抑郁症心理班会ppt

@潘明5028：如何面对抑郁ppt
迟冒15759306212…… 美味食物帮你赶走抑郁症 如何面对抑郁症可以从日常饮食开始着手.平常可以适当多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,对于摆脱抑郁症很有帮助. 与好友谈天说地忘掉抑郁症 站在人群中还会感到寂寞,一定是因为没有朋友.如何面对抑郁症与知交好友聊聊趣闻,交流一下自己的近况,都能让人精神放松,心情愉快起来.这对缓解抑郁情绪十分有效. 为自己找点乐子移走抑郁症 如何面对抑郁症,还有一种方法叫做移情.也就是说从感兴趣的事入手,有计划地做一些能够获得快乐和自信的活动,像学做私房菜、郊游、看喜剧电影、听音乐、逛街等.

@潘明5028：抑郁症的心理调整 -
迟冒15759306212…… 抑郁症的原因是个人心理敏感爱胡思乱想,对付抑郁症最好的方法就是忙碌起来,太闲了就有时间胡思乱想加重抑郁.实在没什么可做的就出去散散心,看看娱乐节目什么的.

@潘明5028：抑郁症患者的心理是怎样的?
迟冒15759306212…… 抑郁症患者的心理主要是以严重的自卑心理和自罪心理为主,患者会觉得自己做任何事情都不如别人,经常会受到他人的嘲笑,甚至会认为自己的存在就是家人的累赘,会给家人或朋友带来不幸.此外,患者很可能会出现不存在感,患者总认为别人都不在乎自己的感受,活着没有任何意义,对生活和工作丧失信心

@潘明5028：抑郁症的典型症状有哪些?
迟冒15759306212…… 抑郁症的典型症状主要有以下几点: 一、负罪感,无用感和无安全感.抑郁症患者通常对自己,周围和未来感觉消极.他们可能对往事有负罪感.很多抑郁症患者感到自己...

@潘明5028：疾病如何对待抑郁症?
迟冒15759306212…… 抑郁症是目前最为常见的心理疾病之一.近年来在世界各国的发生率有上升趋势. 抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主,多数病例还存在各种躯体症状....

@潘明5028：抑郁症的典型特征有什么?
迟冒15759306212…… 抑郁症是严重的精神疾病,患者会感到悲观厌世、绝望、幻觉妄想、食欲不振、功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为.一、心情烦闷 抑郁情绪一般并不等于抑...

@潘明5028：抑郁症怎么心理治?抑郁症怎么心理治疗
迟冒15759306212…… 心理治疗具体说来,包括以下几种方法: (1)疏导与渲泄.积“压”成疾是抑郁症一个重要的致病因素,抑郁症患者多数都有一定的生活事件为诱因,如工作、学习、生...