 -
须届17240393000…… 兄弟,我现在也是受伤中,打球的时候扭的. 今天是第11天了.刚刚开始几天我也是和你一样脚朝下就很酸很痛,后来我的体育老师说 这个是因为脚踝周围淤血,身体的血留到脚那里就停了, 所以酸.. 我第一个星期一直抬高脚的,后来我...
@吕雷4434：脚扭伤特别疼
须届17240393000…… 扭伤24小时之内要用冷敷,以减少破损的毛细血管出血造成的软组织水肿;24小时后应该热敷,同时可以用些红花油,云南白药等活血化瘀的药,因为这个时候破损的血管已经凝结,热敷可以促进血液循环,尽快减少水肿. 在整个期间应该抬高患处,高过心脏即可,以促进血液回流,减少水肿! 明白了吗?
@吕雷4434：昨天打篮球把脚扭到了,到今天还一点路不能走很疼! -
须届17240393000…… 在各式运动伤害中,脚踝扭伤是相当常见的,对于这种伤害,许多人常不以为意,而常常旧疾未愈,新伤复发,成为习惯性反复扭伤,影响运动机能与日常生活.脚踝扭伤,轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青、肿胀,甚至寸步难...
@吕雷4434：脚外踝韧带扭伤
须届17240393000…… 休息,限制活动,不要过度弯曲(下蹲动作)不要过度伸直.慢慢养
@吕雷4434：扭伤脚了,很痛!
须届17240393000…… 急性损伤24小时内应该冷敷,24小时后热敷. 你现在应该是已经过了24小时了,可以采用热敷,按摩以及用外用的伤科药来治疗.在选择药物上建议你选择气雾剂类的伤科药(如南洋理通麝香祛痛气雾剂),这类药吸收快,直接作用于患处起效快.
@吕雷4434：脚扭伤了,看不出来肿,就是下地疼
须届17240393000…… 脚扭伤一般不会骨折的.注意休息尽量不要活动,抬高患肢有利于水肿消除;伤后立即给予冷敷,48小时后给予热敷,外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂,口服云南白药胶囊和消炎药,慢慢就会好转.祝你早日康复!
@吕雷4434：扭伤了脚怎样办!???
须届17240393000…… 脚裸在遭到重力的压迫或撞击以后,产生扭伤,致使软组织损伤,毛细血管破裂致使扭伤处血液不顺畅通,堆积于扭伤处,这就是为何扭脚后会呈暗紫色肿大的缘由.轻重:轻:踝部扭伤轻者韧带拉松或部份撕裂;如果脚扭伤后能稳重站立,委...
