把豆腐捣碎和鸡蛋一起
@政坚6484：鸡蛋煎豆腐的做法? -
苗拜14715816299…… ·配 料: 豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许. ·操 作: 1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用. 2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅.此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩.
@政坚6484：豆腐和鸡蛋可以同时吃吗 -
苗拜14715816299…… 可以的.第一,有利于提高豆腐的营养效价.鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,大豆含蛋白质和脂肪.豆腐蛋白质的氨基酸组成接近人体需要,具有较高的营养价值.但是,豆腐蛋白质...
@政坚6484：美食天下菜谱家常做法豆腐和鸡蛋一起怎么做怎么做 -
苗拜14715816299…… 1. 豆腐炒鸡蛋 1. 将鸡蛋磕入碗中拌匀; 2. 葱切成末; 3. 炒锅置中火上,放入适量油; 4. 待油烧热后炒香葱末、下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下; 5. 把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅. 2. 小葱切碎,鸡蛋打散. 炒锅...
@政坚6484：豆腐和鸡蛋可以在一起做么?
苗拜14715816299…… 你可以把豆腐切成四方片,2片中间加鸡蛋调好的馅子一起煎
@政坚6484：谁能告诉我,豆腐都有哪些好吃的做法,特别是一种鸡蛋和豆腐混在一快的那种做法 -
苗拜14715816299…… 鸡蛋炒豆腐 豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许. 1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用. 2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅.此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;
@政坚6484：鸡蛋可以做什么好吃的东西? -
苗拜14715816299…… 鸡蛋的吃法 鸡蛋炒豆腐豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许. 1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用. 2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱...
@政坚6484：鸡蛋和豆腐能一起吃的坏处 -
苗拜14715816299…… 早餐吃鸡蛋加豆浆不利于人体对蛋白质的吸收 .早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯.豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补...
@政坚6484：鸡蛋炒豆腐怎么炒? -
苗拜14715816299…… 豆腐300克、鸡蛋4个、葱花15克、料酒30克、精盐适量、味精2克、高汤150克猪油50克. 做法: 1、将豆腐切成丁,放入沸水中氽一下,捞出,滤干水分. 2、鸡蛋打散,加入料酒,精盐,味精搅匀. 3、专用器皿中放入猪油,加盖,用高段加热3分钟,取出,倒入鸡蛋液,加盖,用高段加热2分钟,取出后铲起. 4、专用器皿内放入高汤,豆腐,料酒,精盐,味精,加盖,用高段加热7分钟烧至豆腐入味,汤汁稠浓. 5、取出,加入调好的蛋液,葱花拌匀,加盖,再用高段加热2分钟即成.
@政坚6484：鸡蛋炒豆腐怎么做?
苗拜14715816299…… 豆腐 鸡蛋 工艺: 炒 口味: 咸鲜味 主料: 豆腐300克 鸡蛋100克 辅料: 调料: 盐3克 酱油5克 大葱5克 制作工艺 1. 将鸡蛋磕入碗中拌匀; 2. 葱切成末; 3. 炒锅置中火上,放入适量油; 4. 待油烧热后炒香葱末、下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下...
@政坚6484： 怎么做蛋花豆腐羹?
苗拜14715816299…… 制作蛋花豆腐羹的原料有:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等. 制法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末.补钙奥秘: 鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃.
苗拜14715816299…… ·配 料: 豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许. ·操 作: 1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用. 2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅.此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩.
@政坚6484：豆腐和鸡蛋可以同时吃吗 -
苗拜14715816299…… 可以的.第一,有利于提高豆腐的营养效价.鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,大豆含蛋白质和脂肪.豆腐蛋白质的氨基酸组成接近人体需要,具有较高的营养价值.但是,豆腐蛋白质...
@政坚6484：美食天下菜谱家常做法豆腐和鸡蛋一起怎么做怎么做 -
苗拜14715816299…… 1. 豆腐炒鸡蛋 1. 将鸡蛋磕入碗中拌匀; 2. 葱切成末; 3. 炒锅置中火上,放入适量油; 4. 待油烧热后炒香葱末、下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下; 5. 把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅. 2. 小葱切碎,鸡蛋打散. 炒锅...
@政坚6484：豆腐和鸡蛋可以在一起做么?
苗拜14715816299…… 你可以把豆腐切成四方片,2片中间加鸡蛋调好的馅子一起煎
@政坚6484：谁能告诉我,豆腐都有哪些好吃的做法,特别是一种鸡蛋和豆腐混在一快的那种做法 -
苗拜14715816299…… 鸡蛋炒豆腐 豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许. 1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用. 2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅.此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;
@政坚6484：鸡蛋可以做什么好吃的东西? -
苗拜14715816299…… 鸡蛋的吃法 鸡蛋炒豆腐豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许. 1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用. 2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱...
@政坚6484：鸡蛋和豆腐能一起吃的坏处 -
苗拜14715816299…… 早餐吃鸡蛋加豆浆不利于人体对蛋白质的吸收 .早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯.豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补...
@政坚6484：鸡蛋炒豆腐怎么炒? -
苗拜14715816299…… 豆腐300克、鸡蛋4个、葱花15克、料酒30克、精盐适量、味精2克、高汤150克猪油50克. 做法: 1、将豆腐切成丁,放入沸水中氽一下,捞出,滤干水分. 2、鸡蛋打散,加入料酒,精盐,味精搅匀. 3、专用器皿中放入猪油,加盖,用高段加热3分钟,取出,倒入鸡蛋液,加盖,用高段加热2分钟,取出后铲起. 4、专用器皿内放入高汤,豆腐,料酒,精盐,味精,加盖,用高段加热7分钟烧至豆腐入味,汤汁稠浓. 5、取出,加入调好的蛋液,葱花拌匀,加盖,再用高段加热2分钟即成.
@政坚6484：鸡蛋炒豆腐怎么做?
苗拜14715816299…… 豆腐 鸡蛋 工艺: 炒 口味: 咸鲜味 主料: 豆腐300克 鸡蛋100克 辅料: 调料: 盐3克 酱油5克 大葱5克 制作工艺 1. 将鸡蛋磕入碗中拌匀; 2. 葱切成末; 3. 炒锅置中火上,放入适量油; 4. 待油烧热后炒香葱末、下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下...
@政坚6484： 怎么做蛋花豆腐羹?
苗拜14715816299…… 制作蛋花豆腐羹的原料有:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等. 制法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末.补钙奥秘: 鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃.
